? ? 沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)！方方復(fù)盤轉(zhuǎn)化為微能力！
今日感悟分享:
? ? ? 前段時(shí)間工作生活安排得太滿，導(dǎo)致身體疲憊不堪，所以今天推掉2節(jié)私教完全給自己放假一天。發(fā)現(xiàn)我的臉色感覺(jué)像有點(diǎn)枯萎的玫瑰花，感覺(jué)慢慢復(fù)活一樣。不過(guò)下次還是不能這么聽(tīng)，在非常累之前就要學(xué)會(huì)休息了。否則的話，疲勞過(guò)度就會(huì)生病，就會(huì)得不償失，生病花的錢有可能比掙的還多。！
今天我做了哪些工作？
? ? 上上了一節(jié)私教，中午悠閑了，做了一份血糯米金針菇雞蛋炒飯，下午午休了40分鐘，然后去新開(kāi)的正大廣場(chǎng)逛了逛，吃了點(diǎn)美食，在生活群里和女性朋友進(jìn)行了互動(dòng)。晚上做了一次中醫(yī)盲人推拿，然后回來(lái)洗洗漱漱準(zhǔn)備睡覺(jué)。
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今天為自己目標(biāo)做了什么努力？
? ? ? ? 沒(méi)有? ? ? ? ?
今天為自己的健康做了什么努力？
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
今天做了什么利他的事情？
為她人分析改善月經(jīng)不調(diào)
完成番茄鐘:
每日感恩：感恩家人的關(guān)愛(ài)
今日小確幸:今天身體舒服很多，也吃了愛(ài)吃的美食，特別開(kāi)心
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
每日改進(jìn)(工作，生活，學(xué)習(xí)反思):
三只青蛙完成了？
1.快走√
2.授課×
3.時(shí)間管理九段×
蝌蚪:
1.洗內(nèi)衣×
2.
3.
每日一問(wèn):今天你身體好點(diǎn)了？。
今日支出:? ? 387? 收入:
