沒有復盤就沒有收獲，沒有收獲就沒有成長。秉承這個原則，在6月快結束的時候做一個年中復盤~
首先，來個生命之花圖。
看了一下生命之花，個人成長十分，自我實現九分，職業發展八分，財務五分，家庭七分，健康九分，朋友及重要的他人九分，休閑娛樂八分。
全文有點長，大約八千字，整體邏輯：先回顧上半年總體情況，再每個領域逐一細說。
上半年總體回顧
整個上半年，我的總體曲線其實是先低迷再昂揚向上的。
如果畫一個曲線圖，1-2月份可以說是從年初的高狀態直線往下掉到谷底，總體是一個非常平緩的在谷底的曲線，3月份開始緩慢的上揚，到4月份突然開始飆升，然后直線上拉，然后就一直保持陡峭地持續上升的狀態。
行動起來是打破死循環的最好辦法
年初的時候，年目標活動剛剛結束，從一個大項目里面突然脫離出來，失去了外部的高能量引導，而且自己又陷入到畏難情緒之中，想做一個項目卻又沒有能力去做，導致整個人狀態不斷往下掉，最終直接開啟了逃避的模式。
這個逃避的模式就是一個死循環，越想要做，越做不到，然后就會產生畏難，想要逃避，然后越是逃避，越是覺得自己在虛度時間，對自己有一個非常不好的評價，然后也就更不想去做，那就更加難動起來。
這樣就是一個非常糟糕的循環，整個人的能量直接掉到了谷底，根本就什么也不想動，整個1-2月份，除了應勾俊偉老師和明月的邀請做了一次有關社群運營的分享之外，我基本上什么大事也沒做。
3月份，我的論文必須要啟動了。迫于這個壓力，我找到了秀燕姐和永澄，他們幫我把這個過程給啟動了，這樣我在做事情的過程中，慢慢的能量就起來了。
這真的是一個打破死循環的最好辦法，越是卡在那里，越要動起來，只要動出那么一小步，慢慢的就會越來越好了。
歡樂的永澄增重大作戰
3月下旬是永澄的生日，在秀燕姐的指導下，我策劃了一個增重大作戰，邀請幸福進化俱樂部的伙伴們從全國各地投喂家鄉特色好吃的給永澄，想讓他長胖。
大家紛紛表示這個點子很有樂趣，整天在群里分享各種美食，一起暢想永澄長胖的樣子，特別歡樂。
結果，雖然最后永澄收到了很多好吃的，直播拆包裹拆了一整天，但是他竟然還是慘無人道的繼續瘦下來了，這個意志力我也是服氣！想圍觀整個歡樂的過程，可以看網站：180323禮物淹沒大作戰
從內在秩序感的建立到躍遷
4月份，論文的初稿已經完成了，這個時候能量是比較高的，因為做完了一個大項目，半個月寫完了近4萬字的論文。
這個時候還有一件事，就是二季度的季月周日目標制定課程啟動了，一季度啥也沒做的我果斷加入了，選擇用外力強制自己跟著做，事實證明，這是非常正確的選擇。
自那以后，我在每周每月都制定計劃的過程中，慢慢的找到了自己的主心骨和發展方向，有了自己的秩序感，所有的事情都開始有序地緩步推進了，也從外力強制做計劃變成了內在養成規劃習慣，哪怕是出去玩，也會在早上先把計劃做完再出門。
4月底的時候，社群運營特訓營開始了，在這個訓練營里面，我和山水還有其他優秀的伙伴們每天熬夜斗作業斗的不亦樂乎，把之前學到的理論和實踐融會貫通了，對于在社群里面怎么去玩、怎么去構建勢能、怎么去鏈接他人、怎么去產出成果等一系列方法有了全新的認識，整個人直接就躍遷了。
積極主動是幸運的源泉
從4月底開始到5月份，也是我的一個轉折點，因為這個時候，我又無意中邁出了積極主動的一步。
