這幾天狀態真的不好。晚上可能熬夜久了,生物鐘紊亂,不到一兩點睡不著,以至于白天沒精神,心煩氣躁,越喪心情越不好,氣場也就弱了,被好多人拒絕,真的,心態快崩了
不過還是要感謝今天加我的小姐姐們,最近一段時間,我秉著不勉強的原則,加人的質量高了很多,起碼被刪率下降了,還會有一些互動,很滿足了,接下來一段時間,我要好好吃飯好好睡覺,養好精神,挑戰自己
今天加的都是寶媽,沒有時間來練習的,明天打算發一些產后修復
早上發自拍打卡,中午活動,下午分享,晚上音樂
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