劉麗-Lily帶你晨間日記DAY114
2018年3月10日SAT復(fù)盤by劉麗Lily-5分
人生目標(biāo)關(guān)鍵詞
早起健康 每日三目標(biāo)? 家庭育兒 工作 個人提升 社會資本? 英語群
今日目標(biāo)關(guān)鍵詞
早起健康 家人育兒 個人提升 英語群
每日三目標(biāo)：
①70天計(jì)劃演講群問題與計(jì)劃? 完成
②70天計(jì)劃演講群玩法制定? ? 完成
③70天計(jì)劃萌姐60秒（day2） 完成
早起健康：
早起5:00? 睡眠10:00 ，
健身：5公里公園跑，擼鐵40分鐘，以胸為主。
家人育兒：
早上和老公去公園跑步5公里，女兒騎自行車。我發(fā)現(xiàn)媽媽在孩子就是做。上周爸爸一個人帶著女兒去跑步就好好的，只要我一在，女兒就各種哭鬧，讓我一直要和她保持同步閥，不能快不能慢，那個火呀。
中午約著好朋友們一起吃飯，5家人都帶著孩子，所有人都齊了，很是開心，因?yàn)檫^年有些人不在，好久沒有聚會了。
下午帶著孩子們?nèi)トf達(dá)寶貝王玩了一陣，真心不喜歡這個地方，太吵了，待一陣自己都頭疼。自從女兒上了華德福幼兒園，就在沒有來過寶貝王了，真心會快速消耗他們的能量。兒子超級開心，爸爸一直帶著在外面跑。
以后還是要注意元寶的安全，今天好朋友抱上就走了，突然意識到，兒子沒有喊一聲，我呀驚嚇一身汗。反思：出門真心以孩子安全為主。
個人提升：
1.70天群里問題與規(guī)范。大家都好積極，我也要堅(jiān)持。雖然真心要用一部分時間去計(jì)劃，反思，但是還是很值得的。
2.因?yàn)槊總€人的語音語調(diào)不同，階段性目標(biāo)不同。為目標(biāo)做減法，每十天解決一個小問題，大家在十天內(nèi)只針對這一個問題進(jìn)行相關(guān)點(diǎn)評，并進(jìn)行熟練度的持續(xù)練習(xí)，以此為目標(biāo)完成后，再進(jìn)入下一個階段。
英語群：
聽了大家的語音，越來越好了。
