? ? ? ? 你有沒有過這種體驗，你下定決心去改變并付出了實際的努力，但是似乎并沒有看到對方的反饋和呼應，也沒有相應做出改變，所以原本你想主動改變來改善雙方之間的關系的，結果因為沒收到預期的反饋，反而更加怨念深重了
? ? 問題出在哪里了呢？你想改變，并為之付出努力，這是好事，但如果一開始就懷了我改變是為了改變你的強烈目的性的話，一旦沒有收到預期的對方的改變結果，就會引發內心更大的不滿，我都這樣努力了，你卻還是不肯改變，你的心里根本就沒有我，不重視我，不關心我，于是原本預期是好的事情，最后又變成了新的矛盾的激發點。
? ? ? ?人總是在潛意識里想去控制周圍的一切，就如，我做了什么，那么你就該做到怎樣。這樣一類的想法，其實都是我們想要控制對方，想要改變對方而引致的，每個人都想別人按照自己的設想去改變，卻都不愿意被別人控制，所以我們應該學著放棄控制的念頭，單純的拿出自己的誠意，我就是想要做這件事情而已，并不要求你會因為我的行為一定要有相應改變，目的的單純，讓我們做起事情來會很輕松，也會減少對方的被控制感，效果反而可能超出我們的預期。
