姜樂思維導(dǎo)圖武林計劃No.2一No.4 《打造最強(qiáng)大腦》第一章到第三章思維導(dǎo)圖

《打造最強(qiáng)大腦》
第一章 激發(fā)記憶的潛能

第二章 為你的大腦裝上新系統(tǒng)

第三章 給記憶力安上系統(tǒng)軟件

感謝:袁老師在思維導(dǎo)圖課上的講述,讓我認(rèn)識到了自身問題,對繪制過程進(jìn)行了調(diào)整:1.繪制時間由晚上改為早上;2.由一天一次性繪制變?yōu)槎嗵旆蛛A段繪制; 3.繪制過程中增加了巴洛克背景音樂,也泡了咖啡;這些變化讓繪制過程成了一種享受!感謝!

感謝:玉印老師對我武林計劃中第一幅導(dǎo)圖重多問題的細(xì)??解答!感謝!不辭辛勞,答疑解惑,玉印老師是學(xué)習(xí)的榜樣!本周在繪制過程中在線條,顏色使用上個人感覺比之前好了些,當(dāng)然也要得到老師們的驗證!

感謝:莊曉娟同學(xué)建議!更正下,我不是學(xué)霸:)畫《物質(zhì)的量》導(dǎo)圖只是當(dāng)時正好有需要給學(xué)生看的:)

收獲:

1讀書。袁老師《打造最強(qiáng)大腦》中有很多裨益良多建議和腦力訓(xùn)練方法,讀書過程中開始將這些融入到習(xí)慣中。如下載了并經(jīng)常聽巴洛克音樂;學(xué)會了腹式呼吸,驚喜發(fā)現(xiàn)自然地替換掉了以前呼吸方式(以前是吸氣肚子癟,呼氣肚子鼓,在健身時一直想改,改不掉:(??);開始安排時間做較為系統(tǒng)訓(xùn)練,如舒爾特訓(xùn)練很快5x5最好成績上升到13.14秒(??這數(shù)字…)

2 繪圖。從開始對作圖急燥到現(xiàn)在慢慢喜歡作圖,其中還挑戰(zhàn)了下自己喜歡的古風(fēng)。以后還想挑戰(zhàn)一下3D圖。如果不是有繪制思維導(dǎo)圖的要求,我即便是會有這些閃念,可能也不會去真正落實!另外,生活習(xí)慣也有了改善,因為要完成導(dǎo)圖,時間安排上就要求緊湊,最近閱讀了《哈佛凌晨四點(diǎn)半》,心之向往學(xué)府,雖然沒能在那學(xué)習(xí),但是還是想向著那個標(biāo)準(zhǔn)提升。雖然還沒有實現(xiàn)做到四點(diǎn)半起床讀書??,但在向那個目標(biāo)靠攏!

現(xiàn)有的問題:1速度比較慢,花的時間較多;2功力不夠,腦子很多想法用筆紙無法呈現(xiàn);

激勵自己:take it easy??enjoy it and fighting!??

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