十一的時候,我對一年來的生活做了個總結。結論是:現在的自己的確比一年前更好。
感謝自己從去年9月開始健身,感謝自己從今年8月開始做手帳、讀書、早睡早起,感謝自己從今年9月開始有規律的寫字(感謝簡書,我真的很享受這個過程)。
俞敏洪說他的人生目標是:有事做、有人愛、有所期待。
今年8月初,我有意識地規劃自己的人生,確定了有健康、有事做、有錢花、有人愛的人生目標。今年十一,我對自己的人生目標進行了修正,補充了‘’有快樂‘’這一條。
對于每一條,我都制定了簡單、切實可行的實現方法。每一天我都用行動來落實我的目標,我覺得自己的生活更充實,更平靜也更快樂。
我給自己的人生目標分了一下層次。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 有人愛
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 有事做? 有錢花
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 有健康? ? ? 有快樂
有健康,有快樂是基礎。有健康是生理層面的,有快樂是心理層面的,我覺得只有做到兩者都健康,我才能算是真正擁有了實現其他目標的基石。
這兩個目標的實現,都需要落實在日常生活的點點滴滴中,就是所謂‘’細節決定成敗‘’。需要改變或建立新的生活習慣和思維模式,說得更透徹一點,就是關注日常生活。
有事做,有錢花是核心。這就是自我實現的維度了,需要技巧、技術、熱愛和堅持。做到這兩點,即所謂實現了自我,反過來會更快樂、更健康。
有人愛是精髓。這是更高層次的情感方面的需求,我活在這個世界上除了需要健康、成就,還需要有人陪伴,不再孤獨。