? ? ? ? 轉(zhuǎn)眼到了伏天,小伙伴們是不是酷熱難耐,一不小心犯了很多錯,把脾胃傷得令自己氣短神乏,不思飲食。
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? ? 如今是長夏,中醫(yī)里,長夏屬土,脾胃也屬土,所以這正是一年養(yǎng)脾胃的好季節(jié)。
? ? ? 脾傷寒。一切冷飲,長時間吹空調(diào),裸露腰腹,熬夜就成了所有大敵。我們一定要全力抵抗。不受侵?jǐn)_,方能茁壯。
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? ? 相傳乾隆下江南時的, 隨侍的四位大臣因熬夜操勞,水土不服。這脾胃大傷,相繼病倒。一個僧人就獻(xiàn)了一紙妙方――蓮子,芡實,淮山,茯苓等量燉豬肚,而事成也。四神湯也就廣為傳開來。因其健運脾胃,還有瘦身美顏之功,在臺灣很受歡迎。
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? ? ? 把此藥膳推薦與你,愿你長夏安康。如不喜鹽食,還可單燉加糖少許,做成甜湯哦。