2017年第46周復盤

第一步:羅列事實(11月13日-11月19日)

11月第3周任務進度
  • 制定13項計劃,完成11項,達成率85%。
  • 第一優先級3項,完成2項,達成率67%。

第二步:本周復盤(一)

(一)事件

  • 他律成長小組開始并正常運行

(二)復盤過程(復盤四步法)

  1. 目的和目標是什么?
  • 目的:
    • 他律 + 自律 = 積極主動為個人成長營造有利環境
  • 目標:
    • 得到一份個人成長的他律環境
    • 得到一次小型微信成長群運營的體驗
  1. 亮點和不足是什么?
  • 亮點:
    • 完成立項;
    • 8階段訓練法第1階段順利實施,基本營造了個人成長的他律環境
    • 在運行過程中提取群運營方法
    • 與小組成員實施互動,共同成長
  • 不足:
    • 對于發布“每日反思”沒有截止時間標準
    • 每日價值時間占比沒有最低標準
  1. 原因和經驗是什么?
  • 原因:
    • 在原理和方法上努力,成功是大概率事件
  • 經驗:
    • 風險意識弱,更不知道要防范
    • 試運行階段要抓關鍵標準
      • 起床在6:00之前
      • 起床后要高效輸出成果
  1. 下一步行動是什么?
  • 設定2個標準并在小組微信群內公布
    • 提交“每日反思”的時間在7:00之前
    • 每日價值時間占比不能低于80%,即價值時間不低于6.4小時
  • 繼續推進第二階段實施
    • 11月19日-11月23日

第三步:本周復盤(二)

(一)事件

  • 英語春期教材研制進度緩慢;計劃變動,改做英語真題教材,順利完成

(二)復盤過程(復盤四步法)

  1. 目的和目標是什么?
  • 目的:
    • 為了實現第一個作品聲音
    • 為了保證開課時有教材
  • 目標:
    • 得到教材研制的模版
    • 得到一份春期教材初稿
  1. 亮點和不足是什么?
  • 亮點:
    • 英語真題教材進展迅速而且順利完成
  • 不足:
    • 英語春期教材進展緩慢
  1. 原因和經驗是什么?
  • 原因:
    • 我相信自己能迅速完成真題教材,盡管在制作中遭遇了意想不到的問題
  • 經驗:
    • 我覺得春期教材研制起來比較麻煩,不相信自己能按期完成
  1. 下一步行動是什么?
  • 強化信念:相信自己是解決問題的起點!

第四步:第45周 & 第44周反思跟蹤

  • 在推進教材研制這個項目時,完成目標時,時刻保持目的導向
    • 打4分;目標進展緩慢,目的導向無從談起
  • 學會在公開場合承諾,利用捆綁繩效應,建立他律環境
    • 打8分;他律成長小組順利開展,他律環境逐漸建立
  • 進行任務排程時,一定要考慮冗余原則,充分計算資源,排除情緒溫差
    • 打4分;冗余原則啟動不了,仍然高估自己,時間預計往往偏少
  • 訓練積極主動
    • 打7分;本周做出主動選擇的次數相對多一些
    • 似乎主要是他律環境的作用
  • 形成低損耗動力模式
    • 打7分;他律環境8階段訓練法,進行到第2階段
  • 強化信念: 反思、項目化、知識創造是實現高效能成長的唯三方法
    • 打8分;本周參與反思實踐活動,反思/復盤次數達到6次;刻意積累知識創造(微信群運營、原則庫卡片積累)

第五步:下周計劃(重點)

(一)職業成長

  • 英語教材研制7個單元

(二)家庭成長

  • 推進調整后的“家庭每周活動計劃”第7周

(三)個人成長

  • 完成CEO第8次課程
  • 他律成長小組推進第2、第3階段

(四)第47周計劃

11月第4周計劃
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