? ? ? 李老師好！我經(jīng)常會(huì)寫日記，在日記里記錄日常生活點(diǎn)滴的故事。我學(xué)敘事，學(xué)后現(xiàn)代，學(xué)心理學(xué)是為了個(gè)人成長(zhǎng)，為了日常應(yīng)用，為了工作。所以在這些日常點(diǎn)滴的故事里，能看到我在李老師敘事微課里學(xué)到的點(diǎn)滴，同時(shí)，又不限于，敘事微課里的點(diǎn)滴，我把自己寫的日記，編輯在下面，就當(dāng)是一則一則的踐行的故事呈現(xiàn)吧！

? ? ? ? 聽李老師說到“存在” ，“在人群中站起來主張善行”? 我想到的是， 前夫愛人得白血病，我從干媽（前婆婆）處得知，覺得自己在現(xiàn)實(shí)里為他們做不了什么，所以在做不了什么里，做了兩件事：1.聽干媽（前婆婆）說兒子對(duì)她的挑剔和不理解，聽干媽跟我哭訴與兒子媳婦相處的不易，以及對(duì)兒媳婦病情的擔(dān)心，對(duì)兒子花錢的心疼，擔(dān)心錢花了人又救不回來等等等等，每次好好的聽干媽說，聽干媽哭，陪著哭，我只是好好聽，適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，什么也做不了，但干媽說她和我說完了，心里就好受多了。我想陪伴就是愛吧！是她先給到我的（她給我做了一個(gè)很好的示范），在我和他兒子離婚的時(shí)候我很痛苦，干媽陪伴我，聽我說話，溫和又溫暖的善待我，我和前夫也只是不會(huì)溝通過不下去，并無其他，前夫是理性之人，與我約定離婚后不再聯(lián)系，以免影響后來的愛人，我雖覺得離婚了依然可以做朋友，但我保留我的，尊重他的。2.去獻(xiàn)血車獻(xiàn)血配型，直接去中華骨髓庫(kù)的，不會(huì)打擾他們，所以前夫他們不知道，只有干媽知道，但是很遺憾，沒有配上，說這個(gè)不是想說自己是好人，只是一份主張善行的擔(dān)當(dāng)行為。

? ? ? ? 回想聽課過程中聽李老師說到，解構(gòu)和重構(gòu)，我想起自己的實(shí)踐故事是：“2018年1月1日上午，我?guī)е鴥鹤咏o過世兩周年的父親掃墓祭拜（父親血癌病逝），給過世一周年的弟弟掃墓祭拜（弟弟車禍意外），我兒子學(xué)著我的樣子點(diǎn)香點(diǎn)蠟燭，然后敬天敬地敬祖先，我邀請(qǐng)兒子給外公唱歌，我爸喜歡音樂，我兒子唱“穿林海……”他好久沒唱戲了，有點(diǎn)忘了，然后我就幫他接唱幾句，我也不會(huì)，但我給老爸唱了我會(huì)的“在那遙遠(yuǎn)的地方”這首歌，老爸喜歡聽老歌，兒子還和外公講他的生活學(xué)習(xí)故事，我們祭拜的過程就像電影“尋夢(mèng)環(huán)游記”里一樣，帶著歡樂與不在同一個(gè)世界的親人們聚會(huì)。我媽也特有創(chuàng)意，跟我說，叫我請(qǐng)爸爸吃飯時(shí)叫上我弟弟一起來吃[呲牙]，然后我受我媽的啟發(fā)，祭奠我弟請(qǐng)我弟吃大芒果（我弟很小的時(shí)候有一次我領(lǐng)著在街上的水果攤旁，他看見了芒果，然后問我這個(gè)比他大8歲的姐姐說，那個(gè)是什么？好不好吃？他想吃。那時(shí)候苦，沒有錢給他買，看尋夢(mèng)環(huán)游記，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在給他買他也是收的到（假裝尋夢(mèng)環(huán)游記里演的是真的），吃的到的，那就買吧！[愉快]不管如何，自己能做點(diǎn)什么，感覺會(huì)好些）時(shí)，也請(qǐng)我爸一起去吃。我兒子跟我兩個(gè)人給我父親和弟弟掃墓，母親年邁，弟妹帶小侄女，我妹妹加班，我倆歡樂的結(jié)束了整個(gè)過程，我想我可以這樣做，想帶給孩子的感受是：思念，懷念，紀(jì)念親人，可以有悲傷不舍，也可以有開心歡樂，調(diào)皮可愛，主流，非主流都好！在我媽的傳統(tǒng)不改變里，自己看看能否增加一些不同的可能性，來幫助自己和孩子。”

