難得：1.今天值班，天氣雖冷，難得沒風，可以忍受。2.中午在單位吃飯，難得還能休息半個小時，難得我一躺下就能睡著。3.下午開會，難得結(jié)束的早。4.回家后準備晚餐吃火鍋的材料，難得冰箱里有一個雞腿可以燉煮。5.難得先生喊我一起外出吃飯，雖然我沒時間去，但是依然很高興。6.雖然比較艱難，難得兒子的學(xué)習有了小進步，為他的付出和努力而欣喜。7.難得先生喝酒了卻不太醉。8.難得兒子知道自己調(diào)整作息。9.難得兒子學(xué)會夸我了，更好。10.難得兒子能自己調(diào)節(jié)情緒，張馳有度！[呲牙]
學(xué)習焦點感悟：今天運用焦點的理念對付了一個不太好對付的自認為聰明的人，在整個過程中，我改變了以前咄咄逼人的問話方式，而是始終在用“是這樣嗎？”問句，一步一步貼著他，讓他說，讓他認可我的想法，最終達到目的。焦點的力量真是強大，讓我又一次為之折服。
