覺察日記+5/3
我一直沒有特別連接到我的“自保”，今天發(fā)覺，我不是不自保，只是把我的自保降低到了最低程度。自保的人：關(guān)于物質(zhì)，要多，多要。現(xiàn)在有點“掠奪”資源的味道；我是，你千萬不要找我多要，要多。這樣我會受不了。 從另一個方向，刺到了我自保的心理。
和好朋友吃飯，我可以請你，我會算計，我們之間的收支平衡。有時我會出于真心多花一些錢，都是出于感謝回報。但是如果，你還認(rèn)為我需要多花一些，在這點上，我便會強(qiáng)烈的反抗，曾經(jīng)我也很納悶，不值當(dāng)?shù)模切睦锖孟窬陀幸坏烙|不過去的線。“自保”這個詞，真是形象。
我猜，這也是很多人反饋給我的，總走不進(jìn)我。因為我要“自保”，在關(guān)系里，我經(jīng)驗過的，媽媽找我要錢，她說跟我開玩笑“交電話費(fèi)、水費(fèi)……”我急眼了。恨不得斷絕關(guān)系。媽媽說真不值當(dāng)?shù)模闾珦搁T了。我氣死了。我理解的“親密關(guān)系里，我的就都是你的了。我不能接受，我的都給你，不可能“
因為我想讓你知道我愛你，因為我渴望保持一段好的關(guān)系，我渴望和你好。我害怕拒絕你，因為我覺得拒絕你，你就會覺得我不和你好了，你會傷心，會認(rèn)為我不好。
我些許看到，我也有委屈迎合討好，來贏得你對我的信賴和喜歡。 但這段關(guān)系里，我不是真實的。我沒有表現(xiàn)出我的斤斤計較，我壓抑著我自保的需要。直到忍無可忍，爆發(fā)。判定這段關(guān)系是”索取者vs付出者”的故事。壓抑自己的需要，滿足別人的需要。
9號的不敢要。記得小時候去姑姑家，看見冰箱里的怡口蓮，是那個時候最愛吃的。但是不敢要。然后這個畫面到現(xiàn)在還有，想想那是怎樣的一份渴望。為什么不敢要？爸爸罵過” 什么都沒見過，什么都沒吃過，跟個要飯的似得。”所以，我就活成了一個“什么都沒見過，什么都沒吃過，卻要假裝什么都見過，什么都吃過的孩子。” 說到這，感覺有點累了。
