Day 7 我的手帳體系

參加了麥子的手帳目標管理社群,學習了麥子的手帳體系,我也更新了自己的手帳體系。這次的手帳體系中不僅設置了紙質的,同時也設置了電子手帳體系。

原來的手帳體系只有一本all in的,就是錦一自己自制的手帳本,主要是用來記錄每天的時間,三件事,周月日計劃的。現在把手帳本擴充了一下,變成了以下的四本:

1、日程管理本

設置目的:管理自己每日的行程,用日程管理手帳本把自己變成一個持續自律的人。

手帳本:錦一A6長方格本

書寫頻率:每天

書寫內容:月周日計劃;每周復盤;每日三件事以及五斧子每日記錄。

2、時光手帳

設置目的:這本時光手帳是屬于復盤記錄,是一年生活過的痕跡,希望年老回顧時,我可以回憶起那段歲月。

手帳本:趁早全年效率薄本

書寫頻率:每天晚上復盤使用

書寫內容:每天值得記憶的三件事,每日小確幸,每日的小成就或者小情緒。

3、遺愿清單

設置目的:這是看了電影《遺愿清單》之后設立的手帳,希望這個手帳里面記錄的是一些少許跳脫自我的事情,或者那些希望在一輩子里面做的一件事。

手帳本:趁早的《遺愿清單》

書寫頻率:有想要實現的事情,就可以寫上去。

書寫內容:跳脫自己日常的小夢想,比如希望可以潛一次水,希望可以做一回熱氣球,希望可以在霓虹旅居一個月。

4、戀愛手帳

設置目的:記錄兩個人之間的小事情,等待80歲之后,和孫子孫女說,奶奶也是有過青春的人。也希望以后的平淡的茶米油鹽生活中,有一些儀式感,有一些微幸福。

手帳本:普通活頁本

書寫頻率:想到時就寫

書寫內容:一起和T要做的100件小事情;每次感動的瞬間;記錄兩個人的快樂時光,

5、閱讀手帳

設置目的:記錄自己的閱讀史,記錄自己由閱讀帶來的成長。

手帳本:電子類,石墨,印象筆記

書寫頻率:閱讀時,每天

書寫內容:石墨統計自己的閱讀信息;印象筆記建立自己的素材庫。

6、課程手帳

設置目的:不做松鼠,把輸入的用起來

手帳本:錦一方格本+石墨

書寫頻率:每天

書寫內容:錦一方格本:書寫每天在朋友圈學習到的零碎知識點;

石墨:整理每次的課程信息。

以上為建立的基本手帳體系,希望自己勤快的用起來吧。

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