今天是2017年3月16號，星期四。今日分享：
從海水倒灌談中焦淤滯
最近來幫一個學員看身體的問題，說口臭，刷牙出血，脾氣暴躁，女性出現胸脅部脹滿。從辨證上來說，這是氣機上逆的問題，就是說：身體上面的氣向下降不下去，所以氣血壅滯于上，出現了上部有邪氣。可如果只認識到這個層面，還是沒有看到問題的本質。
我們還得繼續去問：為什么這個氣堵在上面下不去？再去分析的時候，就發現這類人都有一個共同的問題，就是中焦不通。這個中焦的樞機承上啟下，該降的降，該升得升，升降相隨，身體上中下三焦的氣血就會平和。如果中焦堵住了，經常看到上面有火，底下就有寒。同時，中焦氣機不暢的話，脾胃功能弱，這個后天之本傷了，身體往往五臟六腑都不會太好了。這個問題就好比海水倒灌，中下游堵住了，濁水就會回流回來。所以呢，看起來是一些還沒有形成重大疾病的問題，中醫就已經預見到了，應該去調理中焦，才可以把身體調理正常。
那該怎么調呢？ 得從兩方面入手。一個得調中焦氣機，就是得健脾胃之氣啦。怎么健？ 就是得多鍛煉。現在很多人一年都干不了多少體力活，爬幾層樓就踹氣。本來這30來歲，是精力最旺盛的時候，卻表現了一副老態龍鐘的樣子，為何？ 平時太缺乏鍛煉了，脾胃主四肢，長期沒運動鍛煉，這肌肉就萎縮了，脾胃之氣傷了，影響了脾胃的功能。很多人，一生病，就來問：老師，吃點啥藥。這種病，自己平時多走兩步，比藥管用。另一個方面，得讓這個氣降下去。就是說把中焦這個通道打開，再把這個氣機引下去，身體里面的這股氣就正常了。怎么引？可以用小柴胡湯加木香，竹茹，也可以用溫膽湯加黃連。這樣組方的話，實際上藥的成分就都差不多了。總體思路就是把氣往下引，把中焦的通道同時給它打開。
這治病用藥的思路，和帶兵打仗有點差不多，得指哪打哪，但我們首先得分析清楚自己身體里面到底什么問題，問題認識清楚了，順手拿來便是藥。
