這本書是由日本著名人氣講師大谷由里子所寫，日本家喻戶曉的藝人經(jīng)濟(jì)。讀這本書我最大的收獲是強(qiáng)化了認(rèn)知，說(shuō)出的話是如何影響思維的，怎么才能更好的引導(dǎo)自己、他人從消極的狀態(tài)中走出來(lái)。
說(shuō)話是一門藝術(shù)，即興說(shuō)話更是一門高超的語(yǔ)言表達(dá)藝術(shù)，是口才藝術(shù)的最高境界。即興說(shuō)話作為一種語(yǔ)言表達(dá)方式，使用在演講、辯論、談判、推銷、報(bào)告、應(yīng)聘、會(huì)議、主持、導(dǎo)游、討論、教學(xué)等方面，也使用在商場(chǎng)、旅館、酒店、交通、醫(yī)療、郵電、銀行等場(chǎng)所，可以說(shuō)即興說(shuō)話無(wú)處不在。
你是否有過“別人說(shuō)了一句話，不知道怎么接的尷尬”？又或者是“突然被指明要講話卻不知道要說(shuō)什么”？再或者“開會(huì)讓你發(fā)言，想說(shuō)的卻說(shuō)不清楚”？如果能夠掌握即興說(shuō)話的技術(shù)，那么就可以在人前講話時(shí)覺得輕松，進(jìn)而增進(jìn)人際溝通。這本書就告訴我們：即興說(shuō)話是一們可以學(xué)習(xí)、練習(xí)，只要用心、努力誰(shuí)都可以掌握的“技術(shù)”。
01 語(yǔ)言改變思維
一旦張口說(shuō)出消極性語(yǔ)句，自己的大腦也將被拖入消極思維狀態(tài)，就不能發(fā)揮原本的力量。
如運(yùn)動(dòng)員在比賽結(jié)束后被采訪，媒體會(huì)引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員說(shuō)‘練習(xí)不夠’或‘不清楚’等被動(dòng)的回避性語(yǔ)句，這時(shí)候就會(huì)陷入一種被動(dòng)的情緒，想到自己不是每時(shí)每刻都在努力，聯(lián)想到自己無(wú)法掌控生活和比賽結(jié)果，產(chǎn)生一種無(wú)助感。
可以用‘已經(jīng)很不錯(cuò)了’、‘我對(duì)自己表現(xiàn)很滿意’、‘能參加這次比賽，非常高興’之類的表達(dá)感激，引發(fā)積極想法的詞語(yǔ)。
這里的運(yùn)動(dòng)可以換成其他事，不要把注意力放在沒做到的事情上，關(guān)注已取得的結(jié)果和過程，引導(dǎo)自己向好的方面想，保持樂觀的心情。
以積極向上的生活態(tài)度，加上即興說(shuō)話的技巧的訓(xùn)練，不僅能幫助自己趕走煩悶的心情，還能幫助緩和人際關(guān)系的尷尬、同事的摩擦等各種生活工作中的場(chǎng)景。
02 即興說(shuō)話技巧
想要有好的說(shuō)話技巧，那就需要做到“多看——多思——多練”。
- 多看，多觀察那些即興說(shuō)話厲害的人，有哪些做的比較好的地方，有哪些是我和他都需要改進(jìn)的地方。
- 多思，從各種不同的角度來(lái)看待，如果是……會(huì)……，換一種角度就是換一種思維。多想幾種可能性，說(shuō)話就是在多種選項(xiàng)中選一種表達(dá)出來(lái)。
- 多練，在大腦中進(jìn)行反復(fù)的模擬與演練，在實(shí)際中多觀察、分析、總結(jié)自己的表現(xiàn)。
即興說(shuō)話術(shù)的根本是積極向上的生活方式，即興說(shuō)話術(shù)是可以通過練習(xí)、鍛煉被掌握的，要經(jīng)常思考怎么才能更好的表達(dá)自己的想法，平時(shí)多積累，這樣當(dāng)有需要的時(shí)候才能心中不慌不忙的表達(dá)出自己的想法。
