敘事治療是我很喜歡的心理技術之一，易操作，更人性，效果好。麥克的書讓我看到了敘事在兒童治療中極好的應用效果。豐富的案例顯示，外化、去中心化這兩種技術可以極好推進與孩子的對話，取得有效信息，于是推而廣之，想到了家長、老師在與孩子的對中，是不是也可以采取這樣的技術，以下我們來看看這兩種技術如何應用。
外化對話
外化對話，就是將內在的困擾“掏出來”，并將困擾擬人化，孩子暫時抽離。案例顯示：通過外化，孩子對于困擾的強度、造成的麻煩很容易生動具體的描繪，也能說明自己希望的與困擾的相處形式。另外，把自己內在的部分外化，也避免了孩子及他人對自己的全盤否定，以及由此引發的其他負面情緒，孩子會覺得：我只是有這樣給一個困擾。生活中，也不乏那些將困擾等同為孩子本身的例子，“他很敏感”，“他注意力不集中”……像強力膠貼上去的標簽，撕也撕不掉，無形中給孩子增加了的無力感和壓力。
理查是個七歲男孩，因早期創傷心中有很多恐懼，導致無法入睡，甚至失眠，身體虛弱。麥克幫“這些恐懼”取了名字，初步的外化完成，理查很輕松地說出了恐懼在自己的生活中造成了多大的干擾，且表示“要做些什么，管教一下這些恐懼”。可以看出，經由外化，理查從困擾中抽離處理，心中的力量被很好的激發，決定來對抗恐懼，而不是任恐懼干擾自己。案例最后表明，理查想出的方法對治恐懼十分有效。
葛瑞，四歲男孩，極為挑食，父母認為對食物恐懼。麥克把飲食困擾外化為“頑皮的小恐懼癥”，這樣的稱呼很快吸引孩子加入了討論，于是得到了更多信息：因為小恐懼癥，父母不知如何保證兒子健康，葛瑞因此瘦弱而不能做自己想做的很多事，如：爬樹，跟爺爺去釣魚——太瘦弱了，擔心抓不住魚竿。案例最后，葛瑞成功的邀請到老虎的力氣，克服了小恐懼癥，“驕傲的展示了和也有去釣魚的照片”。
由此可見，外化的技術扮演了重要的角色，對于清晰地定義問題，描述問題后果以及克服問題都有很好的鋪墊作用。
麥克特意指出，“外化并不是為了讓案主與困擾形成對抗，更多的會采用教育、合作、監督、收復失地等隱喻，避免了經常使用競爭、對抗的隱喻潛在的不良影響。”文中未多加解釋，我想大概指的是對抗中必定涉及到力量懸殊，案主的力量感不一定能夠對抗困擾；而且合作的關系要比競爭關系更健康、更有可持續性。
去中心化
麥克提到了治療師可能的四種定位，其中他比較偏好“去中心化、有影響力”的定位。這樣的定位中，把案主及其家庭的知識、技能、偏好置于治療的中心，治療師并非中立態度，而是承認并檢視自己對案主生活造成的影響。
他說：“兒童是自身經驗的創造者。治療師如果因自己有專業知識而把自己視為兒童的生活專家，則可能是忽略了這一概念。”讀到這里的時候，我眼前一亮，其實不僅是治療師，家長、老師也需要時時記得：孩子才是他生活的作者，我們所做的是輔助，不是替代。也有很多成人無意識地替孩子生活，比如常對孩子說：我覺得……比較好，你應該……。是愛還是以愛之名？無疑有些忽視了孩子的主動性和主導地位了。麥克提示：當提出問題的方式容易引出我心里已有的答案，或問題中已經暗示了答案，則表明不自覺的傾向中心化、有影響力的定位，需要調整。
艾利克斯被“怪東西”困擾，無法專心上學，所有的成人都說出了自己認可的解決方式，卻使“怪東西”越來越大。這顯然是成人把自己當成了孩子生活的中心主導，卻讓艾利克斯覺得自己像個失敗者。所以，有時候成人對自己正確的定位很重要。
麥克的書展示了敘事技術的魔力，作為師長，能否有效地使用這些工具，有待我們在生活的實踐、反思。
本書還有很多值得細細思忖的觀點，如“站在河岸上，審視生命河流”，“邀請第三方，見證孩子的改變”……以后逐一討論。
