生活就像這小花，她綻放在我們的心里
? ? 三白酒燒黃魚
? ?煸寬豆角 ?
? ?拌醋藕 ?
? ?白菜炒木耳
翠爆豆苗
冰糖雪梨銀耳羹 ?
雜米飯（大米、紫米、蕎麥米、高粱米）
食物種類：15種
? ? ?有孩子的媽媽盡量要做到食物種類多樣化，每天至少要達(dá)到20種以上，不同的食物才可以攝入不同的營(yíng)養(yǎng)嘛！而且盡量要把好吃的放到早餐，早餐質(zhì)量一定要好，占一天熱量的40%。
? ? ? 今天的冰糖雪梨銀耳羹得到鄒孩子和先生的特別青睞，銀耳泡發(fā)后洗凈，放入水、冰糖、紅棗后大火燒開改小火慢燉，銀耳變軟后加入切片的雪梨和枸杞，燉大約20分鐘后，即可食用，味道有棗子的甜香，冰糖和雪梨的清甜甘冽，還有銀耳的軟糯。
? ? ?那燉魚的三白酒應(yīng)該是上次去烏鎮(zhèn)帶回來(lái)的，據(jù)《烏青鎮(zhèn)志》上說：“以白米、白面、白水成之，故有是名。”自上次烏鎮(zhèn)帶回，本想家里來(lái)了客人飲之，奈何鄒孩子好奇心太強(qiáng)，不知何時(shí)偷偷將酒塞開啟，酒味醇厚清純，所以今早被我拿來(lái)燉魚，魚味兒飄著酒香，也不枉我從那么遠(yuǎn)的路背回它。。。。。
? ? ? 這就是生活，生活總是被故事填滿，一個(gè)物件，一個(gè)細(xì)小的情節(jié)，都會(huì)使我們想起一些人，一個(gè)故事，沒有驚天動(dòng)地，但足以感動(dòng)自己。
? ? ?親，曬的目的只有一個(gè)，希望你也是一位喜歡為家人做羹湯的人，盡管不是饕餮盛宴，但是，有了這份心情和愛，已然足夠，就像百味之首的鹽一樣，有了它，你的生活會(huì)千滋百味！
? ? ?祝朋友們周末愉快！
