職場孕婦手則(1)

? ? ? ?在一個月后,終于從醫(yī)院獲得了證實(shí)懷孕的報告,也從這時起,我開始了職場孕婦生活。至今懷孕已5周了,孕吐現(xiàn)象逐漸顯現(xiàn),雖然胃口還是很好,但是從早到晚胃里一直有種排山倒海的感覺,甚是不爽。也從這時候起,當(dāng)年選工作時腦子進(jìn)的水統(tǒng)統(tǒng)變成了現(xiàn)在的汗水。

? ? ? ?1)離家遠(yuǎn)。當(dāng)所有人都一致認(rèn)為應(yīng)該找個離家近的工作時,很多原因還是迫使了好大一部分人不得已選擇離家遠(yuǎn)的單位。當(dāng)年因?yàn)槲业腻e誤判斷,我選了一家?guī)缀蹩绯鞘械墓荆矠榇耍坏貌毁徶昧艘惠v小轎車。而車程從一開始的四十多分鐘,因?yàn)槁纷柢嚩嗟脑颍阎饾u延長至一個小時。這原本還可以忍受的距離,對現(xiàn)在的孕婦來說,實(shí)在太糟了。每天顛簸到公司時,腦子除了困就只有困。所以,上班路程就是第一項(xiàng)對孕婦的考驗(yàn)了,很多擠公交上班的孕婦更是艱辛。但據(jù)說隨著肚子的增大,孕婦也是不適宜開車的,單是這項(xiàng)讓現(xiàn)在的我很是頭疼。

? ? ? ?2)嗜睡與嘔吐現(xiàn)象嚴(yán)重,工作量不減的情況下難以忍受。每天一早經(jīng)過一路顛簸后,到達(dá)公司就瞌睡眼睛睜不開了,腦子也無法動彈,只想睡覺。甚至有一天,坐在椅子上閉了一會兒眼睛竟睡著了,醒來就已半個小時后了。嘔吐現(xiàn)象更是難受,腦子無意中總會關(guān)注胃里的動靜,就怕哪個時刻突然翻涌而出。但是因?yàn)槭撬狡螅ぷ髁坎]有因?yàn)閼言卸兴档停芏嗟墓ぷ鲀?nèi)容又是有時效性和臨時性的,不能提前也不能延后進(jìn)行,所以即使體力感覺不支還是得繼續(xù)做下去。不得不感嘆一句體制內(nèi)幸福的姑娘,很多時候她們懷孕后請加和調(diào)崗是如此輕松。

? ? ? ? ?3)加班問題,作為孕婦,其實(shí)加班是絕對杜絕的。本身一天工作量下來,已經(jīng)是很累,再加班已是在透支體力。但是我還是碰到了不得不加班的情況,無奈還是得繼續(xù)做好。但那天回到家吃完飯后我?guī)缀跆纱采蟿訌棽坏昧耍踔林幌戳藗€臉,9點(diǎn)來鐘就已睡著了。雖然唾棄自己的不衛(wèi)生行為,但是我真得已到連開口說話都費(fèi)力的程度了。

? ? ? ?4)情緒波動問題。短短的幾天,我確實(shí)發(fā)現(xiàn)自己情緒波動比往常大了很多,因?yàn)樯眢w原因還會常常出現(xiàn)莫名其妙的心情低迷狀態(tài),對工作根本無法打起精神了,對往常感興趣的內(nèi)容也毫無興致,甚至想找人發(fā)脾氣。但職場,大家懂的,沒有人會因?yàn)槟闶窃袐D而無緣無故承受你的脾氣。所以很多時候還是得自己消化自己的情緒,即使科學(xué)研究表明這種情緒波動是因?yàn)閼言蟹置诘挠嘘P(guān)物質(zhì)引起的。

? ? ? ? ? ?4)遠(yuǎn)離污染源。觀察工作環(huán)境是否有受到污染。若在有污染的工作環(huán)境中,勢必懷孕就得請假,千萬不要有僥幸心理。但很多情況,我們是無法分清自己的工作環(huán)境的,那么盡量避免呆在環(huán)境差的地方,選擇稍微舒適一些的工作場所。關(guān)于輻射,有段時間特別流行孕婦防射服,但經(jīng)過央視曝光防射服對復(fù)雜環(huán)境無法起到反輻射反而可能增加輻射的情況后,防射服我并未將其放入購物清單。只是在工作中,盡量遠(yuǎn)離復(fù)印機(jī)打印機(jī)之類的物件。

? ? ? ? ? 5)最后,作為孕婦,一定要認(rèn)清事情的主次。我們最需要做的事情是保護(hù)好自己子宮內(nèi)的那顆愛情結(jié)晶。任何威脅到他的可能都要杜絕掉,尤其懷孕前三個月是重要時期,一定不可太過勞累,聽過很多因?yàn)樵袐屘^操勞而引起的流產(chǎn),實(shí)屬不該。在工作上,現(xiàn)在沒有對孕婦工作量的確切規(guī)定的法律,所以很多時候都要靠我們自己,勇敢地對自己無法承受的工作說不。另一項(xiàng),保持心情愉悅是對胎兒最大程度的保護(hù),愿每個懷著寶寶的媽媽都保持著樂觀積極的心態(tài)。我也會努力讓自己每天心情美美的。

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