未經(jīng)審視的人生是不值得過的

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未經(jīng)審視的人生是不值得過的。這句話很對(duì)，但是促使我寫下這篇文章的思考是我突然發(fā)現(xiàn)，未經(jīng)審視的一天好像也是不值得過的，甚至是未經(jīng)審視的一小時(shí)，一分鐘貌似都是不值得過的。這么一想，我便開始琢磨起這句話來。

經(jīng)過一番思考，發(fā)現(xiàn)這句話大有深意。下面從這句話的三個(gè)關(guān)鍵詞來解讀一下這句話，這三個(gè)關(guān)鍵詞分別是：審視；人生；值得。

審視

審視這個(gè)詞其實(shí)也可以換做是反思，思考類似的詞匯。“沒有反思的人生是不值得過的”也好像沒有什么差異。

那么問題來了，什么是審視或者說什么叫反思？

來一段百度百科式哲學(xué)上的解讀

反思? 又譯“反省”、“反映”。西方近代哲學(xué)的一個(gè)概念。意指不同于直接認(rèn)識(shí)的間接認(rèn)識(shí)。在不同哲學(xué)家那里，有不同的具體含義。英國哲學(xué)家洛克認(rèn)為，反思或反省是人心對(duì)自身活動(dòng)的注意和知覺，是知識(shí)的來源之一；人通過反省心靈的活動(dòng)和活動(dòng)方式，獲得關(guān)于它們的觀念，如知覺，思維、懷疑、信仰的觀念等。荷蘭哲學(xué)家斯賓諾莎認(rèn)為，反思是認(rèn)識(shí)真理的比較高級(jí)的方式。德國哲

學(xué)家黑格爾認(rèn)為反思是一個(gè)把握絕對(duì)精神發(fā)展的辯證概念，認(rèn)為反思是從聯(lián)系中把握事物內(nèi)部的對(duì)立統(tǒng)一本質(zhì)的概念。現(xiàn)在，人們通常把反思或反省視為對(duì)自己的思想、自己的心理感受等的思考。

其實(shí)我們大部分人比較難以理解到上面哲學(xué)這么高的高度。

我從比較世俗的角度來談?wù)勈裁词菍徱暬蛘哒f反思。

審視是一個(gè)動(dòng)詞，審視人生這個(gè)話題實(shí)在是過于龐大，甚至從根本上，審視這人生基本上是不可能的。我們從審視一個(gè)行為，或者說審視我們做了什么事情為出發(fā)點(diǎn)來思考。

第一，你知不知道正在做什么事情。

這里的知道其實(shí)偏向與正念里覺知的意思。就像“你很生氣”和“你知道你很生氣”其實(shí)是兩種狀態(tài)。

大多數(shù)其實(shí)都不知道或者說沒有覺知到自己是處于一個(gè)什么狀態(tài)。

舉個(gè)例子，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代是注意力稀缺的時(shí)代。

當(dāng)你正在刷今日頭條，被各種今日頭條的智能推薦吸引注意力時(shí)，你有沒有覺知到你的注意力被收割。

第二，你知不知道你自己為什么要做這件事情，或者說是知不知道做這件事的意義。

覺知到自己在做什么之后，還能覺知到自己為什么要做這件事情。

就以現(xiàn)在我在寫這篇文章來說，我覺知到我自己正在寫作。但是對(duì)于我為什么要寫作這個(gè)問題其實(shí)是思考的還不夠深入的。

表面上的原因是因?yàn)榧尤?07要一周寫一篇。深層次的原因我大概知道一些，寫作鍛煉思考能力、表達(dá)能力、溝通能力、打造個(gè)人品牌等。

所以我理解的審視就是你知道自己在做什么和你知道自己做的這件事的意義嗎？

人生

我覺得人生這個(gè)跨度實(shí)在是太長(zhǎng)，審視整個(gè)人生幾乎是不可能的。就像笑來老師說“我是誰”這個(gè)問題是沒有意義的一樣。因?yàn)槲沂钦l，是由過去的自己決定的。未來的我是由將來的自己決定的。

在這里，我們能夠?qū)徱暤闹挥羞^去的自己、現(xiàn)在的自己以及短時(shí)間內(nèi)可預(yù)見的未來的自己。

如果要審視整個(gè)人生，其實(shí)是不現(xiàn)實(shí)的。

只從未來的角度出發(fā)，

如果你知道你整個(gè)人生要做什么？那么這件事可以叫做人生目標(biāo)。

如果你知道三五年內(nèi)要做什么？這是長(zhǎng)期目標(biāo)。

你知道一年或者半年做什么？這是中期目標(biāo)。

你知道一個(gè)月，兩個(gè)月做什么？這是短期目標(biāo)。

值得

值得不值得，是一個(gè)關(guān)于標(biāo)準(zhǔn)的問題。

如果知道自己做了什么，且知道自己做的事情的意義那么就是值得的。