人生活的規(guī)律

喝水”是長壽的第一要素；

“睡覺”是長壽的第一大補(bǔ)；

“走路”是健體的最好運(yùn)動(dòng)；

“唱歌”是心情愉悅的最好娛樂。

枸杞愛上了菊花，眼睛就亮了。

山藥愛上了靈芝，血糖就低了。

三七愛上了山楂，血壓就降了。

決明愛上了荷葉，大便就通了。

蓮子愛上了欠實(shí)，脾胃就運(yùn)化了。

黃芪愛上了當(dāng)歸，氣血就順了。

茯苓愛上了薏米，濕氣就祛了。

金銀花遇上絞股藍(lán)，炎癥就消了。

蓮子心遇到了麥冬，心火就清了。

酸棗仁遇上了龍眼肉，睡眠就好了。

您愛上了養(yǎng)生，美麗健康就來了！


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