跨年之際,比較流行的是做回顧并制定新年計劃。
貌似更多的人愿意做新年計劃多過總結回顧,可能是對自己一年的不甚滿意而在潛意識里不愿再回想,但對于美好未來的憧憬則讓計劃制定變成了一件愉悅身心的事,既希望身材更好,又希望讀很多書,還希望賺很多錢,全國旅游、周游世界啥的,總之都是現實中某一個活成勵志故事的人給的愿景,殊不知自己的愿望是好幾個勵志人物的總和。
——然后呢?
該啥樣還啥樣,一眨眼到了年底,這樣的程序再來一次,自己卻渾渾噩噩又一年,還在原地踏步,新年計劃就只是在寫下的時候讓大腦產生了愉悅,就以為完成了,就沒有然后了。
不少小伙伴都很上進、很勤奮并孜孜的尋求自我突破之法,可能是太希望自己變得更好,所以制定很多目標,把自己逼得很緊,結果到頭來發現全年都很忙,也足夠勤奮,可就是沒有明顯的長進,也沒有在某一領域有突破的進展,自然就沒有撬動整個人生的支點,勤奮努力一整年,感覺進展并不大,不由得也有些沮喪,進而迷茫。
這是最常見的兩種情況,第一種是典型的空想家,只停留在臆想的階段,希望做些改變,可總是因為各種各樣的原因遲遲不愿行動,時間一長甚至自暴自棄,徹底安于現狀、得過且過,這種情況的最佳解決方案莫過于“行動”。
什么都不用想,馬上行動,事實上現在很多人在做出改變時都欠缺一分行動力,想太多、做太少,只能是以行動的速度加以改善,就是說想到什么,下一秒就行動。
比方說寫作有助于成長、有助于思維升級,那么在得知這個理念的下一秒就寫起來,不需要精巧的構思,和宏大的提綱,哪怕是從流水賬開始,先寫起來再慢慢調整;
再比方說時間記錄是從柳比歇夫到李笑來都驗證過的好辦法,那么需要做的就是在得知這個方法的下一秒就開始記錄,我個人是在看到《把時間當做朋友》中這段內容的下一秒就開始在一張白紙上開始記錄,現在已經是第八年,好處之大非言語能夠盡述。
所以我的建議是:盯住下一秒,有任何想法的下一秒就行動,不需要想那么多,行動高于一切。
第二類的伙伴太過渴望成長,表現的很貪心,這個本身沒有錯,只需要做減法,挑固定的一兩項持續發力。
比如說原來、經濟、金融、政治、文學、心理學等都想涉獵,健康、寫作、演說、財務等各項技能都想打磨,結果反而都是淺嘗輒止,收獲有限,這個時候最應該做的是減法,錨定兩項狠命鉆研,每天至少花4小時的空余時間在精進上。
我個人今年的目標非常簡單,就八個字:立品、塑形、演說,簡單粗暴,反復念叨直至深入骨髓,這是方向。
錨定的兩項就是雷打不動的日課,不論情況都要想方設法的完成,至于怎么達成的技術,是用HIIT減脂,還是囚徒來練肌肉,是朗誦還是辯論練習,這些都是可以在行動起來的過程中根據自己的實際情況和任何可得的助力,步步推進、一點點矯正調整,最終在某形成突破進展,這樣就會有良性的循環。
新年計劃完成的主要兩點就是:簡單、行動,兩個目標,持續行動,如此而已。