在聽完教練技術的課程以后，有一天永澄說他狀態非常糟糕，然后我就硬著頭皮問了一句，要不然我給你來做一次教練吧？其實我內心是非常非常慌張的。
結果他說好。于是，就那么生疏的，完全不知道怎么去做的我，按照教練之箭的流程走了一遍，竟然收到了意料之外的好效果。永澄就說，我們組成教練互助小組吧，我要給你做一輩子的教練。
不僅如此，他還說，正好他這個時候想要帶團隊，正好我就在這個時候出現在他的面前，所以他就決定一直好好地帶著我成長，先把我培養出來。
有的時候你都不知道自己積極主動一下會有多幸運，回想剛認識永澄的時候，也是我主動的問了一句“有什么我能幫忙的嗎”，從此就開始參與到他各種各樣的運營活動之中。積極主動真的是幸運的源泉。
于是，從5月份到6月份，我整個人就一直保持著認知每天被高維碾壓的狀態，每天看見永澄隨手丟大招都好想說，啊，今天又是愉快的被高維碾壓的一天。
從基礎領域到個人成長的全面開花
除了個人成長外，身體健康的基礎領域也取得了巨大突破。
去年冬天自己各種胡吃海喝，已經胖到慘不忍睹的地步了，感覺夏天沒辦法再出去見人了。于是我痛下決心決定減肥，在一個多月之間斷斷續續地減掉了20斤，雖然和永澄的40斤戰績沒辦法比，但是已經很滿意了。
5月底是收獲成果的時候，我一次性完成了兩件大事，第一是完成了研究生的畢業答辯，二是做好了轉行的準備，兩件事情恰好撞在一周內，雖然壓力很大，但是全部都順利搞定了，特別開心。
6月初，我正式開啟了語音寫作，目前為止已經持續一周，每天寫1萬字以上，自我覺察變強了很多，可以分析出自己很多模式，有些畏難的東西這樣梳理一下也就清楚該怎么做了，確實挺有作用的，期待完成100萬字的那天。
除此之外，我學習教練技術以后，陸陸續續給近20個小伙伴做了教練，幫助他們提升狀態和能量，平均滿意度在8分以上。
而且，有兩三個客戶特別滿意，直接喊出來我要給你滿分的那種，你能感受到他們由衷的喜悅，自己也會發自內心地高興，再也沒有比這更好的事情了。
現在，整個人的狀態一直都保持昂揚向上，而且由于學習了教練技術，我有一個滿分的狀態，可以去支撐自己在能量不足的時候進行自我賦能，再加上還有一堆教練伙伴作為堅強后盾，再也不怕自己掉到那個低谷的狀態里面出不來了。
以上就是對這半年的總體情況回顧。
接下來每個領域逐一細說吧。
個人成長：10分
首先是個人成長領域。
前面也說到，其實上半年的前面兩個月里面我是基本什么事都沒做的，除了和勾俊偉老師還有其他幾個伙伴一起聯手做了一次關于社群運營的分享以外。
但是從3月份開始，慢慢的狀態就回升了，整個人就開始飛了。
這個領域主要的成果如下：
第一，在秀燕姐的指導下，用半個月的時間，完成了將近4萬字的研究生論文，并且產出了方法論，詳情見文章鏈接。現在已經順利完成了論文答辯，就等畢業典禮了，終于給三年的學習交上了一份滿意的答卷。
第二，在永澄的帶領下，開啟了pkc（知識創造）的項目研發，雖然進展有點緩慢，到現在才完成第一步，但是好歹是啟動了。感覺自己對于研發這一塊并不是特別擅長，但是做起來也挺有意思的，這個項目接下來要加速產出成果了。
第三，學習了教練技術，可以幫助別人提升能量和狀態。目前為止已經完成了十幾次教練實踐，并且客戶滿意度都平均在八分以上。能夠用自己掌握的東西去幫助到別人，看著別人由衷的喜悅和滿足，覺得特別開心。