? ? ? 記得2016年12月18日，這一天，我給父親做冬至祭祀，我在爸爸墳前點(diǎn)香燒蠟燭，燒紙錢，還給爸爸放了一首很有民族風(fēng)的歌，本來想唱給爸爸聽的，但我終究靦腆，沒好意思在人前唱，只是在心里默默的和爸爸約好，我回到自己家，到離家不遠(yuǎn)的大橋下獨(dú)自唱給他聽。也是2016年，年底，我的小弟因車禍過世，那時(shí)的我，非常非常的悲傷，非常非常的不舍。2018年1月1日，一年多過去了，這一年里，我不斷的學(xué)習(xí)，聽課，在生活實(shí)踐里修煉自己，新年第一天，我終于敢在爸爸墳前唱歌給他聽了，還給弟弟買了芒果，為爸爸，弟弟和我和我兒子一起開陰陽兩界的聚會(huì)，能用這樣的方式和爸爸，弟弟重建關(guān)系，重新鏈接愛的感覺，我的心里還是會(huì)舒服些，會(huì)開心些。 我兒子也從頭到尾笑咪咪的陪著我一起搞了這場(chǎng)兩個(gè)時(shí)空的聚會(huì)。我心里也好感謝兒子的支持與陪伴，如果就我一個(gè)人，可能感覺又會(huì)不一樣，所以不要小看孩子的力量，每個(gè)人都很重要。

? ? ? ? 李老師的微課里有講到外化，關(guān)于外化我想說的我的日記里的小故事是：“2017即將過去，整理今年的自己，問自己

四個(gè)問題:

1.「今年你還記得你做了哪些事、是讓你印象深刻的？」1.敘事，合作對(duì)話，后現(xiàn)代課程的學(xué)習(xí)給我?guī)黹L(zhǎng)足的進(jìn)步，感覺自己非常幸運(yùn)，是個(gè)有福氣的人！2.跟同學(xué)的深度溝通交流對(duì)話，給自己帶來意想不到的收獲和成長(zhǎng)，同學(xué)也說彼此的分享帶給我們很大的影響。3.跟教我學(xué)車的教練要求好好的跟我講話，拒絕接受精神暴力！語言暴力！不管她以任何為我好的名義。

2.「今年影響你最深的一件事是什么？

我放棄了2017年最后一次的人工路考的機(jī)會(huì)。

我跟給我介紹教練的朋友說：“我下車，用力關(guān)上教練車的車門，讓憤怒陪伴著自己，讓自己有勇氣跟教練說自己，那是作為人，一份關(guān)于尊重的吶喊。（外化憤怒，把憤怒當(dāng)作我的伙伴）

我想這也是無力與有力，不知如何是好，也知道怎樣更好的集合體吧！

我直接正面表達(dá)我的感受和需求，與教練探討我們互相合作的學(xué)習(xí)過程該如何相處，出現(xiàn)狀況時(shí)我們共同如何來面對(duì)，出于固有的價(jià)值觀念，教練無法接受與我討論，我也理解。但我想跟教練說的是：沒有好好跟你談過，我心不安，不敢與你馬上學(xué)！這也是真實(shí)的我！

教練勸說我年底去學(xué)去考，不要錯(cuò)過好機(jī)會(huì)，因?yàn)槟甑字挥凶詈笠淮稳斯た荚嚵耍院缶透臑闄C(jī)考而且要去外地，更難考了！我知道教練是替我惋惜，但是我的心聲是：機(jī)考，不講人情，講實(shí)力，太好了，我最喜歡講實(shí)力，人情世故有時(shí)太累，我想能避免就避免吧，我可以選擇世故，但我的選擇是，不！；去外地考試，太好了，那個(gè)外地有我的好朋友，我可以去看朋友，可以和她一起住，敘敘舊，說不定還可以和她一起搞個(gè)沙龍；我就慢慢學(xué)好好練，未來上路需要靠自己扎實(shí)的車技保證自己的生命安全，我要為自己負(fù)責(zé)任，別人誰也負(fù)不起啊！教練的好意我收到，也感謝，同時(shí)尊重自己的選擇!

