不知道我從哪里看到的數據。
說是80%的男生，都覺得自己長得挺好看。
99%的男生，在洗完澡或者洗完臉之后，看到鏡中的自己，會覺得自己是天下第一帥。
只有10%的男生承認自己長的普通。
最最離譜的是，僅僅1%~2%的男生，會承認自己長得丑。
在女生的調查問卷里。
90%的女生覺得自己長得一般般。
10%的女生覺得自己長得看得好看。
30%的女生覺得自己長得丑。
就真的很奇怪。
女生真的會覺得自己長得不好看，哪怕她是被外界評價，有八九分的美女，也一樣會因為外貌而焦慮或者自卑。
說句實在的。
我也經常會有自己長得不好看這樣的情緒在，但是我不會因為這一點而去自卑，我可能會因為我技不如人而自卑，我做一件事情做不好而自卑，但我不會因為我長成這樣而自卑。
尤其是在生完孩子后。
我拍照都不加濾鏡了，也不在意化沒化妝，是不是有洗臉？找個角度顯臉小，OK，直接就拍了。
我前兩天做了一件事情，就是我自己主動跑去問人家一個情感博主，已經年過半百的單身女性，自己一個人生活，感覺怎么樣？
分享在了簡書這邊。
就從簡書這邊的一個小伙伴，看了那篇文章，加了我。
她說：想看看我對自卑這件事情的看法。
她說她很自卑，她從小就知道自己長得不好看。
上學的時候，朋友總是拉著她去上廁所，她不是被請去陪著上廁所的，而是被拉去看門的。
學校的公共衛生間好多門把手都是壞的，她就是去阻擋其他女生去拉開那個門。
她陪著一起上廁所的所有女生，都能找到男朋友，但她不敢踏出那一步。
因為她身邊的女生的男朋友，每一次把她上下打量后的評價，都是：你這個朋友挺特別的。
遇到情商比較低的男生，就直接會說，你這個朋友挺丑的。
導致她整個上學期間，都沒有談過戀愛。
大學畢業之后，她找了一個她覺得挺丑的，兩個人顏值挺搭的男生，在一起了。
結果那個男生天天嫌她丑，嫌她不化妝，最后出軌了。
這件事情對她打擊很大。
有一次，她跟同事出去吃飯。
一個男生就一直在盯著她看，她同事就打趣她說：你看你看，那個男生在看你，是不是對你有好感？
她心里咯噔一下，從小到大，她都沒有見過有異性人士對她有過好感。
她的性格也不是那種陽光活潑型的，整個人悶悶的，不太說話，只要是三人的圈子，她一定是當小透明的那個。
但因為同事這句話，她就挺留意那個男生的。
不經意之間，就聽到那個男生的伙伴，推了一下那個男生說：
“你看你看，那邊有個女生在看你，是不是她喜歡你？”
她很心慌，臉一下就紅了，趕緊低下頭，不敢再四處看。
然后那個男生說的話讓她落荒而逃。
“千萬別被這么丑的人喜歡上，我會覺得很可恥。”
那個女生說：她現在很社恐。
她很感謝疫情，因為可以每天戴著口罩，戴著黑框眼鏡，頭發披散著，不以真面目示人，還有出門的勇氣。
她特別渴望一段愛情。
可是她又特別害怕見人。
她害怕別人嫌棄她的眼神。
就因為這件事情，她抑郁了，是她自我感覺的抑郁，沒有看醫生，沒有確診真抑郁。
我好心疼她，但是我沒有辦法幫她。
我真的好想幫她，但我真的沒有辦法。
我只能去安慰她，鼓勵她自信點，給她發一些我生產過后身上的肥胖紋，粗壯的腰，又短又粗的腿。
我說你看，我懷孕，我生孩子，我變得那么丑，我還得出去，我還得應酬。
在孩子滿月的時候，家里來了那么多人，他們圍繞著我，看我哺乳，評價我的身材和母乳，現在回想起那個場景，我都想去死。
但是那個情緒過了就好了。
因為我是幸運的。
在我身邊，沒有人嫌棄過我，即使我老公，哪怕看著才生產完，140多斤的我，都沒有露出嫌棄的表情。
他會說，哇，看你現在這個肚子。
哇，看你的腿。
從明天開始我們一起跑步吧！你要好好健身了。
他只是找方法，想讓我變得自信，或者想讓我瘦，但是他沒有嫌棄。
我現在是瘦下來了，至少回到了生孩子之前的體重，但肉還是松的，所以看起來還是比較胖。
肥胖紋，妊娠紋都還在，只是顏色比較淺，完全褪去了原來的重顏色，不那么明顯了。
如果他在我最胖的時候嫌棄我，我可能也會有那種特別大的心理波動。
我給這個女生看了很多很丑的照片，她說你好樂觀，堅強，我很喜歡你。
我想說，那是因為我身邊的人善良。
我好希望她身邊的人也能善良一點。
我也希望大家不要再因為外貌去評價一個人，因為你永遠不知道，你無心的一句話，能傷一個人多深。
有一句話挺扎心的，如果你的外表不漂亮，誰會去在意你的內心？
因為這個世界已經這樣了，大家都是看臉的，臉好看，真的能吃飯。
可我還想說：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
所有對別人說的話，請三思而后說，否則，免開尊口，謝謝。
我最后就問她，我把你的這個問題分享出來，如果有人有妙招，你可以去我的評論區看看。
雖然我沒有多少粉絲，但大家都特別友好，我發的一些小煩惱，大家都給了特別好的建議，也都挺有用的。
然后她說好。
我就希望如果你們真的有什么妙招，就在我的評論區分享一下。
也真心的希望看到這篇文章的人，能在我的評論區給她加油打氣。
如果她默默的來看我的文，看到這么多友好的人，給予了她如此多的溫暖，會不會改善一下自己的想法？
會不會讓她覺得，其實她也很優秀，會讓她覺得，自己值得被溫柔以待。
善良一點吧。
也讓善良的人多帶一些鋒芒。
最后的最后我想說，以后誰再以外貌評判一個人，如果你聽到了，有能力的話，幫一把吧！