第四，完成了社群運營特訓營的課程，并且拿到了500個人里只有十個名額的優秀學員，總積分榜第二，作業獲贊數上千，被很多人評論說每一篇作業都是不容錯過的寶藏，并被官方邀請進入下一期，去激勵學弟學妹。
收獲了兩份全職offer和一份兼職offer，鏈接到了一兩百個優秀的運營人，并且挖掘了其中一些人進入永澄老師的團隊。
第五，構建了自己的目標管理體系，開始有秩序地制定每月、每周和每天的計劃，并且按照計劃去推進各項事宜。
在層層落地的目標指引下，每天要做什么事情都變得非常清楚，再也不會出現以前那樣，感覺有一大堆事要做卻不知道應該先做什么的情況了。在體會到秩序感帶來的好處以后，已經從被動做目標變成了主動做目標。
第六，建立了穩定的每天早起的習慣。以前雖然也一直在早起，但都是只有每周四天有快思慢想共讀的時候才會早起，其他時間還是會睡到七點多起來的。
但是這半年以來，我慢慢的逐漸養成了早上5點多就自動醒過來的生物鐘，無論晚上睡多晚，基本上到這個點都會自己醒過來，然后就開始起來看書和寫作。
早起真的能給自己帶來巨大的時間富余，可以多出很多的時間來做自己想做的事情，而且效率比晚上睡覺前要高得多，因為會覺得既然都早起了，就不能把這段時間浪費在隨便刷手機上面。
第七，開啟了語音寫作的習慣。自從開始每天寫1萬字以后，由于我寫的內容主要是自我覺察和反思，所以在這一塊加強了很多，發現了很多自己的固有模式，并且知道了應該怎么去調整。
很多以前一閃而過的念頭，現在都被記錄下來；很多畏難不想去做的東西，用語音叨叨一頓就想清楚思路了；有的時候情緒比較不穩定，用這個方式自己叨叨一頓，就比較容易舒緩了。
目前為止，持續的時間還不算長，只是寫了一周多，但是已經覺得確實是比之前更好了。
第八，認知升級了。之前的一年主要都在學習和積累，但是并沒有摸清楚怎么把理論聯系到具體的實踐上去，只能稍微聯系起來一點點。
但是，現在好像突然就明白了很多，也想清楚了很多，有些以前看起來像天書的東西，現在能夠完全的想清楚、想明白，并且大概的模糊知道應該怎么去用了。
尤其是自從四五月份開始，基本上每天都在認知領域被被永澄高維碾壓，整個人的認知就是各種更新換代，一日千里。
個人成長領域主要就是以上八點成果，我給自己這半年的個人成長打十分，確實已經是非常滿意了，如果年初的兩個月沒有浪費，我想我可以打12分。
突然想到年初那陣子，我在自我放飛的時候，秀燕姐和我說，這是爆發前的蟄伏，我當時苦笑說，但愿如此。現在想來竟然真的是這樣。
目前我的自我實現和個人成長這塊基本是連在一起的，一分的細微差異是因為涵蓋了一點其他的內容，所以自我實現這塊就不單獨拎出來說了。
職業發展：8分
第二個領域是職業發展，八分。
其實如果單純按照我在工作方面的狀態來說，我不覺得這個領域可以打到這個分數，但是最終達到了八分，是因為我終于想清楚了一件事情，并且下定決心要抓住機遇做出改變。
我在現在這個銀行工作，前前后后加起來已經有八年了，陸陸續續做過不少崗位。其實一開始在這里工作，是誤打誤撞考進來的，當時是因為薪水還不錯的原因，所以留了下來。
單位確實是很好的，領導和同事都特別有愛，對我也都很好，可以算是傳統意義上的錢多事少離家近。
但是，我在工作中一直覺得沒有那種掌握核心技能的充實感，感覺自己做的工作隨便來一個認字的高中生都能做。
單位的專業性并不是很強，比如人力資源部門的人，其實走出去并不能勝任其他企業的hr業務，業務拓展部門的人走出去，并不懂那么多營銷的專業知識。
