正月十三的早上，年味漸淡，初春還寒。我們紅山中學(xué)的全體老師，齊聚學(xué)校大會(huì)議室里，聆聽(tīng)了寶雞文理學(xué)院彭教授的專題講座。長(zhǎng)達(dá)三個(gè)小時(shí)的講座，內(nèi)容切近實(shí)際，言語(yǔ)令人沉思，給我們呈現(xiàn)了一道別致的年味“大餐”。
事后，我心里一直不停地問(wèn)著自己：從教這么多年來(lái)，自己不管是在身體上，還是心理或者情緒方面，還算不算一位健康的教育工作者呢？
數(shù)年如一日，和許多耕耘在教育一線的老師一樣，起早摸黑，任勞任怨，默默無(wú)聞地在教育教學(xué)這條平凡但又艱辛的路上，一如既往地跋涉著。一路走來(lái)，其中的酸甜苦辣，只有真正用心經(jīng)歷和實(shí)踐了，才會(huì)品出真滋味來(lái)。
回想二十年前剛參加教育工作那會(huì)，風(fēng)華正茂，精氣十足，那時(shí)的自己，是何等的積極陽(yáng)光，青春健康。時(shí)至如今，在二十年教育教學(xué)生涯的摸爬滾打下，在日復(fù)一日的堅(jiān)持和堅(jiān)守下，身體和心理每況日下，漸漸失去了最初的健康和熱情?；赝湃サ臍q月，一學(xué)年又一學(xué)年，一學(xué)期又一學(xué)期，一天又一天，不變的是繁復(fù)瑣碎的教育教學(xué)工作，以及對(duì)學(xué)校、學(xué)生操不盡的敬業(yè)之心，而變化的則是處于高度緊張教育壓力之下疲憊的身體和焦慮的心靈。處在這樣一種亞健康的生活狀態(tài)，何談一名教育者的職業(yè)幸福感？
不知從什么時(shí)候開(kāi)始，我們所從事的教育職業(yè)，變得越來(lái)越不堪重負(fù)。每天急匆匆趕往學(xué)校，馬不停蹄，除了認(rèn)真履行正常的教育教學(xué)工作之外，好多時(shí)候，還需要一絲不茍地應(yīng)付教育教學(xué)以外的事情來(lái)。各種各樣的檢查，名頭繁多的評(píng)比，再加上每天要想法設(shè)法面對(duì)不同情形的教育對(duì)象，一天下來(lái)，即使再飽滿的工作熱情，也會(huì)使自己身心疲憊，情緒低落。
基于我們現(xiàn)在的教育環(huán)境現(xiàn)實(shí)，對(duì)于我自己，以及許多教育工作者來(lái)說(shuō)，在新時(shí)代發(fā)展中，作為一名老師，最先應(yīng)該把自己塑造成健康者的形象。
我們的身體可以在歲月的流逝中，漸漸衰老。但我們一定要熱愛(ài)自己的身體，保護(hù)好自己的身體。教育教學(xué)工作再忙再累，也要擠出時(shí)間保養(yǎng)、鍛煉身體。只有我們擁有了健康的身體，才會(huì)更好地為教育服務(wù)，才會(huì)更好地享受生活。身體有了病，一定要及時(shí)就醫(yī)，絕不會(huì)因?yàn)榈⒄`了一節(jié)課而對(duì)自己對(duì)教育不負(fù)責(zé)任。我們謹(jǐn)記，健康的身體，是我們存在價(jià)值的最寶貴的一張牌！
與此同時(shí)，我們也要健康去生活、享受生活。在日常教育教學(xué)中，我們努力保持健康的心理狀態(tài)，以一種健康積極的情緒，用心教育我們的學(xué)生，傾力為學(xué)校的教育事業(yè)貢獻(xiàn)力量，從而最終實(shí)現(xiàn)自己的教育夢(mèng)想。
前幾天，看到了一篇關(guān)于教師健康調(diào)查文章里的一組數(shù)據(jù)，全國(guó)有近三分之二的教師，身體和心理處于很不健康狀態(tài)，而剩下的三分之一的教師處于亞健康和健康中間狀態(tài)。我不敢確定這組數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確度，但有一點(diǎn)可以確定，做一名健康的老師，是多么的重要和緊迫！
努力做一名健康的教育工作者，把自己塑造成健康者的形象，這不僅是關(guān)乎著我們自己和家庭的幸福，而且關(guān)計(jì)著國(guó)家教育的千秋大業(yè)。
新學(xué)期，我們一起為自己的健康而努力！
