胡曉會? 河南漯河? 網(wǎng)絡(luò)初級九期學(xué)員? 2018.10.21堅持分享239天
讀書：
不能原諒別人的三種原因
1.當(dāng)我們怨恨別人，把所有的丑惡和過錯都推到別人身上時，我們就不用面對自己的丑惡，也不用為變得一團糟的現(xiàn)狀負(fù)責(zé)，仇恨可以帶給人虛假的安全感，心里塞滿了恨，就變得比較不空虛，也不用面對赤裸的自己而產(chǎn)生焦慮。
心理上越?jīng)]安全感的人，越不喜歡自己，越不能接納自己的人，越無法原諒別人。
2.玩“可憐的我”的游戲，當(dāng)我們扮演無辜的受害者角色時，就越顯得氣憤，越能得到第三者的同情，第三者若因此而站在我們這一邊，紛紛指責(zé)迫害者時，我們便覺得大快人心。
3.奪權(quán)，我們表現(xiàn)的越痛苦越悲憤，把自己搞得慘兮兮對方便可能產(chǎn)生罪惡感，覺得良心不安，對方就想彌補道歉。受害者堅決拒絕，繼續(xù)苦待自己，對方便覺得心中越發(fā)不安，如此循環(huán)下去，雙方越陷越深。
不愿饒恕的人，常常自傲地覺得自己是世上最重要的人，別人都該對自己好，覺得自己不該受到任何批評挫折或是打擊，同時他們也很自卑，不喜歡自己也不能接納自己，他們看到別人眼中有刺，卻忘了自己“眼中有梁木”，不肯便宜對方的結(jié)果往往是自己的心靈長期囚禁在酸苦怨毒的精神牢獄中飽受折磨，失去了得到新生幸福的機會。
? ? ? ——《窗外依然有藍天》
書里說，人生就像一片荒漠，單槍匹馬有點難。于是人類順從于婚姻。兩個人在一起，就像給自由穿了一件棉衣，活動起來可能不方便，但冬天來時會覺得溫暖。可是僅僅為了過冬而準(zhǔn)備的婚姻，又會讓人在其他的季節(jié)忘乎所以。所以離婚大數(shù)據(jù)蹭蹭上漲，脫單，為了更好的自由，越自由越純潔。
? ? ? ? ? ? ——衛(wèi)子妝
親旅愛語（476）
黃博士點評：我們里面的小小孩在感覺安全的時候就會讓里面的傷痛浮現(xiàn)，耍壞一下，這時候如果這個安全性的人沒有被嚇倒，被嚇跑，沒有受傷的話，對方里面的那個小小孩的傷，才可以完全被平復(fù)。這個叫做被收養(yǎng)孩子癥候群，剛被收養(yǎng)的時候可能極乖，然后有一段時間極壞，因為他必須要把里面的痛發(fā)泄出來，要你證明你還是愛他，你不會離開他，然后他才能得到醫(yī)治。只是一般人都沒有辦法做這個安全性的人，所以我們需要一群人，我們需要看得到自己傷在什么地方，然后有一群人一起來做這個事情，最后這個人才可以得到醫(yī)治，這就是為什么親密之旅需要大家不斷的一起走的原因。
? ? ? ? ——《親在人生路上》
