做“回頭望月”的時候，總感覺轉頭的時候，對側的足跟在發力。
今天看到了這兩張圖，太開心了！原來，它們真的就是一體的。
有些描述也相當地酷：跳出傳統的肌肉獨立理論，將人體視作一個整體，從宏觀和整體的角度去發現問題的根源所在……人體其實只有一塊肌肉，只是它裝在了600多個筋膜帶內……基于肌筋膜鏈的理論，我們可以很好地找出人體代償的規律，解釋肌肉為什么要這樣代償……
養生日記之肌筋膜鏈
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