3.「請(qǐng)用一個(gè)字（或一個(gè)形容詞），來代表今年的你？」尊己敬人

4.「明年你會(huì)想做什么事，讓自己可以活著感到心滿意足？[微笑]」做自己能做的，分享自己能分享的！承認(rèn)自己的不足不完美，有局限，然后繼續(xù)學(xué)習(xí)精進(jìn)，同時(shí)去做自己熱愛的事，一心一意的想著如何把事做好，把人陪好！其他的就順其自然，順帶就好！”

? ? ? ? 關(guān)于敘事里的“尊重”，在生活里，親子關(guān)系里踐行關(guān)于尊重的故事，分兩個(gè)故事來說，一個(gè)是我和孩子的故事；另一個(gè)是我和我母親的故事。先說我和孩子的故事，我當(dāng)時(shí)也寫了一篇日記的，內(nèi)容是這樣的：“

孩子幫助我尊重他

2017.12.28

今天早上我有一個(gè)反思：當(dāng)我們每個(gè)人覺得，自己的那個(gè)想法就是最好的時(shí)候，就會(huì)很難去真正的尊重到對(duì)方。

然后自己越界了也不自知！要做到真正的尊重他者當(dāng)下的差異性，真正的尊重別人，真的好難啊！

但也不是完全做不到的，是可以透過自我覺察，慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)的去做到的。

昨天晚上孩子做作業(yè)，因?yàn)楦忻翱人陨ぷ佑悬c(diǎn)啞，所以在做英語作業(yè)讀的部分時(shí)，就做得很辛苦。然后他自己對(duì)自己，每次都希望都能夠做到最好，結(jié)果，有的發(fā)音因?yàn)樯ぷ訂。蜎]有辦法讀準(zhǔn)，讀了好多遍還不準(zhǔn)后，就有一些氣餒。帶著情緒說我不讀了，我知道孩子是氣話，是因?yàn)樽霾坏阶詈茫杂悬c(diǎn)兒著急了。但是，我心里想的是：“啊，孩子的這個(gè)，著急，好珍貴呀，他是想做好，才會(huì)著急的，著急的背后是想學(xué)好！那么我們只要一起想辦法就好了。”然后，我和孩子爸爸一起想辦法，后來還給英語老師也打電話求助。因?yàn)槟莻€(gè)嗓子啞，總是出現(xiàn)讀不準(zhǔn)，所以孩子一開始說不讀了，但他還是繼續(xù)會(huì)往下讀，然后好多次怎么也讀不準(zhǔn)后，他真的有點(diǎn)兒讀不下去了，然后我和孩子爸爸一開始想的辦法是，休息休息再讀，喝口水再讀，后來都不管用，所以我們就給英語老師打電話求助。然后英語老師分享了一個(gè)非常好的方法：讀輕一點(diǎn)，輕輕的讀就可以。然后我們覺得，哎呀挺好挺好，我們就怎么沒想到這個(gè)好辦法呢？謝過老師，掛了電話，然后孩子又開始讀，讀了一會(huì)兒呢，發(fā)現(xiàn)，這個(gè)嗓子還是會(huì)累，會(huì)發(fā)出公鴨般的聲音[流汗]，然后孩子停下來，我們又跟孩子討論怎么辦會(huì)比較好一點(diǎn)，最終討論出的辦法是：中間休息的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，讀的時(shí)候輕一點(diǎn)。先做別的作業(yè)，然后再來讀。結(jié)果昨天讀完，成績(jī)出來是九十九分。我跟孩子說，你今天的九十九分比前幾天的一百分還要珍貴，因?yàn)榍皫滋欤ぷ邮遣粫?huì)不舒服的，讀起來很順暢，然后也沒有今天這么多情緒。今天的九十九分是他克服了這么多的困難，還請(qǐng)教英語老師，和爸爸媽媽一起，想辦法，然后他自己的愿意堅(jiān)持，這份堅(jiān)持是非常可貴的學(xué)習(xí)態(tài)度！所以我覺得孩子的九十九分，比他前兩天的一百分，還要珍貴。當(dāng)然前幾天的一百分，也是很好的，也是孩子，好好學(xué)習(xí)，用心的結(jié)果。也是珍貴的！

