每天，
都要堅(jiān)持瑜伽。
才知道內(nèi)心世界的龐大，
我們那么渺小。
對未知的恐懼， 對舒適的留戀將阻止我們成為一個瑜伽路上的行者。 瑜伽不在乎結(jié)果， 每一次的體會才最珍貴。 我渴望一場沒有限期的瑜伽，和堅(jiān)持的心。
當(dāng)你開始瑜伽， 就永遠(yuǎn)不會選擇后悔。 人生美好的事情莫過于， 就是你在瑜伽的路上， 發(fā)現(xiàn)了那個不一樣的自己！ 不屈于惰性的自己！ 那個更加優(yōu)秀的自己！
一個人，一個空間，人在心中，心隨身動， 從吸氣，到呼氣， 平靜的開始，平靜的結(jié)束， 如果心已動， 只需勇敢堅(jiān)持， 理想就在前方， 心有多遠(yuǎn)，身走多遠(yuǎn)， 把汗水連成最美的風(fēng)景線。 瑜伽，就是從開始尋找自己的旅途。
瑜伽的最大的好處， 不是身體有多強(qiáng)壯， 能做多少高難體位， 而是練習(xí)著，在一個際遇下， 突然重新認(rèn)識了自己。
書語：相由心生 你的內(nèi)心決定你的容顏， 也決定了你人生的路途， 瑜伽讓心有所持， 讓心更為自然。
