歸零,回到自己

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#幸福是需要修出來的~每天進步1%~幸福實修12班-22-張玉春-上海20170930/6

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

公園坐坐?

午休?

看書?

今日3朵玫瑰

線上視頻讀書會帶領

午休

建一個專門美容護膚答疑互動群

【幸福實修60天目標】

線上視頻讀書會籌辦

堅持每天早晚課

感知當下

【幸福金句】#幸福實修#:D280當我們嘗試去做靈性書寫時,絕非是傳統練習的寫作方法,而是將自己歸零,全然回歸到我們本質,去探討我們的內在

【覺察日記】? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 覺察:是順其自然、水到渠成還是努力爭取,要跳起來才能夠到?和富峰聊起來孩子的教育,孩子內在動力有了,被肯定、被看見了,被媽媽、老師支持了,孩子自然會學的饒有趣味,也會愿意跳起來夠一夠想要的東西,內在力量一直有,沒有被肯定,看見,孩子一次次的努力就會有失望,放棄、逃避。女兒也是,在去年還有對興趣班的抵觸,今年就欣然開心的去,還告知我這個要上,那個要上,也要去我不能再多報了,內在力量比之前大太多了。我唯有學習,繼續沉下心來成長自己。今天的讀書會,想做到平靜輕松的感覺,一切安好,現在感覺肩膀有一點松一點緊,是的,我都接受,這是我經驗的過程,這是練習靠近自己的過程。好啊,歸零,回到我自己

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