昨天說好去媽媽家過生日，不能放鴿子。奧森公園附近車行龜速，我們卻避無可避，只能一路走走停停，花了一個多小時，可算到了。我去訂蛋糕，上樓的時候給甜甜（我的小侄女）帶了幾個可愛多。很久沒見到甜甜了，又長高了，三歲多的小姑娘看到我既高興有靦腆，她知道今天是我的生日，一直在等蛋糕吧。弟弟大概不想讓她吃太多冰淇淋，所以和她分吃一個可愛多，一人一口。甜甜墊著腳使勁盯著弟弟和可愛多，弟弟吃完一口，趕緊湊上去吃上一口，冰淇淋涼涼的，甜甜的，她吃得小嘴都花了。吃到最后弟弟吃了一大口，吃光了所有的冰淇淋，只剩下一點脆皮蛋筒。甜甜大概很失望吧，傷心地哭了起來。我媽立即制止她的哭泣，跟她說別哭了，姑姑會笑話你的。小姑娘正哭得梨花帶雨，緊張地朝我看看，懂事地停止了哭泣，只是淚水還掛在臉上。
我坐在一邊，心里十分難過。我不滿意媽媽對我的投射，把我拉到她的隊伍里，我不介意甜甜哭，更不會笑話她。我仿佛看到兒時的自己，摔破了膝蓋，被別人欺負，遇到不開心的事，我面對同樣的場景。“別哭了，多丟人！哭有什么用！”大人們在乎孩子當時的感受嗎，他們覺察了自己當時的焦慮嗎？被羞恥感控制的孩子，長大了也會用相同的方式對待自己的孩子，代際間的遺傳就這樣一代一代傳遞下去，仿佛是一個無法打破的循環。
悲傷、憤怒、失望，這些情緒似乎是不好的，不應該存在，它們不受歡迎，讓它們快點消失吧。“別哭了”，取而代之的應該是開心、快樂吧。但是情緒沒有好與壞的區別，都需要表達。孩子還不懂得去分辨自己的情緒。父母、家人可不可以做一個容器去涵容TA的情緒，讓TA可以釋放自己的能量，看到情緒本身，去接納TA，共情TA。作為成人，面對孩子的情緒，我們是否能覺察到自己的情緒反應，是否能夠承接得住呢，只是粗暴的對待情緒，急于讓它消失不見，恢復風平浪靜的生活嗎？孩子似乎只是物，我們可以控制TA的喜怒哀樂。
我想起小時候，只能在夜深人靜的時候偷偷哭泣，因為“哭”是不被允許的，但是壓抑可能會帶來更大的問題。我看到甜甜仿佛看到幼年的自己，我很想為甜甜做點什么，提醒媽媽給甜甜哭泣的自由，讓她表達她的感受。但是我卻不敢，媽媽一向強勢，這樣會傷了她的面子，轉而攻擊我，然后是各種軀體化，我仿佛是罪人。但是甜甜還小，就要這樣長大，走和我一樣的老路嗎？每一個孩子都是纖弱和敏感的，我又怎么忍心不去保護她。
我多希望甜甜可以自由地長大，為自己而不是為其他人活著。但我卻不敢出手幫忙，也不敢替自己內心的小女孩去爭取，這讓我很慚愧。我在找各種理由逃避沖突。
也許下一次，我會挺身而出去幫助甜甜，也許收效甚微，也許杯水車薪，但也是為甜甜和自己而戰。
