不知道到從什么時(shí)候開(kāi)始，朋友圈里秀跑步軌跡成為了一種時(shí)尚，我每天早晨批閱奏章（其實(shí)就是給大家點(diǎn)贊）時(shí)都會(huì)疑惑，這些人得多么無(wú)聊，竟然能堅(jiān)持每天跑步。特別是曬自己參加馬拉松比賽的，我禁不住要給他留言：推出去斬了！

長(zhǎng)跑曾經(jīng)是我最痛恨的運(yùn)動(dòng)，忘不了體育考試1000米時(shí)那種手腳麻木、頭暈眼花、四肢無(wú)力的無(wú)助感，耳朵里充斥著肺部舒張收縮產(chǎn)生的轟鳴，難道我要死了么？不！這種感覺(jué)還不如死了痛苦。

長(zhǎng)跑實(shí)在太無(wú)聊了，就算只有1000米，就算只跑五分鐘，也仿佛被嚴(yán)刑拷打了幾個(gè)小時(shí)。無(wú)法跟人交流、沒(méi)有隊(duì)友配合、甚至連走神都是奢望。只有在無(wú)盡的疲憊中傾聽(tīng)自己的喘息，像失眠者數(shù)羊一樣默數(shù)腳步，盼望著、盼望著，終點(diǎn)終于快到了，可是你早就喪失了沖刺的勇氣。如果滾過(guò)終點(diǎn)會(huì)輕松一些，那就毫不猶豫的滾吧。

長(zhǎng)跑又有什么用呢？你見(jiàn)過(guò)哪個(gè)女生會(huì)放棄籃球比賽去看長(zhǎng)跑？無(wú)休止的邁步子又怎么會(huì)比一個(gè)帥氣的假動(dòng)作過(guò)人后接著來(lái)一個(gè)后仰跳投更能引起尖叫呢？連足球比賽都沒(méi)有姑娘們看了，憑什么要求長(zhǎng)跑幫你解決終身大事呢？

但是（注意，這里是強(qiáng)轉(zhuǎn)折），人是會(huì)變的！去年年底我也不知道自己哪根弦搭錯(cuò)了，竟然鬼使神差的去商場(chǎng)買(mǎi)了雙跑步鞋，朋友圈果然是一個(gè)引力場(chǎng)，它會(huì)潛移默化的影響著你，我們無(wú)法拒絕。

于是，在而立之年我竟然開(kāi)始跑步了，周圍所有人都不相信，可我的確開(kāi)始跑步了，第一個(gè)三公里用時(shí)29分鐘。這速度，比走著都慢，還好堅(jiān)持下來(lái)了，算是一個(gè)不錯(cuò)的開(kāi)始，起碼對(duì)得起買(mǎi)跑步鞋花的幾百塊錢(qián)了。

三十歲了，我不想成為一個(gè)油膩的中年男人；我不想喝保溫杯里的枸杞水；我更不想禿頂，雖然我已經(jīng)發(fā)福了。是時(shí)候開(kāi)始改變自己了，人這一輩子意外太多，說(shuō)不準(zhǔn)啥時(shí)候就完蛋了，那么改變就應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始，立刻開(kāi)始，從邁開(kāi)腿開(kāi)始。

三十歲了，各種保險(xiǎn)公司會(huì)對(duì)你輪番轟炸，當(dāng)心理防線被徹底擊穿，你告訴自己：好吧，是時(shí)候買(mǎi)個(gè)保險(xiǎn)了。可是卻因?yàn)轶w重超標(biāo)被拒保，那是一種天崩地裂的挫敗感啊，比失戀還要悲傷，竟然被保險(xiǎn)拒絕了！呵呵，呵呵呵……直到這一刻才意識(shí)到運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力除了興趣，其實(shí)還有對(duì)健康的渴望，運(yùn)動(dòng)也不再僅僅是為了吸引隔壁班女生的回眸一笑，更是為了自己長(zhǎng)命百歲，不要年紀(jì)輕輕就躺病床上給黨和國(guó)家添麻煩，順帶還拖累了家人。

三十歲了，發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越不愛(ài)說(shuō)話了，有時(shí)候喝一場(chǎng)大酒也只是為了和幾個(gè)損友嘮叨嘮叨理想什么的。這么大個(gè)人了，還整天把理想掛在嘴邊的確不太合適，特別是在自己一事無(wú)成的時(shí)候。那就跑步吧，跑步是孤獨(dú)者的專屬，在凜冽的寒風(fēng)中大汗淋漓，雙腿機(jī)械的交替著，大腦卻異常活躍，思考宇宙的終極真理，品味眼前這份孤獨(dú)。

三十歲了，是不是比二十歲淡薄了很多？競(jìng)爭(zhēng)是要有的，不過(guò)卻也能看開(kāi)，不再會(huì)因?yàn)閯倮托老踩艨瘢膊粫?huì)因?yàn)槭【捅ь^痛哭。這并不是消極，而是突然意識(shí)到和別人比較并沒(méi)有多大意義，自己才是自己最大的敵人。你不會(huì)因?yàn)閯e人說(shuō)了什么而放棄跑步，但是卻可以為自己的懶惰找上百個(gè)借口。跑步也許不會(huì)對(duì)生活、事業(yè)有太直觀的幫助，但是堅(jiān)持跑步也的確能讓我們更加自律。

三十而立，嘗試跑步吧，畢竟，一跑解千愁。