各種崗位看起來都好像是有模有樣，但是所做的事情就是最基礎的那些事情，你甚至連office都不用懂太多，只要會最基礎的操作就可以。
單位的總體業務也一直是采取市場跟隨戰略，一般是別人推出了之后，我們再跟著后面開發，技術水平也并不領先，所以推廣業務主要靠員工依靠人脈資源去推，我覺得這個模式并不是很適合現在發展越來越快的互聯網時代。
如果我繼續在本單位發展，應該也會還有不錯的前途，而且對于這些要做的事情都已經熟門熟路了，可以說是自己的舒適區。
但是，我就覺得一眼望到頭的人生挺沒有意思的，我很想去挑戰新的東西，很想去學習新的知識，想要擁有屬于自己的核心技能，想要做好更充分的準備，去面對充滿不確定性的未來。
但是小城市實在也是很難找到什么更好的機會。結果碰巧，今年就出現了一個這樣的機會，有一個zf主導的投融資公司，需要專業性的人才。我稍微猶豫了一陣以后就決定，我要去。
而要去那個集團，就必須先進事業單位，所以我就專心致志的去準備事業單位的面試，做了一份很長的資料，把19大和本地相關的各種資料都先看了一遍，提煉了核心要點，做好了充分的準備，順利通過了面試。
然后，我把VC和PE相關的知識列入了學習計劃之中，力爭在入職之前就做到對專業知識相對精通。
雖然未來充滿未知，雖然前途也許并不是一片坦途，雖然也許我選擇了那條更加崎嶇、更加困難的路，但是我內心充滿期待，并且我并不后悔，我做好了準備，去擁抱充滿不確定性的未來。
我相信，無論未來是什么樣的，我都可以憑借自己的能力闖出一片天地。
所以，職業發展這塊給自己打八分。
健康：9分
第三個是健康領域，9分。
年初的時候是冬天，我整個人就天天想吃東西，各種燒烤呀、甜品呀、奶茶呀、鹵味呀，每天狂吃，這樣下來不胖簡直是不可能的。
于是，一個冬天，我整整胖了十多斤，等到天氣暖和，把大衣一脫，直接被鏡子里的自己給嚇死了，感覺完全沒法穿衣服，也沒法出去見人了。
然后我就痛下決心想要減肥，這個時候正好永澄老師已經開始減肥了，并且他已經減了20斤了，給我帶來了很大的激勵。我就決定我也要去減，根據決策原則：投入最大成本請專家，我就找了雪寶。
于是，在雪寶的輔助下，我開始減肥了。
一開始減肥的過程是有點痛苦的，畢竟你讓一個一直習慣于每天吃各種零食的人突然不吃了，還要嚴格控制吃的種類，實在是有點不習慣。
但是，雪寶給了我很大的幫助和支撐，在我身體出現各種狀況和反應的時候給我相應的建議進行調整，在我各種饑餓犯饞想吃的的時候發各種賣萌的表情包，并且語重心長的給我講道理，讓我放棄。
所以，后來每個人來問我是怎么減肥的，我都會推薦他們，如果你要使用這種方法減肥，那么你就去選擇買雪寶的配套咨詢，但并不是每個人都有這樣的覺悟，因為確實有點貴。
然后，很多人就會出現各種各樣的問題，還來問我，為什么我的身體會出現這樣的反應？有點感慨，其實有的時候真的不要去省錢，因為你多付出了這點錢，帶來的效果可能是成倍的。
至少，如果是我自己去減的話，我也許不會減得這么成功。
當然，每個人都只能做出他自己當下最好的選擇，我也只是給出自己的建議，具體怎么選擇看個人。
至少，我在雪寶的幫助下，成功的在兩個月以內斷斷續續的減了20斤，整個人身體都變得輕盈多了。而且，還慢慢的養成了運動的習慣，雖然并不是每天都有在運動，但是在keep上面做運動的感覺還真是挺好的。
