? ? ? ? ? ? ? ? 秋姑娘來了
? ? ? ? ? ? ? 隨筆／月藍(lán)牙
酷暑難耐啊，人們與熱抗?fàn)幹?，立秋毅然決然然地來了。
春生夏長，秋收冬藏。秋，無需表白，她是敞開著胸懷來的，她要為在春夏花城里奮進(jìn)，努力，堅(jiān)持的人們送來叮嚀。
“立秋能過好，萬事都無‘秋’”“春夏蓄養(yǎng)陽，秋冬善養(yǎng)陰”
盛夏中，秋的溫柔，撫慰了燥熱的心。人們接受到了秋的善解人意，秋的溫柔體貼。
其實(shí)秋送來的是順應(yīng)四時(shí)，延年益壽，秋給人類的功德我們是不能忘的。
立秋有三候：“一候涼風(fēng)至；二候白露生；三候寒蟬鳴。”古往今來，立秋是大節(jié)氣，秋風(fēng)起，體舒心遐飯食壯；秋分忙，喜收歡割入倉忙。
秋天，總是雍容華貴，就連食物也練就了防燥不膩，“茭白、南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃……”應(yīng)接不暇。
胃脾虛弱、消化不良更有健脾補(bǔ)胃的蓮子、扁豆、山藥，銀耳百合。想想這些五顏六色，香甜可口的秋實(shí)，難免垂涎三尺了。
不過，秋姑娘也有老虎脾氣，俗話說，立秋撞上三伏天，養(yǎng)生謹(jǐn)防“秋老虎”，暑氣一時(shí)還難消，秋后一伏熱死人。加之立秋后晝夜溫差逐漸變大，熱冷夾擊易感冒。
“露染霜干片片輕，斜陽照處轉(zhuǎn)烘明。 和煙飄落九秋色，隨浪泛將千里情?！薄 都t葉》（吳融）
秋實(shí)富饒，秋色多姿。秋天陽氣收斂沉降，秋天的人們更需要把夏天的燥陽收斂，讓清風(fēng)與輕盈輕柔心田。
醫(yī)學(xué)書上，稱肺屬金，而秋季大地一遍金黃，故肺主秋季。另又秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為“嬌臟”不耐寒熱，很容易被秋燥所傷，因此秋的潤燥、養(yǎng)陰、潤肺應(yīng)該是我們對(duì)身體必要的自覺呵護(hù)。
秋還是肅殺的季節(jié)，“幾夜月中藏鳥影，誰家庭際伴蛩聲。 一時(shí)衰颯無多恨，看著清風(fēng)彩剪成?！薄都t葉》（吳融）
古人之綱也早有名言“使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平；無外其志，使肺氣清，此秋氣之應(yīng)，養(yǎng)收之道也”。
秋姑娘來了，她動(dòng)情地唱著民歌，她虔誠地放開歌喉：“……
一陣秋風(fēng)一陣涼，
清風(fēng)送來身舒爽；
一場秋雨一場涼，
早晚及時(shí)添衣裳。
秋露瑩瑩耀眼亮，
秋實(shí)累累心歡暢；
美景在眼看不盡，
祝福聲聲情綿長。
……”
我來了，我是立秋，我會(huì)為你帶來快樂！
就在今天，美麗的夏正與秋姑娘握手交接，而更多的人也等待著新的希冀和希望。
