打好乒乓球，取得合理的擊球位置，是攻防中重要的一步。位置重心調(diào)整得好，球接的舒服，力發(fā)得透徹，防守也能更加主動。調(diào)整位置和重心的一個原則就是，始終能保證自己可以身前擊球。?
要取合理的擊球位置，必須對不同路線和落點的來球作出正確的判斷，選擇好擊球點，迅速移動腳步。例如，當站位離臺較近而對方的來球又急又長時，要及時移步后退，才易找到好的擊球位置；當站位離臺較遠時，對方發(fā)個短球，應(yīng)及時向前上步，否則就會因身體距離擊球點太遠而失誤；回擊追身球來不及移動腳步時，則需借助收腹轉(zhuǎn)體，讓出一點距離。?
直拍橫打重心：?
對方擊球的瞬間，我們應(yīng)該下降重心，下降到我們的眼睛、網(wǎng)的頂端、對方球臺的邊緣、這三點成為一個平面時停住。重心是在下面，在我們準備擊球的那一刻才把中心迅速提上來。整個過程就像是連續(xù)的原地彈跳動作，每次都是先下蹲后起跳。
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