曾經(jīng)以為我可以一直單純地過下去，可以不必用心面對(duì)那些生活的瑣事；
但這只能是我的幻想。畢竟終究是離不了要面對(duì)的，一旦用心感受，會(huì)如此惶然不安，擔(dān)心，卻又無能為力。盡管那些人和事我可以置身事外，因?yàn)槟潜緛砭筒皇俏业氖隆?/p>
但我卻還是忍不住暗地里為他們擔(dān)憂，為他們那曾經(jīng)不算精致的生活，而導(dǎo)致后來的生活變得糟糕，我想，人生或許開始就應(yīng)該有很好的生活態(tài)度，簡單，積極，和善，溫柔，不張揚(yáng)，不暴躁，不抱怨，而最需具備的，更是自律地生活吧！
我不自覺地讓天生一種隨意的性格主宰了自己，用友人的話就是無所謂吧！隨遇而安的性格就是讓我從不覺得生活有多少值得去計(jì)較的事，只一昧按自己的喜好和習(xí)慣安排著生活每一個(gè)細(xì)節(jié)。
但我卻懂得生活是應(yīng)該讓自己過得精致一點(diǎn)的。如是……
我喜歡上了跑步，迷戀上了瑜珈；隔三差五地改善一下生活方式，為自己的健康多花一點(diǎn)時(shí)間和心思，喜歡并向往著去與大自然做親密的接觸，讓心常融于大自然的一草一木一山一水一花一鳥的呼吸中；
學(xué)會(huì)了讓自己用寬容的心去面對(duì)別人的一觸即發(fā)的怒火怨恨，只是想讓自己不陷入那種無謂的煩惱中，我發(fā)現(xiàn)有時(shí)的忍耐不但可以平息一場戰(zhàn)爭，還真的可以讓自己依舊心情平靜，不焦不浮，從容淡定。
因?yàn)槟阍僭趺床煌讌f(xié)，事情也不會(huì)按你的意愿完善的，倒不如順其自然的好。
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生活中總會(huì)有各種情緒會(huì)影響到每個(gè)人，而心情浮躁的人卻又總是很多。如果不善于控制，它將會(huì)影響到你一生幸福。
浮躁就是心浮氣躁，是各種心理疾病的根源，是成功、幸福和快樂的絆腳石，是我們?nèi)松畲蟮臄橙恕４_實(shí)從某種意義上講，浮躁不僅是人生最大的敵人，而且還是各種心理疾病的根源，它的表現(xiàn)形式呈現(xiàn)多樣性，已滲透到我們的日常生活和工作中。可以這樣說，我們的一生是同浮躁斗爭的一生。這就是決定了你一生該走的路是否順暢平安的根源。
我認(rèn)為浮燥有時(shí)還真的可以導(dǎo)致身體出現(xiàn)更多的隱患。
我有一鄰居，為人一直都是公認(rèn)的心地善良，并且還算是比較大度，總之是那種大眾化的好女人吧！但我卻不得不說她是一個(gè)心浮氣燥的人，并且有時(shí)總會(huì)“大度”地不避免一些生活細(xì)節(jié)，其實(shí)病從口入這個(gè)道理是都懂的，并非你大度就可以幸免的。而你不為自己想，也得要為自己的下一代人的身體考慮吧。
所以能避免的盡量不要去沾上。有些人也不是存心要讓什么病傳染給別人，也只是下意識(shí)地認(rèn)為應(yīng)該不會(huì)，但往往都在不經(jīng)意間就讓好多的不健康的生活干染了，我聽到她女兒最真摯無奈的告白就是：好羨慕別人的父母身體健康不用經(jīng)常跑醫(yī)院。
曾看過一篇文章，標(biāo)題就是——你現(xiàn)在生活的態(tài)度就是你未來生活的全部。確實(shí)，細(xì)想我真的崇拜好多生活很自律的人了。你自律不但是善待自己，而且也給親人們的生活少了好多的困擾。我不是想要怎么批評(píng)她，但就想當(dāng)個(gè)例子說說，如今她身染大病，看她女兒?她輾轉(zhuǎn)醫(yī)院到家的路上，我也惟有有好多同情和無奈。
之所以說她生病的事，我總覺得這是她平時(shí)累結(jié)的：
單說飲食習(xí)慣，她經(jīng)常會(huì)說我的飯菜太過清淡了，有時(shí)缼鹽少油的味道也不是那么濃，她卻喜歡油要放到顯面，鹽味也非常重，我不大喜歡吃那么濃的味道，但并非是如她所說的吝嗇，外面那些三輪車賣臭豆腐的燒烤等等的來了，她也時(shí)不時(shí)地要來上一串幾串的，還好心地請(qǐng)我吃，我一般都會(huì)感激地婉拒，并善意的提醒她少吃，但她每次都會(huì)說，偶爾吃吃也沒事啊！
但其實(shí)疾病因?yàn)槟愕拿看闻紶枺瞧綍r(shí)一點(diǎn)一滴積累起來的。
你的生活不自律，你的心情浮躁，你不喜鍛煉……其實(shí)這一切都會(huì)導(dǎo)致你的身心健康出現(xiàn)負(fù)面影響，所以，我認(rèn)為自律的生活對(duì)每個(gè)人都很重要的。
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年老之人的自律，生活規(guī)律且自制一點(diǎn)，多鍛煉一下自己的身體，少些疾病，可以給兒女們減少好多后顧之憂，安心工作；
年輕人的自律，少去公共場所吸煙，吃夜宵，少吃不干凈不健康的食品，工作中保持積極的態(tài)度，待人接物真誠有禮，你就可以收獲到更多的賞識(shí)和自信；將可以收獲意想不到的效果；
身為干部的人自律，少貪少嗔，多為民著想，多干實(shí)事，少點(diǎn)官場應(yīng)酬，多實(shí)地探訪，當(dāng)然那樣你也許會(huì)少了利益，但你贏得了民心，收獲到了更多的支持而不是怨聲載道，自己不也心安理得嗎！
但這也只是我個(gè)人的見解，真正做到自律的生活，似乎總是會(huì)有更多的好處的！
學(xué)會(huì)自律的生活吧！我們大家！
