因為有春節假期而迎來的特別月份，注定是前半月與后半月有截然不同的節奏。本月想讓自己聚焦真正應該去做好的事，平衡好生命之花。于是決定在每一格里只寫三件事。結果發現在第一部分flag就倒了。還是老樣子，先估算本月可利用的有效時間：從0205開始的6天假期內預計每天5小時。從0211開始到0228的18天內每天3小時，共計84小時。

自我實現

①繪畫：

飛樂鳥365繪畫課程繼續學習打卡，執行時間為晚間8~9點；飛樂鳥的鋼筆淡彩課學習完畢（春節假期中完成）；

小福的花體英文每日打卡，必須全勤，20天；重新練習字母、數字、單詞、短句，參照小福練習冊的內容。集中在春節假期臨摹一遍。

根據《視覺思維》書中服飾品、動物、魚和鳥、職場生活部分視覺元素臨摹，預計4小時；然后再復習第4-7章的各類實踐方法，并運用到自己的課程筆記之中，爭取在春節假期期間全部完成。

補一周進步視覺筆記課程作業4次，預計2小時，均必須在春節假期內完成，0205完成；

完成一周進步視覺筆記進階課L1-10課筆記輸出，學習模仿優秀視覺筆記的排版和視覺元素創建組合等技巧。

②設計群ppt任務：

復習麥子的復盤（理論+實操）+計劃課程；制作一份課程ppt課件，思考如何用極簡的模式，呈現清晰簡潔并且擊中內心的效果。

每日學習一篇ppt干貨貼，將學到的技能和優秀排版實踐應用一遍。

個人成長

①閱讀：

養生：《只有醫生知道系列》

創意：《賴聲川的創意學》《行動派手賬指南》

邏輯思維：《學會提問》

療愈類：幾米《故事的開始》0205完成

藝術類：《小顧聊繪畫：文藝復興》0205完成

精力管理：張展輝《掌控：開啟不疲憊、不焦慮的人生》0206-；王瀟《時間看得見》

②輸出：

讀書筆記4篇+@簡書；體現如何將書中的知識點遷移到生活、工作和家庭中。

每日日更100字@簡書：一月復盤、二月計劃，速寫日記、閱讀筆記4篇（春節假期中完成）。

螞蜂窩拆解蜂首4篇；

③反思力：小鹿社群內進行單項事件日復盤打卡，并記錄在趁早薄本上、周計劃和復盤。

④滬江聽寫35篇，春節假期14篇+，其余時間每天1篇；

身體健康

調整作息：11點前睡覺至少10次。

天鵝臂20次，每周5次。

keep活動：瑜伽春節打卡5天0204-0210，預計用時晨間喚醒17min+睡前舒緩16min+拜日初級20min+午間腰背放松10min+靜心冥想12min=75min

迎新年為keep慶生活動，7天140分鐘。預計每天20分鐘。0206-0212

瑜伽練習3次。

家庭

打卡故宮快閃店

和大學小伙伴聚會一次

整理房間：地面不堆放袋子。

衣櫥管理：畫下每一件衣服。

書籍管理：床頭書籍整理，其他書籍整理到書櫥里。

重看一遍周曉鵬課程中原生家庭部分課程視頻，接著復習第一輯，最終將筆記知識轉化成視覺筆記，然后實踐。

財務

學習微信讀書里理財相關書《好好賺錢》，筆記大綱輸出。

休閑娛樂

春節假期看綜藝：春晚、主持人新春歌會、

觀展1次

韓劇：《皇后的品格》20-21

電影：《絕對戀愛命令》《一代宗師》