還記得上個世紀末互聯網剛興起那段時間，紙媒、紙質書突然面臨可能再也沒人閱讀的危機，出版市場一度陷入低迷。
可現在回頭看看，20多年過去了，不論是紙媒還是紙質書，不但沒有消亡，反而呈現出更加興盛的發展趨勢。這里有個很重要的原因，那就是越來越多人開始享受“閱讀”的樂趣，更有越來越多的人放下了大大小小的電子屏幕，重新捧起了紙質的書本。
就像日本咨詢大師兼麥肯錫韓國分公司創始人赤羽雄二所說：“為什么成功人士工作再忙也要讀書？”他在自己的著作《麥肯錫精英高效閱讀法》中回答：“因為讀書的優點實在太多了！”
比如，可以從書中掌握最實用的知識、可以更全面多角度地審視各種問題、可以發現自己的短處和潛力；又比如，可以培養同理心、激發想象力、培養獨立思考的能力；再比如，可以幫助工作上的決策、讓人充滿干勁……等等。
那么，讀書既然有如此之多的優點，是不是意味著讀得越多就越好呢？
赤羽雄二否認了這種說法，他把讀書是否應該越多越好這個問題，進行了更深入的分析，并且根據不同的情況進行了區分，這也正是他在《麥肯錫精英高效閱讀法》這本書中分享的高效閱讀方法。
而在我看來，所謂高效閱讀法，就是充分提高閱讀的效率，在有限的閱讀時間和有限的書目中，獲取最大的收益。
1.讀書太多有哪些壞處？
讀書固然是好事，但我們首先要搞清楚讀書的目的是什么。赤羽雄二主張在讀每本書之前都先弄清楚讀這本書的目的，然后在閱讀之后，將更多的時間用在書中知識的輸出上。
換句話說，就是要做到“學以致用”，不要“紙上談兵”，不要把大部分時間花在“讀書”這件事情上，而是要花在身體力行書中的知識上。
就像我的表弟，他從小就很喜歡看歷史書，有時候看得廢寢忘食，但也經常用“我要看書”這種借口來逃避家務勞動。房間總是亂糟糟的，有時候甚至幾天不洗澡洗頭。
再看我自己，雖然我不會像表弟一樣用讀書的借口逃避家務，但偶爾會不自覺地拖延工作任務。
比如，上司安排我寫一份專題調研報告，我喜歡先查閱相關資料和書籍，不到最后期限就不愿動筆，還總是自我解釋說：“相關資料收集得還不夠全面，我再看幾本書去。”
赤羽雄二認為：這樣做既無法保持知識的輸入和輸出的平衡，也無法保持“從書中獲取信息”和“和他人的接觸”的平衡。
顯而易見，讀書太多的壞處有兩個，一個是逃避事務，另一個是逃避社交。《麥肯錫精英高效閱讀法》將這種讀書稱之為“消極讀書”與“逃避性的讀書”。
2.讀多少書正好合適？
既然花太多時間讀書是不對的，那么我們到底讀多少書才合適呢？
赤羽雄二的答案是：把讀書加入你每天的日程表里，提前規劃好你這個月的閱讀量，一旦超過這個量就停止讀書，告訴自己不要用讀書來逃避現實。
比如，如果你的閱讀量已經超過了300本書，或者已經形成了自己特定的閱讀習慣，那么每周讀1本書就足夠了。
畢竟，知識和信息除了可以通過讀書來獲取之外，還有很多其他途徑，比如與他人的交談、比如一趟有計劃的旅行。
又比如，你幾乎沒有多少閱讀量，那么可以結合你的專業領域、工作內容或興趣點，制定每周兩本書或者每月10本書的閱讀計劃，這會讓你在短期內得到很大的提高。
記得我在考研備考那段時間，考綱要求的書一共有8本，考綱之外相關的書則有很多。我給自己制定的計劃是每周讀兩本，一本考綱內的書，一本考綱外的書。計劃具體到每本書一共有多少頁，然后平均每天要讀完多少頁，前面四天讀完一本，后面三天讀完第二本。定好計劃之后，就嚴格地執行，堅持到底，會讓自己非常有成就感，備考的心態也會好很多。
但要記得的是，當你的閱讀量達到300本以上時，就要重新制定你的讀書計劃，把更多的精力放在轉化書中知識的實踐行動中！
