2017新的一年，祝愿大家平安喜事樂，健康幸福。

小時候，在鄉(xiāng)下農村長大。放牛、砍柴、下地干活，我的童年是這樣度過的。雖然有時會覺得累，但是長大后，常常會感恩那段時光。它讓我練就了一身的健康。因為經常上山下地，身體時刻處在運動中，吃的是自家辛苦種的糧食、蔬菜、瓜果；喝的是干凈、無污染的山泉水。童年乃至整個學生時代的我，身體都是棒棒的，甚至在畢業(yè)工作的最初幾年，我的身體依然非常的健康，一年到頭，是不會怎么生病的，偶爾感冒一次，也不用吃藥，過幾天便自愈了。

然而，隨著工作年數(shù)的遞增，我的身體健康指數(shù)是下降的。在遠離家鄉(xiāng)的城市，拼命地工作，每天在電腦面前坐著的時間超過10小時，吃著快餐，吸著霧霾。。。。晚上和這座城市的很多人一樣，喜歡熬夜。這樣的生活節(jié)奏，讓身體原本的健康在工作最初幾年消耗殆盡。

最開始意識到自己的健康出現(xiàn)問題是3年前的一次感冒，剛感冒的時候，我像往年一樣不理會，想著過幾天便會好的。可是事與愿違，那次感冒越來越嚴重，每天不停流鼻涕影響工作，我去藥店買了藥，依然不見好轉，急了，去醫(yī)院一查，是鼻炎。那一刻，我才醒悟，原來自己一直引以為傲的健康卻在不經意間出現(xiàn)了問題。有時坐公交，會覺得悶；有時出去玩，會體力不支；最要命的是，頸椎也出現(xiàn)了問題。這些在學生時代是從來不會發(fā)生的。因為自己的疏忽，每天上班，忽略了運動，久坐成病，一點都不假。

我開始注意自己的飲食和生活作息，每天早上6點起床，去附近的體育館跑步鍛煉一小時，晚上盡量早點睡。這樣堅持幾年下來，現(xiàn)在的身體又是棒棒的了。

至于生活用水，雖然市政府強調是經過嚴格處理的，可是真的是那樣么？前不久，有一次停水，大伙都到小區(qū)樓下去提水，忽然一個阿姨說，這些水是不能直接使用的，提回去要重新過濾。很多人都疑惑地望著阿姨。阿姨解釋道：“現(xiàn)在的自來水都不能直接使用了，你們不知道嗎？家里都要安裝過濾器。”我聽了，心理非常難受，我居然不知道這些生活常識，我趕緊上網百度，然后去附近的商場買了過濾器。

2個月前，公司合作了多年的銀行客戶經理在體檢的時候，查出癌癥，我們不免為她惋惜。沒幾天，公司便接到銀行的電話，被告知已經派了新的客戶經理來接替工作。公司和銀行之間的業(yè)務并沒有耽擱，一切照舊。真是應了那句“當你倒下了，馬上會有人來接替你，不要覺得公司沒你不行。”

所以啊，我們要管理好自己的健康這項資產。當你什么都沒有的時候，還有健康；可是如果健康沒了，那就真的什么都沒了。健康也是需要去打理的。生命在于運動，工作之余，一定要多運動。讓身體動起來，擁有健康的體魄，比什么都重要。健康是我們一生中最重要的資產，它是我們管理好其它資產的前提。