孩子做完英語作業(yè)，開始做語文作業(yè)，周日的作文寫的不夠好（我有催促他，他帶著情緒沒有好好寫，有時(shí)候父母沒有做好，起的是反作用，想做好父母真是不容易），沒過關(guān)，然后昨天要重寫一篇作文。他昨天好好的寫了一篇，用了好長(zhǎng)時(shí)間寫了很多的字，手寫累了，眼睛也累了，我?guī)退茨ρ劬Φ木γ餮ǎ茨κ滞螅直郏鳂I(yè)我?guī)筒簧鲜裁疵Γ陀米约耗茏龅慕o到孩子支持吧！因?yàn)樽鲇⒄Z前，孩子先把數(shù)學(xué)做了，所以滿滿三頁(yè)的作文一邊想一邊寫，寫完的時(shí)候已經(jīng)八點(diǎn)半了，到了該睡覺的時(shí)間，（因?yàn)椴幌氪驍嗪⒆訉懽魑模覀兺盹堊龊眠€沒吃呢，昨天做飯也有點(diǎn)晚了，其實(shí)孩子爸爸每天去老房陪完太婆再回來做飯，每天晚飯都有點(diǎn)晚的）那我們就趕緊吃晚飯了，吃晚飯時(shí)肯定了孩子的愿意克服困難堅(jiān)持等好的學(xué)習(xí)態(tài)度，同時(shí)也跟孩子一起探討剩下的語文詞語抄寫作業(yè)怎么辦？孩子說：他選擇明天在學(xué)校留學(xué)補(bǔ)做。啊！我一聽覺得有點(diǎn)不妥（自認(rèn)為的，當(dāng)時(shí)沒有想到好奇孩子他為什么想這樣做，他這樣做一定有他的道理和原因），然后我就建議孩子明天早上六點(diǎn)半起來做，這樣去上學(xué)之前，作業(yè)就都做完了，晚上不想做了也是正常，因?yàn)橐呀?jīng)做好了數(shù)學(xué)，英語（英語做的還很不容易），寫作文寫了很多字，的確累了，不想寫了也是情有可原。但我忘了，作業(yè)是兒子的作業(yè)，我可以分享我的想法，但決定如何做在他，我不應(yīng)該要求他必須早上六點(diǎn)半起來做好。他愿意選擇補(bǔ)做，那是他的決定他自己的意愿，我應(yīng)該尊重他。為什么會(huì)有這些感慨呢，因?yàn)椤Ｗ蛱焱砩铣燥埖臅r(shí)候我會(huì)跟孩子講，作業(yè)每天都要盡量把它都做完，然后去上學(xué)之前做完這事，比較好一點(diǎn)，然后也是對(duì)老師的尊重。昨天晚上，他沒有拒絕，答應(yīng)了！（我想迫于媽媽爸爸都是這樣認(rèn)為，他有壓力吧）但是今天早上。鬧鈴響了，他拖延起床，那我想用我的溫柔的堅(jiān)持來幫助他起床，結(jié)果呢，他還是堅(jiān)持了自己的選擇，去學(xué)校補(bǔ)做，七點(diǎn)之前他起來了，但他做的不是語文，而是數(shù)學(xué)同步訓(xùn)練。因?yàn)榍岸螘r(shí)間我和老公對(duì)孩子學(xué)習(xí)做作業(yè)這個(gè)部分關(guān)心不夠，所以數(shù)學(xué)同步訓(xùn)練，有一部分沒有做，最近我和孩子爸爸做了分工，他做飯照顧老人，我陪兒子，然后每天定了補(bǔ)做計(jì)劃，一天補(bǔ)兩頁(yè)，結(jié)果兒子做的是補(bǔ)做數(shù)學(xué)同步訓(xùn)練。

他用這樣的方式來照顧媽媽的感受，同時(shí)堅(jiān)持自己的選擇，自己的權(quán)力。

我也反思自己，那么想要孩子在上學(xué)之前把作業(yè)都做完，我的這個(gè)想法，背后是些什么原因呢？

當(dāng)我這樣問自己的時(shí)候，腦海里蹦出來的第一個(gè)詞是：擔(dān)心。擔(dān)心孩子作業(yè)沒有做完去學(xué)校，怕老師會(huì)覺得他是一個(gè)不認(rèn)真學(xué)習(xí)，不好好做作業(yè)的學(xué)生。然后，我覺得我的孩子不是這樣的，然后我會(huì)心疼孩子。

接著又蹦出來的一個(gè)詞是：面子。我覺得也有我自己的面子在里面，沒有哪個(gè)家長(zhǎng)不希望自己的孩子優(yōu)秀，棒棒的，希望孩子學(xué)習(xí)是好的。當(dāng)我的著眼點(diǎn)只停留在學(xué)習(xí)情況上，而忘了學(xué)習(xí)的人，孩子這個(gè)人的時(shí)候，好像我們的親子關(guān)系，親子互動(dòng)就會(huì)出問題！看不見孩子的：有能力有自己的想法，有勇氣堅(jiān)持自己的想法，有能力自己做出最適合自己的選擇，做出決定的能力。當(dāng)我在廁所里，想到這些的時(shí)候。我釋然了，不再逼孩子一定要早上把作業(yè)寫完了。好像母子的權(quán)力之爭(zhēng)。母親放手了，把權(quán)利還給了孩子。孩子也用做數(shù)學(xué)同步訓(xùn)練的方式，來照顧媽媽的感受。同時(shí)還是堅(jiān)持自己選擇去學(xué)校補(bǔ)做的決定。哇，我覺得我的孩子好了不起。我欣賞他。他真的是我的好老師。他在引領(lǐng)我真正地做到尊重他。我很幸運(yùn)。有這么好的小導(dǎo)師！

