文/抒語
01
認識這本書是因為看了簡書上的一篇文章，沒有記住作者，沒有記住文章名字，只記住了影響作者的這本書《你只是看起來很努力》。
買這本書的目的很簡單，我希望找到一本看過后慢慢改變自己的書，也就是說，我希望這本書能給我帶來心靈上的升華。
這是我第二次翻閱這本書。
第一次，看過后好像整個人打了雞血一般，覺得應該認真努力了，但是沒有做讀書筆記，看過后幾天熱情就慢慢降下來了，因此看了第二遍。
第二次，認真做了讀書筆記，摘錄了金句，寫了相應的感想，可是卻發現很多道理已經不需要我再用筆去記錄。
關于努力，關于青春，關于成長，關于愛情，關于事業，都在書里找到了相應的看法，有些是我意識到卻無法表達的，有些是我感同身受的，有些是我看看就夠了的。
02
序言2是盧思浩作的，從中我仿佛看到了我自己，一個焦慮不安的人。
曾經心血來潮地想學習英語，下載了很多APP在手機里，扇貝聽力、扇貝讀書、扇貝單詞、多鄰國……卻從來沒有打開過。
曾經信誓旦旦地要讀書，買了四五本書，打算一個月讀完，事實卻是半年后還有三本躺在書柜里。
曾經，包括現在，我總是在刷手機時把自己認為好的，有用的東西截圖保存，希望過后謄抄在筆記本上，可是，好多截圖只有在手機內存不夠時才會打開，再刪除。
一直以來，我都會把讀書過程中好的句子摘錄在筆記本上，卻在摘錄后遺忘在書里。我花了時間去搜集，卻忘了最重要的是花時間去消化。
“拖延和等待，是世界上最容易壓垮一個人斗志的東西。”
每一天早起，都在懶惰中拖延；每一件可以使自己進步的事情，都在拖延和等待。等明天開始，等下周開始，等下個月開始，等工作清閑點再開始，就是在這一個個等待中，我失去了努力的斗志，失去了進步的機會，也漸漸地活成了自己討厭的模樣。
“行動這件事，從來不需要等待什么好天氣好狀態，此時此刻就是永遠，此時此刻就是一切。”
治好拖延癥，去除懶癌細胞，即刻開始，我想，我至少能進步一點點。
03
“負能量鞭笞這個世界的不公，而正能量是鞭笞不公后提供解決方案。”
曾經我的朋友圈里有一個朋友，工作很好，是事業單位，但是她卻充滿了負能量，整天抱怨領導不好，欺負她不是關系戶，給她做最累的工作，同事也看不起她。
開始我很同情她，會安慰她幾句，后來每次都跟我抱怨同樣的內容，我開始煩躁，心情也被她影響。意識到這個問題后，我不再跟她聊天，僅僅是朋友圈點個贊，她也不再找我聊天，可能是意識到我對她的不耐煩。
后來，她認識了一些朋友，找回了自己的夢想，朋友圈里不再是抱怨，而是正能量，看了讓人感覺她很優秀，世界很美好。
由此可見，世界上大多數人是喜歡正能量的，不要讓負能量毀了你對別人的印象，毀了你的人生。
回到書中的主題，“放棄無效的責備和批判，也是一種傳遞正能量的方式。”當一件事情發生時，放棄無效的責備和批判，首先思考解決方案，讓結果不那么糟糕，才是最優選擇。
有一次，我愛人開著愛車連刮了兩次，他很難受，我很生氣。要是以前，我肯定會直接罵他幾句，心里才會舒坦，剛好那天我看了這本書，里面提到了放棄無效的責備和批判，便實踐了一下，沒有罵他，反而去安慰他：還好只是車刮了，人沒事就是最好的，車修一修就好了。
既然車已經被刮，我再怎么責罵他都不能讓車變好，那我為什么要罵他，讓他更生氣，更難受呢？
假如生氣不能讓結果更好，為什么要生氣呢？
放棄無效的責備和批判，現在我無論遇到什么事都會首先想解決辦法，讓結果不要變得更糟糕。
生氣的次數明顯減少，心情比以前更好。