所以，身體健康這塊，給自己打八分，如果能夠繼續保持運動的習慣就更好了。
財務：5分
第四個是財務的部分。這個滿意度只有五分。
原因是，我覺得自己花錢確實有時候有點收不住，隨著消費標準慢慢地變高之后，很多東西就會習以為常。
雖然其實收入這塊還是可以的，尤其是工作外的收入，最高的記錄是一條朋友圈收入破6000，而且大家還都和我說，覺得買的特別值，特別感謝我的推薦。
其實在朋友圈推薦這方面我是很克制的，除非是我自己覺得真正很好的東西，我才會去推薦給大家。
像上半年有幾次新世相之類的刷屏的那種分銷課程，我都沒有去推，因為我不想單純為了分銷而分享，而是看到自己覺得特別好的東西，才順便推一把。
我想，這也是很多人說，只要我推薦就跟著買的原因，因為我并不是盲目的無腦去推，而是真的去選擇自己覺得特別好的東西去推薦的，所以大家才會信任我。
當然，我也不會去辜負大家的這份信任，畢竟自己推薦的東西也代表了自己的個人品牌。
雖然有額外收入，自己確實花錢還是比較不節制的，買東西很多時候只要覺得好就順手買了，不會考慮太多。所以，這塊只能給自己打五分，如果我真的能在開源或者節流的某個方面取得突破的話，我想這塊的滿意度還可以提高一點。
家庭：7分
第五個模塊是家庭，7分。
總體來說，這個領域還是在朝著好的方向發展。
最主要的是寶寶。我有的時候會覺得，小時候打下來的基礎可能真的很重要。
比如，我在他只有三個月的時候就每天給他讀繪本，然后他現在就特別喜歡看書，經常會自己拿著繪本在那里看，或者讓大人給他講，有一個很好的閱讀習慣。
再比如，我一直是秉承著跟他說要講道理的模式，所以每次無論他做了什么樣的事情，我都是和他處理掉情緒，再來給他講道理，他好像也都能聽得懂。
而且，整個人真的就比較講道理，你和他說什么他都可以很好地去理解和接受，我真的覺得一個兩歲不到的小孩能做到這點還挺不容易的。
再比如，安全感的建立。
從小的時候開始，我就一直堅持每次和他分開的時候都要說再見，雖然一開始他會哭，長輩會不理解，覺得你為什么要讓他哭啊，你就直接自己偷偷走就好了，但是我還是爭取到了他們的支持，給他們講了這樣做的原理。
然后，現在寶寶已經可以非常平靜和愉快的接受我揮手和他告別，因為他知道，無論什么時候，媽媽走了都一定還會回來，而且每次我回來了以后，他也會非常開心的迎接我。
別的大人有時候看到就會挺驚奇的，說你們家寶寶怎么這么懂事呀，竟然不哭？其實，沒有無緣無故的好，大人的行為模式決定了他的反應。如果真的在小的時候不忍心看他哭，每次都不打招呼偷偷溜走，他可能就會非常沒有安全感。
還有挺多方面的，我不能說我養孩子的方法就一定是對他最好的，但是我確實一直在努力的探索和學習，并且根據寶寶的喜好和特點，來調整和他相處的方式。
沒有十全十美的標準養育教科書，對孩子最重要的教育來自于家長的言傳身教，所以這是一條沒有止境的道路。想要一個別人家的孩子，自己就要先成為別人家的父母。
其他的方面就不多說了，家庭這塊的總體打分就是7分，希望下半年可以朝著更好的方向發展。
朋友和重要的他人：9分
第六個模塊是朋友和重要的他人。
在這一塊，我不得不說，這整個半年里面最重要的肯定是永澄老師。
