林語堂說：

“弘一法師是我們時代里最有才華的幾位天才之一，也是最奇特的一個人，最遺世而獨立的一個人。”

說起弘一法師，很多人馬上就會想到另一個名字——李叔同。他出身富商之家，年輕時錦衣玉食；他愛好廣泛，在音樂、戲劇、美術、詩詞、篆刻、金石、書法、教育、哲學等領域，均有不凡造詣。

“長亭外，古道邊，芳草碧連天”，一首《送別》更是感動著許多人。

然而，就是這樣一位絕世才子，中年時卻突然棄絕紅塵、遁入空門，過起了一領衲衣、一根藜杖的苦行僧生活，甘淡泊、守枯寂。

從法師出家到圓寂的24年中，潛心修行，精研律學，弘揚佛法，普度眾生，使失傳多年的佛教南山律宗再度復興。他被佛門弟子奉為律宗第十一代世祖，為世人留下了無盡的精神財富。

在弘一法師看來，世俗的紛擾得失，如枷鎖般束縛自己的身心，唯有放下可得大自在。

作家宋默在《人生沒什么不可放下》一書中，便記錄了弘一法師清空雜念后，悟出的人生真諦。

原來，生活中諸多痛苦、煩惱和憂愁，皆源于想不開，放不下。

你所貪戀的，會成為你的枷鎖

書中有這樣一個故事：

一位樵夫外出打柴時，在大樹底下挖到一具金羅漢。

從此，一無所有的樵夫成了富翁，買田置地，過上了好日子。

可是，他才高興沒幾天，就開始茶飯不思、坐立不安。

妻子問他為何煩惱，他說：“一共有十八羅漢，我才得了一個金羅漢，剩下十七個還不知道埋在哪里，我怎么能安心？”

樵夫日思夜想那十七個羅漢，沒過多久便郁郁而終。

他本可以衣食無憂地過完余生，卻被欲望引入歧途，親手埋葬了自己的未來。

欲望就像一條鎖鏈，一環扣著一環，永遠不能滿足。

生命有限，欲望無窮，不懂得節制貪念的人，遲早會淪為身外之物的奴隸。

只有懂得修剪欲求，知足常樂，你才能找到內心的寧靜與安然。

弘一法師出身優渥，又名聲在外，可他選擇放下這些，出家為僧。

在他看來：一個人越是癡迷于外物，縱情于享樂，就離地獄苦海越近。

弘一法師抄錄過這樣一段話：

畏寒時欲夏，苦熱復思冬；妄想能消滅，安身處處同。草食勝空腹，茅堂過露居；人生解知足，煩惱一時除。一旦落入欲望編織的圈套，你就再也得不到真正的自由。

你會迷失在眼花繚亂的誘惑中，求而不得時，飽受痛苦的折磨；如愿以償后，又陷入新一輪空虛。

唯有懂得知足，戒掉多余的貪念，你才能解開鐐銬，從欲望的無底洞中解脫出來。

你所強求的，會將你引入深淵

有句話說得好：

“世界上最大的牢籠，就是人內心的執念。”

老話常說，世間萬事萬物，冥冥之中自有定數。

需要你踮起腳尖去夠的、費盡力氣去爭的，注定與你無緣。

倘若你過度執著，只會徒增煩惱；偏要勉強，反而會失去更多。

不妨看開一些，適時放手，以平常心看待功名利祿，以歡喜心接納得失起伏。

順其自然，放過自己，就是對余生最好的成全。

你所怨恨的，會折磨你的靈魂

弘一法師認為，一個放不下仇恨的人，是在拿別人的錯誤懲罰自己。

有這樣一個故事：

一個人在23歲時遭陷害，入獄整整9年后，冤案才得以告破。

出獄之后，他依舊放不下仇恨，日復一日地控訴命運不公、咒罵陷害自己的人。

73歲那年，在怨恨中蹉跎一生的他患上了絕癥。

彌留之際，牧師見他滿面愁容，嘆氣道：“你真是世界上最不幸的人，他人囚禁了你9年，你卻用心底的仇恨、抱怨、詛咒，囚禁了自己整整41年。”

想起曼德拉的一段話：

“當我邁過通往自由的監獄大門那一刻，我很清楚知道，自己若不能把悲痛與怨恨留在身后，那么我其實仍身在獄中。”

真正能傷害到你的，并非他人刺來的利劍，而是你自己扎在心底的怨念。

你怨恨什么，什么就禁錮你；你計較什么，什么就會折磨你。

而放下恩怨，不僅是對別人的諒解，更是對自己的救贖。

弘一法師遭受過無數非議、誹謗甚至侮辱，他卻從不因此記恨對方。

他的母親王氏過世時，同族叔叔以“王氏是妾室，不能從正門入”為由，禁止王氏靈柩回家。

在他的百般懇求與堅持下，母親的靈柩才得以進門。

即便叔叔如此刁難自己，弘一法師也沒有說過對方一句不是，見了面照樣以禮相待。

弘一法師說過一句著名的偈語：

“人褊急，我受之以寬容；人險仄，我待之以坦蕩。”

意思是說，別人性情急躁，我便對他們寬容一些；別人行為險惡，我依然坦誠面對他們。

生活中，無論是遭人中傷、被人誹謗，還是受人排擠，都難免會讓你憤憤不平。

大多數人以為，只要報復對方，就能消解內心的苦楚，將一切拉回到原點。

但實際上，我們反而會在冤冤相報中越陷越深，身心傷痕累累，生活也千瘡百孔。

人生苦短，何必背負痛苦與怨恨的包袱，為了不值得的人和事消耗自己？

你所在意的，會攪亂你的心境

弘一法師到寧波云游時，夏丏尊居士前去探望他。

見面后，夏丏尊得知他住在一個小旅館，草席、毛巾都是破的，房里還有幾只臭蟲。

夏丏尊看不過去，責怪店主太過分，便安排弘一法師搬到別處，給他換新毛巾和用具。

弘一法師卻笑著說：“臭蟲也不多，主人待我很客氣呢。”

無論置于多么糟糕的境地，弘一法師始終都能保持內心的恬淡平和。

他在《格言別錄》中說：

恬淡是養心第一法。

擾亂我們的不是紛擾的世事，而是那顆無法平靜的心。

當我們學會看淡看開，便不會再被環境的好壞所困，不再為生活的嘈雜所擾。

生活紛繁復雜，萬物不隨人心，我們能掌控的部分少之又少。

瑣事的牽絆、環境的限制、人情的糾纏……一樁樁一件件，如一根根藤蔓緊緊束縛著我們。

但處境越是艱難，越要專注自持，周遭越是嘈雜，越要守好內心。

置身滾滾紅塵，誰都躲不過事業的不順、生活的意外、他人的指責……

最明智的做法，是不理會外界紛擾，相信一切都是最好的安排。

無論你遇見誰，他都是你生命中該出現的人；無論你遭遇了什么事，那都是你必經的歷練。

放下不如意，釋懷不順遂，安頓好自己的一顆心，你的生命便處處是凈土。

人這輩子短短數十載，或是或非，或好或壞，或得或失，都只不過是轉瞬而逝的片段。

能夠折磨你的，并非外界的人和事，是你自己抓住不放的種種雜念。

不要預設和別人共度一生，

就自然的相處，

命運把你們帶到哪里，就到哪里。

天若有道，自不會讓有情人分離，

天若無道，就該遵循天命。

遇見是因為有債要還，

離開是因為還清了。

前世不欠，今生不見。

今生相見，定有虧欠。

緣起，我在人群中看見你，

緣滅，我看見你在人群中…….