然后今天早上孩子走后，我給老師打了一個(gè)電話，把大概的情況跟老師說了一下，然后老師說，他們班的規(guī)矩是這樣的：如果作業(yè)頭一天晚上沒有做完，那么可以選擇在，第二天的上午在中午放學(xué)之前，在課間休息的時(shí)間來補(bǔ)做，如果還是沒有補(bǔ)做完那么中午放學(xué)會(huì)留學(xué)補(bǔ)做。老師說這是他們班的慣例，也就是他們班的規(guī)矩。聽到老師這樣說，我突然覺得，自己對(duì)孩子在學(xué)校的情況，關(guān)心的挺少的，也或者說跟老師的溝通，不夠多，我都不了解，孩子他們班的規(guī)矩。所以在不知情的情況下，多慮了，但同時(shí)，又覺得，現(xiàn)在可以有情況就跟老師及時(shí)溝通，好像這個(gè)溝通帶來的是可以更了解孩子在學(xué)校的情況，更了解老師是怎么和孩子們互動(dòng)的。昨天我去學(xué)校和孩子們互動(dòng)，有機(jī)會(huì)更多地了解孩子他們班的情況，看見老師和孩子們是怎樣互動(dòng)的，然后因?yàn)榱私猓詢?nèi)心會(huì)更放心，并直接的體會(huì)到老師很用心的對(duì)待每個(gè)孩子，并和我們家長(zhǎng)一起合作，給孩子們帶來豐富多彩的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，生活體驗(yàn)，孩子們好幸運(yùn)！感謝老師的付出！呵護(hù)孩子們的成長(zhǎng)，大家都出自己的一份力，帶來的是孩子們可以更相對(duì)身心健康的成長(zhǎng)。我想到這些心里開心起來了！”

? ? ? ? 我和我媽的故事是：“2016年12月7日我在我的微信空間里，寫下了，下面這段話：“媽媽我給你打電話只是想關(guān)心你，不是來責(zé)怪你的，我愛你。我只是用我自己的方式愛著你，同時(shí)探索著，你覺得我怎么做是愛到你的！”我無法直接跟媽媽說出這些話，所以只能說在了自己的微信空間里。2017年12月10日，我終于專門打了一個(gè)電話跟媽媽只說了心里的那句話：“媽媽，我在心底里是心疼你的。”然后就掛了電話。2017年12月31日。我去了媽媽家，我和媽媽聊了關(guān)于尊重與被尊重，相互尊重的話題。然后媽媽終于了解，孩子也是需要被尊重的，不單單只是老人需要被尊重，尊重是相互的，是兩方面的，不是單方面的。然后，在2018年新年年第一天，我和母親終于告別了幾十年的不懂得互相尊重的共舞，同時(shí)又是痛苦相愛的狀態(tài)，我們開始有點(diǎn)學(xué)會(huì)互相尊重，保持彼此合適的界限。比如，前天晚上，我想我媽了，就給她打個(gè)電話問問情況，同時(shí)告訴她我是趁著陪兒子寫作業(yè)，兒子去拉屎的時(shí)間給她打的，一會(huì)兒子拉完了我得給兒子聽寫，就得停下來，沒啥事就是想關(guān)心一下她，跟她說天冷衣服穿暖。然后母親說她會(huì)穿暖的，然后收到我的關(guān)心，理解我的瑣碎忙碌，然后忍不住跟我又話會(huì)家常，雖不能非常盡興的說，但是知道我心里惦記著她愛著她，說多說少就不是最重要的了，背后的相互疼愛在寒冷的冬日像暖陽一樣在彼此的心間，我也多聽了一會(huì)媽媽講話，兒子在一旁也不作聲的在等我，我覺得可以打斷媽媽掛電話時(shí)，因?yàn)橛惺虑暗臏贤ǜ嬷赣H也很理解的說，好好好，掛吧，去給孩子聽寫吧！我也就安心的掛了電話，然后安然給孩子聽寫，陪伴孩子！大家各自安好的感受從來沒有像現(xiàn)在這樣充滿我的心間。”

? ? ? ? 生活點(diǎn)滴的故事總是越講越多，就先說這些吧！我要先停下來了，要做別的事了。