這半年中，從一開始前面兩個月的放飛自我，到后面3月份開始被他拉回來，再到后面，一路開始朝著更好的方向發展，所有的成長都是和他分不開的，尤其是在4月底之后，我的飛速成長都是和他付出了大量的時間和精力是有關系的。
我都不知道我怎么會這么幸運，竟然可以遇到這么真誠地為其他人賦能的老師。有些人會說，你真的是他的真愛粉，我說對呀，如果你遇到一個人這樣掏心掏肺的對你好，你還能不掏心掏肺的對他好，除非你真的是鐵石心腸。
這半年以來，作為他的年目標頂配版學員，我所收獲的東西比頂配版所承諾的東西要多出太多太多。當然，這些并不是課程的固定服務，只是這個頂配版的課程讓我有了更多出現在他視野里面的機會，然后再加上自己的一些積極主動的行為，碰巧起到了助推的作用。
所以，正好在那個恰當的時間點上，我出現在了他的視野里，然后他就決定好好的帶我，然后我就真的獲得了難以估量的收獲。
有些東西也許一時半會兒看不出成效來，畢竟這種底層認知的拉伸和模式的更換是短期內看不到成效的，但是我知道，這些東西都會成為未來飛速成長的基礎。
天知道，每天有一個導師這樣帶著你是一件多么幸福的事情，反正我已經把個性簽名改成了積極主動是幸運的源泉。關于這個部分，我會專門再寫一篇文章進行闡述，這里就不多浪費篇幅了。
總而言之，這半年以來，在這個部分收獲其實是最大的。
當然，還有其他一些很重要的收獲：
- 比如說在幾個訓練營里面收獲了很多很多的好朋友，尤其是社群運營特訓營；
- 再比如說在五期IP營里面也認識了一些很好很好的老師；
- 再比如說，在俱樂部里面也鏈接了更多的以前沒有那么熟悉的朋友；
- 再比如說，在劍飛老師的百萬戰隊里面，也和一些伙伴變得更加熟悉了。
也許還有我沒說到的，也許還有遺漏，但是在這半年以來，我又認識了非常多的好朋友，其中有很多很多的高能的、非常積極主動、熱情向上的小伙伴，真的特別佩服他們，也覺得可以認識這么多優秀又暖心的朋友，是我的幸運。
所以，這一塊的滿意度有九分。
休閑娛樂：8分
最后，是休閑娛樂，八分。
這一塊主要來源于過年那會兒，放飛自我的時候收到了switch，然后就樂此不疲的在那里打塞爾達傳說：荒野之息和馬里奧：奧德賽兩個滿分神作。真的特別特別好玩，我還特意為馬里奧奧德賽寫了一篇文章：水管工馬里奧教給我的五件事。
優秀的游戲會讓你打開全新的世界。這兩個游戲就是隨便一個拿出來，都是特別特別優秀的神作，偏偏還同時出了兩款，偏偏還在同一個主機上，所以到底有什么理由不買switch呀~
尤其是后面還出了labo，充滿創意地用紙盒子搭出來各種各樣的豐富多彩的玩具，真的就是回到小時候那種純粹簡單的快樂。
太佩服任天堂了，想起那句話，任天堂就TM是世界的主宰~~
更加夸張的是，下半年還會出精靈寶可夢，還會出配套的可以扔的精靈球！這就是我從小以來的夢想啊，竟然真的在有生之年實現了！！有什么理由不買！！
總而言之，這一部游戲機就可以擔當起我半年的休閑娛樂分。
其他的方面，我不愛看電視，更喜歡看文字的東西，所以沒有什么其他特別多的休閑娛樂，也就是平常睡覺前看點小說消遣消遣，不過，有的時候半夜看那個美食供應商的連載，真的好餓呀（沮喪地摸肚子）。
以上，就是我的2018年上半年總結，長達八千字，看完的一定都是真愛，如果你堅持到了這里，請留個言告訴我，么么噠，哈哈~
更新：鉆石行動的報名開啟啦！去年，我就是從這個活動中，神奇地找到了自己的能力圈。今年，竟然還全新升級了！
