2017-10-03

早上好!#幸福實修#~每天進步1%#幸福實修12班@蔣鶯華--富陽#20171003(8/60)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘

1、收拾屋子?

2、贊美擁抱先生、孩子?

3、陪女兒讀繪本?

今日3朵玫瑰

1、出游

2、贊美擁抱先生、孩子

3、陪女兒讀繪本

【幸福實修60天目標】

1、與孩子、先生、父母、自己都有相處的黃金時間。

2、在60天里把幸福錦囊、溝通要訣內(nèi)化為信念,同時能夠運用到現(xiàn)實。

3、讓自己信念破框,每天發(fā)現(xiàn)先生與孩子的一項優(yōu)勢或優(yōu)點并贊美肯定他們。

【幸福金句】

一個人不能改變另一個人,他只能:(1)改變自己(2)做一些事,使到對方愿意改變(3)為自己做些安排,使到對方無論有沒有改變,都不會影響自己的成功快樂。

【覺察日記】

假期模式,收拾了一下屋子后就是懶散的狀態(tài),總算可以整天陪伴孩子,而女兒會在有我陪伴的時候特別粘人,什么事都要我,看到她對媽媽的依戀,會盡量的滿足她的需求,先生說,我現(xiàn)在對孩子們的容忍度比他還大了,看來,實修的過程就是這樣在生活的一點一滴中滲入的過程吧!

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