正如赤羽雄二告訴我們的：在讀書的人中能夠拉開差距的關鍵并不在于讀書的數量，而在于能否將書中內容應用到工作和個人成長中。
3.怎樣做到高效閱讀？
當代社會競爭異常激烈，做什么事情都講求效率。我們每天都要忙于工作，工作結束后又常常忙于家務或應酬，可能你會問我：除了在校學生，像我們這種上班族，要每周讀完1~2本書，談何容易啊？
不，相信我，你一定能做到！
《麥肯錫精英高效閱讀法》的作者赤羽雄二曾經在號稱全世界最忙的麥肯錫公司工作14年。在這個世界級領先的全球管理咨詢公司里，他做到了保持每月10本書的閱讀量！而且，每當他在工作中涉及新領域的時候，他就會到書店購買15本相關書籍，然后花短短幾天的時間看完，來充實自己在該領域的空白。
那他到底有什么神奇的閱讀方法，來實現如此高效的閱讀呢？我讀完這本書后，總結了幾個我認為最實用有效的方法，下面就與大家一起分享。
黃色熒光筆劃線法
作者認為當我們閱讀的時候，不要一邊讀一邊做筆記，因為這樣會大大降低閱讀速度，而應該直接在書中進行“記錄”，最好的方法就是買一只黃色的熒光筆，在書中重要的內容下面劃線。
因為黃色熒光筆可以在各種場合包括顛簸的路途中做標記，特別醒目，對視力也好，另外如果需要復印的時候，黃色熒光筆劃過的地方也不會印成黑色。
另外，對于特別重要或有想法的頁面，可在頁面右上角折起小角進行標記，方便下次查找。
A4紙讀書筆記法
在讀完一本書后，拿1~3張A4紙（橫放）來寫讀后感。
不同于一般的文字版的讀后感，這個A4紙讀后感只需要記錄要點。左上角寫主題（相當于讀后感題目），右上角寫日期，一頁就寫4~6行，每行20~30個字。內容可以是讀這本書的感受，也可以是讓你印象深刻的內容，或者是你讀完這本書后設立的目標。
要領是不要去翻書，不用考慮遣詞造句是否優美，只需要寫下讓你印象深刻的內容要點，將寫一頁紙的時間控制在2~8分鐘內！
最后分類整理、收集好這些讀書筆記，它們將是屬于你個人的“知識財富”。
讀書目標檔案冊
除了A4紙讀書筆記之外，我們還要做一個讀書目標檔案冊，這與讀書筆記有什么不同呢？
讀書筆記記錄的是你讀書的感受，它可以幫助你回憶書中內容，也可以引發你的思考，但是目標檔案冊主要是為了幫助你將書本知識轉化為實際行動。
這個讀書目標檔案冊主要由四個部分組成，分別是閱讀本書目的、讀后收獲、讀后計劃采取的行動、3個月后的改變。
每周1本書，每個月就能收集4份讀書目標檔案冊，將它們放進文件夾里，三個月后、半年后、一年后拿出來看看，當初的目標實現了嗎？起到一個提醒和督促的作用。還可以在每份檔案冊的最右側對自己的行動進行評價。
比如，可以像下圖這樣用特定的符號進行標記，清晰好記。
加入讀書會，多交流輸出
很多人都有“讀過就往”的困惑，怎么辦呢？在赤羽雄二看來，最好的解決辦法就是“強化輸出”。
如何強化？其實很簡單，包括上面講過的讀完后立即做讀書筆記、制定目標檔案都是強化輸出的方法，還有就是與朋友討論、演講、寫書評等。
如果你的身邊沒有志同道合的閱讀伙伴，也可以在網絡上加入各種各樣的讀書會或讀書小組，大家互相監督，互相交流閱讀的感受，這樣能大大加深你對書中內容的記憶和理解。
總之，各種“強化輸出”的方法都可以加深閱讀的印象，特別是人際之間的交流，還能碰撞出思想的火花。
總而言之，讀書并不是越多越好，最關鍵的是要在閱讀前明確目標、在閱讀中懂得思考、在閱讀后靈活運用，努力培養為“行動”而讀書的習慣，只有如此，書中的知識才會真正幫助你實現自我的成長。
