1.家長怒火從哪里來？

當孩子的行為不符合你的期待，就容易發怒。如孩子做作業拖拖拉拉，你想他早點完成，這時你易怒。

2.斬斷負面念頭

比如孩子不給老師問好，認為孩子不懂禮貌，實質是你有負面念頭。同樣是杯水，有人會說“怎么只有半杯”，有人則會說“多虧還有半杯”。

3.不發脾氣妙招

a.知道要發脾氣時，先離開原地

b.堅持記錄發脾氣那一刻的感受、原因，找出下次遇到應該做的方法。

4.非暴力溝通

當生氣時，用"我看到……我感到……我希望……"句式溝通，而不是""你……你……""指責式的句子。

5.提高家長在孩子心中威望值的方法。

家長把握孩子做事是否需要插手，不需要插手就別插手，一但需要，溫和而堅定。

6.學會尊重學會愛

在人生中，分清楚，那些是自己的事，不是自己的事不可強求他人，而是尊重他人。如孩子寫作業，什么時候寫作業由孩子說了算，你的建議他是否接受都需尊重。

7.改變孩子，家長需先改變

改變對孩子說話的語氣，理解孩子的行為，滿足孩子的心理需求等，孩子也會俏無聲息的變化。

8.重視孩子的"為什么"

提"為什么"時，是孩子觀察到了這件事，不明白為什么會這樣，例如孩子不知道為什么自行車輪胎會轉，你可對孩子演示一遍自行車是如何轉的，發現其中的奧秘。

9.沒教過的事情不責備孩子

沒有教過的事，孩子做錯了，教會他即可。

10.丟掉"理想孩子"的念頭

世上沒有理想小孩，接納孩子的不完美，也接納自己的不完美。