圖片發自簡書App

圖片發自簡書App

圖片發自簡書App

#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修12班-22-張玉春-上海20170930/6

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

公園坐坐?

午休?

看書?

今日3朵玫瑰

線上視頻讀書會帶領

午休

建一個專門美容護膚答疑互動群

【幸福實修60天目標】

線上視頻讀書會籌辦

堅持每天早晚課

感知當下

【幸福金句】#幸福實修#：D280當我們嘗試去做靈性書寫時，絕非是傳統練習的寫作方法，而是將自己歸零，全然回歸到我們本質，去探討我們的內在

【覺察日記】? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 覺察：是順其自然、水到渠成還是努力爭取，要跳起來才能夠到？和富峰聊起來孩子的教育，孩子內在動力有了，被肯定、被看見了，被媽媽、老師支持了，孩子自然會學的饒有趣味，也會愿意跳起來夠一夠想要的東西，內在力量一直有，沒有被肯定，看見，孩子一次次的努力就會有失望，放棄、逃避。女兒也是，在去年還有對興趣班的抵觸，今年就欣然開心的去，還告知我這個要上，那個要上，也要去我不能再多報了，內在力量比之前大太多了。我唯有學習，繼續沉下心來成長自己。今天的讀書會，想做到平靜輕松的感覺，一切安好，現在感覺肩膀有一點松一點緊，是的，我都接受，這是我經驗的過程，這是練習靠近自己的過程。好啊，歸零，回到我自己