2017-01-31星期二12:48獨坐沙發(fā)
今天九點半才起床，為什么？因為昨晚兩點半才睡，為什么？因為看《鬼怪》停不下來，為什么？因為自控力差，因為確實非常好看。沒有早起學習，沒有練瑜伽，沒做做任務，非常懊悔，但這份懊悔貌似沒什么卵用，根本沒什么實際效果。
早上起的遲所以早飯沒吃。天氣和昨天一樣好，索性晾晾被子，把被罩拆下來洗洗，洗漱收拾完自己之后，趕緊進入學習任務。整理晨讀內容，復習單詞學習新單詞。在學習過程中，發(fā)現一個問題，我越來越懶得開口了，這是為什么呢？一定是因為對口語不夠重視。怎么辦呢？我得打從心里把口語的重要性提升上來，相信自己以后一定有機會，能在工作和生活中運用到英語口語，自己一定有機會出國或接觸到外國人。眼下的“根本用不到”純粹是目光短淺的見識，要想長遠之事。
中午阿秀做了豐盛的飯菜，吃的很飽，飲食上應該扣一分的，但最近的得分實在是太少了，所以就對自己寬容些，0分處理吧。
關于看《鬼怪》以及由此引發(fā)的懊悔情緒，該怎么處理呢？盡快看完，寫篇不低于一千五百字的觀后感。已經開始看了，如果不看完就會心里一直想著，強迫自己不去想只會影響做其他事情的專注力，對生活和學習沒半點好處，看完了也就了結了。寫觀后感是懲罰，不管是從什么角度切入去思考的，一定要有產出物，否則看劇花費的時間真的是白白浪費了。
本來是想忍著不看的，誰知沒忍住，早知道當初就不該下載，早知道下載完之后就該早早看完，加班那會兒或者年前沒事兒那幾天，何必這時看。可見，就算是娛樂也不應當有所拖延，拖延才是萬惡之源。
行動起來！
