6月目標：

1.跑步45公里

2.完成論文

一、目標檢視和反思

二、八大關注

① 健康

身體健康最重要，保持良好的精力才有可能去完成計劃的制定和執行，人生才會豐滿。

睡覺：

運動：

吃飯：

體重：

冥想：

②家庭

與家人的關系的愿景：希望改善和父母相處的模式。建立和女兒的良好互動模式。讓家庭充滿愛和溫暖。

溫馨時光：

③效能

④學習

閱讀：記錄閱讀書頁的量

業務學習：記錄業務學習的量

⑤事業

消費和支出是否平衡？理財投資

記錄一月收支和理財情況。

⑥ 財富

⑦ 社交

認識了多少新朋友？與多少新朋友建立了良好的長期溝通？如何管理強或弱的人際關系？帶給我成長的朋友有哪些？可以合作的朋友有哪些？

⑧旅行

一個人的生活廣度，決定他的優秀程度。旅行是去見天地，見眾生。

總結：

下個月的目標：