昨天7月16日，桑拿天，錫派AT會第1期，相聚摩英教育，我們10個人在一起聊聊速讀的事兒。

本次收獲頗多，大衛帶領大家一起回顧了“海盜”閱讀法，讓我反復回味的收獲更大是來自米粒Jolie 的 photoreading 分享。

一、PR是什么？真那么神奇

Photoreading 超速閱讀，是介紹打開全腦思考、提高閱讀能力的學習方法。此課程，在行動派圈好評如潮，廣受歡迎，當然價格也不菲。那么問題來了，這次AT會，我們都來問問學完了1個月的米粒，PR真有那么神奇？

課程教材，作者：神田昌典

影像閱讀法是美國人保羅·席利發明的一種讓潛意識如拍快照一般，只看一眼就把書頁內容攝進腦中的快速閱讀方法。創始人保羅·席利，是快速學習領域的世界級權威，致力于讓學習在短時間內突飛猛進的課程研究，備受各界人士贊譽。

米粒跟我們提起了“潛意識”的運用，PhotoReading的精華之處應該也在于如何讓潛意識為我們工作，提高效率。

二、PR的五步驟

PR分為五個步驟：準備、預習、PhotoReading（影像閱讀）、復習、激活。（僅為理解記錄，名字可能并不專業。）

1、準備

--喝口水，放松一下，保持愉快和好奇心。

--利用“橘子集中法”等，讓自己專注

2、預習

預習階段，個人理解為初識這本書，看封面、目錄、序言等

然后可以問問從這本書里想知道什么？帶著目的來開啟讀書。

3、PhotoReading（影像閱讀）

這個步驟是PR不同于其它閱讀方法的最關鍵的一個步驟，也是應用“潛意識”的部分，以每頁1-2s的速度快速看完這本書。

如何看？網上找到以下內容，這個需要練習（暫時沒領悟到精髓所在）

PhotoReading最厲害的地方在于用眼方式與普通閱讀不同，它并不是把焦點放在字句上，而是一次觀看整個頁面，這種用眼方法叫做“攝像焦點”。以焦點狀態看文章時，眼睛所攝取的信息會直接被送到潛意識里。

區別

4、復習（掃讀&挑讀）

完成閱讀后，根據自己提出的問題，或者關鍵詞，進行挑選重點來讀。可以使用熒光筆，書簽等方式來記錄。

用80%的時間去讀其中20%的內容。

5、激活

完成了復習的掃讀和跳讀后，考慮一下怎么aha應用，建議思維導圖輸出本書的收獲大綱。

現場畫思維導圖

三、看米粒之變化

我前后畫了自己兩幅狀態圖，一幅畫面是壓抑天空下的一只烤焦了的烏鴉；另一幅是在書堆上的一只輕盈的羽毛。

----米粒說

去年年底，大肚子時的我，見過一次米粒，那次我們聊了很久；時隔半年時間，再次相聚，我好像只干了一件事兒：生了娃；米粒的變化卻著實很大，她重新開始上班，并每天堅持著有顏又有料的早餐和每天一本書的思維導圖輸出。

每日朝食

從半年前的有太多想法，太多想做的事兒，到現在只專注兩件事：美食、閱讀。想法越多的時候，人的狀態更焦慮；而只干這兩件事兒，米粒Jolie的狀態卻放松又充盈了。

沒有思考的行動，容易做無用功；

沒有行動的思考，就沒有價值；

自己目前的狀態，還是想的太多，做的太少。所以，關鍵在行動！

四、關于閱讀的延伸

1、無論用什么方法，速讀快慢，關鍵是先讀出那么多量的書。

2、一本書上能有一段文字或一句話能，讓你學到了（引起思考的價值），那這本書就物有所值了。

3、本期AT會隊友推薦書單：《精進》、《如何高效讀懂一本書》、《格局逆襲》、《10倍速影像閱讀法》、東尼博贊的《思維導圖》、《思考的藝術》、《快速閱讀》、《超級記憶》、《啟動大腦》。

最后，附上我們錫派有才的公務員麻麻@Trevi的繪座位表，美出花兒了。

手繪人@Trevi

作者：天線鹿寶

鏈接：http://www.lxweimin.com/p/33fc82da3555

來源：簡書