放棄無效的責備和批判是這本書帶給我的第一個改變。
04
有些人只是看起來很努力。
“在我們身邊，總有一些筆記記得很認真的人，但是考試成績不理想，也總有那些學習成績非常好，但看起來并不那么認真的人。”
這兩種人我都在高中遇到過。
有一個女同學，每天學習都很刻苦，早上很早便到教室早自習，中午吃完飯不睡覺，一直在教室看書，晚上上自習到十一點半，大家熄燈睡覺了才回去輕手輕腳地洗漱。一個這么努力的人，成績卻總是排在班上倒數幾名。
還有另外一個男同學，早自習鈴聲響了才跑進教室，中午從來不在教室自習，晚上十點鐘便回宿舍。一個花這么少時間在學習上的人，成績卻總是排在班上前三。
為什么會這樣呢？在當時我沒有仔細分析過，總覺得主要原因是男同學比較聰明，女同學比較笨。其實不然，一切都是有原因的。
女同學雖然花在學習上的時間很多，但是上課不聽老師講課，只顧著抄筆記，老師講的東西只有放到下課后再思考，但是過后思考的東西已經不是老師當時講課的思維了；男同學雖然花在學習上的時間很少，但是上課不記筆記，都在認真聽講，跟著老師的思路走，下課后借別人的筆記抄，花的時間很少，自己休息時間也多，學習自然不費力。
說到底，就是一個效率問題，花更多的時間學習同樣的知識，還需要投入更多的精力，影響自己休息。
有時，光努力是沒有用的，還需要配上正確的學習方法。
錯誤的努力方向只是看起來很努力。
05
關于愛情，書中的有些觀點有些片面，某種意義上它是對的，但是我有另外自己的想法。
我一直覺得，作者應是一個很年輕的人，經歷的或者是看過的愛情很少，沒有到看破愛情的時候，根據身邊幾個愛情故事就得出關于愛情的論調不是特別嚴謹。
盡管如此，有一些觀點我還是很支持。
“真正的感情，是要兩個人能聊到一起的；最好的情侶，是能用靈魂平等地交流，是能用心去溫暖彼此的。”
兩個人在一起，能聊到一處，有話說，是最重要的。
對于愛情，從古至今，一直都是說要門當戶對，其實是有一定道理的。
門當戶對的愛情，雙方的階層不會相差太大，自然文化層級、價值觀也不會相差太大，兩個人才能有話可說，才能相互理解。
試想假如一個不識字的人娶了一個學者，該是多么怪異的一個組合，即使兩人很相愛，但是長期下去，當愛情變成婚姻，生活就變成了柴米油鹽醬醋茶，愛情的美好便也不復存在。
當然，我想要表達的并不是兩個人一定要門當戶對才行，能聊到一起，靈魂可以交流才是重點。
即使兩個人的家庭富裕程度不一樣，兩個人學習不一樣的東西，但是有共同的愛好，或者說對對方的某一樣東西感興趣那便是靈魂有交集，這樣的愛情就會開花結果。
06
既然是關于成長，那讀書這個永恒的話題便一定會在書里提及，因為很多成長來自于讀書。
而我，在讀到關于讀書的態度，竟然有種羞恥感。
“讀書是為了讓自己充實，充實就是富裕，富裕可以沒錢，因為富裕是精神上的。要賺錢就去從商，讀書就好好讀書。”
我讀書的目的不夠純粹。有時候我讀書是為了學習知識，讓自己進步；有時候我讀書是為了撫慰我焦慮的心；有時候我讀書是為了裝成一個愛讀書的人，以此獲得別人的褒獎和贊揚；而有時候我讀書是為了寫作，寫作是為了賺錢，也就是說，我希望通過讀書讓自己變得富裕……
想到這里，我竟然有一種羞恥感。讀書是一件多么神圣的事情，而我竟然讓它有了目的性。
讀書應該是一種享受，而我帶著目的性的讀書把讀書變成了一個任務。
接下來，關于讀書，我的目標便是：學習讀書，學習享受讀書。
