今天剛好放假，看著天氣預(yù)報說外面有雨，于是，沒有出門。中午看著天氣一片好，于是，做好了和老天賭一把的準(zhǔn)備，最后證明還是沒有下雨。看來，天氣預(yù)報不能完全信，上海很大，也許這個天氣預(yù)報不是本區(qū)域的，浦東和松江，靜安和黃浦不一樣，至于其他區(qū)域是否下雨，不知道。

地鐵上，看了一本書，名字是《人生沒什么不可放下》，宋默寫的，主要講的人物就是弘一法師。看后回來整理了一下，和諸位簡書朋友做個交流學(xué)習(xí)，說的不好的地方，請多多指導(dǎo)下。

說人

總結(jié)下，就是人很牛，重要一點就是興趣好多了。弘一法師興趣好廣泛哦，音樂教育和哲學(xué)，美術(shù)戲劇和書法，給我感覺就是偏文科。這也沒什么不好，現(xiàn)在大學(xué)不是有文科、理科嗎，那個擅長搞那個，你要林黛玉帶兵打戰(zhàn)的話，估計李云龍要氣死了。所以，看對定位重要吧。哈哈。

第二就是人很富有，家里有錢啊，出生富裕家庭。可是最后出家了，看來有錢人家也喜歡走入這條不食人間煙火的道路，這是另外的高度境界了，不是一般人可以做到的。總結(jié)考點就是，興趣多、錢多。

說養(yǎng)心

文中講了一個段子，就是一個中年婦女看到一個人就喜歡說你要養(yǎng)生啊，飯怎么吃，菜怎么做對身體好，什么東西對血管有好處，怎么補充營養(yǎng)，每天怎么鍛煉身體。這樣好不好，很好我覺得啊。文中說這樣不好，一股怨氣，還養(yǎng)生，養(yǎng)個屁啊。

我覺得吧，心里的烏云如果不疏通是不行的，如一個人要拉屎，你非要別人不拉屎，忍者能不難受吧。精神垃圾如果不排除，他也難受啊， 一個道理，所以，我不贊成書上寫的這個。但是情緒垃圾，你一定要找對人，別找錯了，否則如同公共場所大小便，惹人煩啊。這就是看你智慧了，沒辦法教的，眾里尋他千百度，驀然回首，在哪里呢？

說煩躁

什么煩躁呢，心里太亂吧就是。具體表現(xiàn)就是三心二意，這也想搞那樣也想做，書上解釋很到位，我很喜歡。

我來總結(jié)就是沒有堅持的心，貪求很多。然后給我們什么建議呢，就是看個書籍《了凡四訓(xùn)》，還有就是學(xué)門手藝，別瞎搞。

所以，看書有總結(jié)最好。大段落的文字，我也許啥都忘記了，這點干貨很難得啊。

說安靜

主要是靜心。書上觀點不贊同啊。

說有個大師在念經(jīng)，外面太陽又大，窗戶剛好打開陽光射的不行，外面的人都在滴汗啊，就說大師你好牛啊。

大師意思說，你看，要安靜內(nèi)心，別被外界干擾啊。我聽完，感覺真的好牛啊。可是，這是和自然法則過不去啊。也許如同，某些特定節(jié)目，特定場合的老百姓對著鏡頭要只說好，不能說壞一個道理。

說放空

我也不贊同。斷食，這個在佛教里面是很對的事情，很正常。但是我記得人民日報公眾號一文曾經(jīng)說，這樣對身體是不好的，不過那個是針對所謂減肥而已，容易醫(yī)學(xué)上是胃部產(chǎn)生萎縮或者疾病等，還有我感覺這樣做一定程度就是精神勝利法，有阿Q感覺，明明知道不好，就是說，好好，自我陶醉感覺。沒事，冷暖自知吧。

身體沒想好，就不要進食，這個我贊同，凡有強加的東西，就有反抗，身體的反抗就是疾病。違背婦女意志的強迫有強暴就要去坐牢，強迫別人做事情，法律上就是不允許也要負(fù)責(zé)的，威脅、恐嚇、迫使等簽訂不公平的，就是無效合同，總之，強迫的東西真的不好，大家別干哦。

想起以前，我暈船，大風(fēng)大浪中估計8級往上走，船搖晃一整個晚上，我最后吐出的唾液有綠色液體，看的我莫名其妙的。后來別人說這是膽汁。我才長了見識。不過還是吃了少許稀飯，所以說，身體吐空了，肚子餓了，吃一點還是好的。

文中建議大家讀書的文章，我也分享給你們就是洪應(yīng)明的《菜根譚》，此文沒看過，有空了一定好好看。

說知足

真的要知足哦，如同你天天想著高富帥，別人想著白富美，其實佛教里面說的這些就是，你有的就好好有吧，別整天惦記別人家的，都是命啊。不能得到，還不能想啊，佛教就擔(dān)心你想的太恐怖了，神經(jīng)病就不好玩了，于是說，別想了，身體搞壞了就不好了。這樣對不，對啊。

有個樵夫，家里很窮，老婆就去求佛，后來在家門口發(fā)現(xiàn)了一個金羅漢。樵夫有錢了，但是他就天天想，本來18個，怎么我就挖到1個，心里非常煩躁痛苦，自責(zé)，總不安心，最后死的很早，老婆生前怎么安慰都不行，哎，你說這就是固執(zhí)的心態(tài)，最后害死了自己，估計老婆也累和煩躁吧。這個各位慢慢想。

還有個段子，有個釣魚的人，他釣到一個三寸的，很大了，但是他把魚丟到海里了。第二次釣魚釣到二寸的，也丟了。最后一次，一寸的，他要了。你們說為啥？

他說，我家盤子就一寸大啊。有道理沒，沒毛病啊。

就算盤子大，可是胃口小啊，我要那樣多和大干嘛呢，有的說，可以放冰箱，這樣不新鮮，大家考慮多了，如果是一個釣魚愛好者，他真的喜歡要吃好的，就可以天天來，誰天天放冰箱吃陳的啊。我們不需要爭吵，這個問題，你們可以討論下，如果是你，你怎么搞？

我認(rèn)為，限制盤子大小如同控制自己節(jié)食的習(xí)慣，這樣有什么不好呢？還可以有效防止三高了，這樣從醫(yī)學(xué)健康角度可以理解。你如果說從排場角度，就應(yīng)該說，買個10寸的，以后魚小了不要進家門了。哈哈哈。你們自己想吧，小魚也可以油炸啊，不過對身體不好，或者干啥，這個話題又可以寫了。

說節(jié)省

這個我贊同，深深的贊同。說我們淘米的水啊，可以洗手，然后沖廁所或者澆花都行。如果是吃稀飯呢，你應(yīng)該稀飯的碗也要用舌頭舔干凈，然后放開水再喝下稀飯汁，我忽然感覺好偉大啊，別人會不會感覺好神奇啊。以后我要這樣做嗎，舔碗我估計不會吧，這樣有點太過度了。為他們崇高精神感動，但不照做，世界上理解但不完全模仿，認(rèn)同但不實際做，沒毛病，你喜歡王者榮耀，不等于我必須也要加入你的戰(zhàn)隊，顯示我很牛叉的樣子吧。這個道理，也是我曾經(jīng)看白巖松節(jié)目，末尾他說的一句話，意思就是，世界上游戲很多，我知道，但是不一定非要參與其中。

就到這里吧，各位有收獲嗎？