這是我第三次讀《人效》，這次我主要會(huì)以認(rèn)識(shí)萌姐這三個(gè)月，在我的實(shí)際生活中，家庭中和工作中是如何應(yīng)用課程里相關(guān)內(nèi)容知識(shí)的，并做反思，到再次計(jì)劃2018年如何去做。

《人效》6-10高效學(xué)習(xí)

1. 自我診斷：很向往成功，但是就是無(wú)法堅(jiān)持，做事三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。

在異類(lèi)群里每個(gè)人都很積極，努力，看起來(lái)都好厲害。根據(jù)自己自身的知識(shí)積累，找到個(gè)人IP定位，大家都朝著目標(biāo)努力奮斗。雖然我不是小白，而且嘗試到了很多學(xué)習(xí)方法都是有效的。但是貴在堅(jiān)持！

60秒--練嘴皮子。在斷斷續(xù)續(xù)堅(jiān)持了30天左右后，再?zèng)]有繼續(xù)了。身邊的人都說(shuō)我能說(shuō)了，思維反應(yīng)也快了，說(shuō)話有邏輯性了。從2月24日開(kāi)始每天堅(jiān)持60秒-練自己的嘴皮子。

閱讀是每日三餐外的第四餐：今天是我堅(jiān)持閱讀的第5天。無(wú)論今年能閱讀多少本書(shū)，但是我要養(yǎng)成每日讀書(shū)的習(xí)慣。閱讀本來(lái)就是一個(gè)一輩子去做的事情，習(xí)慣很重要，不能追求短期的快感。

2. 沒(méi)法做到高效學(xué)習(xí)的三個(gè)原因：

累加法則：每一項(xiàng)知識(shí)體系同一緯度的新知識(shí)，一定要構(gòu)建在舊知識(shí)的基礎(chǔ)上，否則做任何工作都只能停留在原點(diǎn)，甚至?xí)瞬健２块T(mén)知識(shí)擴(kuò)張沒(méi)有用到累加法則。比如演講。18年2月24日起，對(duì)每天所學(xué)的內(nèi)容，知識(shí)點(diǎn)，所閱讀的書(shū)本內(nèi)容進(jìn)行反思，評(píng)估到自此計(jì)劃。

學(xué)習(xí)沒(méi)有形成閉環(huán)結(jié)構(gòu)：?jiǎn)吸c(diǎn)突破發(fā)-計(jì)劃，實(shí)施，反思，評(píng)估，到再次計(jì)劃。已經(jīng)應(yīng)該用到工作中，溝通中，效果非常好。

理論與實(shí)踐相脫離：要抓住任何自我提升的機(jī)會(huì)。知道每個(gè)學(xué)習(xí)的新理論知識(shí)，盡快應(yīng)用到實(shí)踐中，提高學(xué)會(huì)的幾率。現(xiàn)在抓出一切的機(jī)會(huì)把所學(xué)的知識(shí)分享給大家。理財(cái)分享，英語(yǔ)分享，每日和導(dǎo)師溝通期貨，新聞分享。

3. 高效學(xué)習(xí)之十大秘訣：

? ①目標(biāo)法則-七個(gè)人物法。（已找到，要修煉的硬本領(lǐng)：營(yíng)銷(xiāo)，演講，社會(huì)資本）

②為目標(biāo)設(shè)置節(jié)奏-四象限事件分類(lèi)。

緊急且重要的事件：加薪（銷(xiāo)售）

重要不緊急的事件：營(yíng)銷(xiāo)，演講，社會(huì)資本

緊急且不重要事件：領(lǐng)導(dǎo)安排的事情

不緊急不重要：刷微信，刷微博

③精學(xué)體系-10000小時(shí)訓(xùn)練（營(yíng)銷(xiāo)）

④泛學(xué)體系（10000小時(shí)構(gòu)建的基礎(chǔ)）：選擇合適的平臺(tái)，閱讀或聽(tīng)課。喜馬拉雅課程。閱讀書(shū)籍。

（心理學(xué)，企業(yè)法律風(fēng)險(xiǎn)，銷(xiāo)售課程，每日新聞必讀，期貨操盤(pán)）

區(qū)分什么是我要學(xué)的內(nèi)容，提前構(gòu)建三方面意識(shí)：公司相關(guān)的銷(xiāo)售人員的技能占時(shí)可以滿足我的要求（以人為師）；已經(jīng)建立起為自己投資，讓自己增值的意識(shí)（購(gòu)買(mǎi)網(wǎng)絡(luò)課程，參加萌姐個(gè)人品牌訓(xùn)練營(yíng)，準(zhǔn)備參加萌姐5/5社會(huì)資本課程）；平臺(tái)很多如：喜馬拉雅，有書(shū)共讀，樊登讀書(shū)會(huì)，萌姐課程。標(biāo)準(zhǔn)是：第一與自己的目標(biāo)相一致，第二內(nèi)容干貨。

⑤預(yù)習(xí)法：凡是提前（每天三目標(biāo)，做任何事情都要想明白我做這件事情的目標(biāo)是什么，學(xué)會(huì)提問(wèn)，考慮周全）

⑥實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)法：碎片時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，需要做筆記一定要做。（統(tǒng)一的筆記格式：思維導(dǎo)圖）

⑦復(fù)習(xí)法：專(zhuān)項(xiàng)能力訓(xùn)練；踐行時(shí)間管理；不斷反思

⑧早起法：改變心態(tài)，利用番茄工作法進(jìn)入忘我狀態(tài)，早上時(shí)間無(wú)人打擾。認(rèn)同早起儀式。每晚想三目標(biāo)。咖啡喚醒法。每天做早起者日志（今天計(jì)劃，昨天行為記錄，昨天行為評(píng)估）。怎么做到早期：早起社群打卡，微信打卡（告訴所有人，讓人監(jiān)督我）。自我激勵(lì)18個(gè)周期禮物法還沒(méi)開(kāi)始。（建議：提前準(zhǔn)備，前一天晚上要把所需的書(shū)，電腦，筆，咖啡豆準(zhǔn)備好，為了節(jié)省時(shí)間。）

⑨自我激勵(lì)法：21天周期打卡，記錄，做到后通過(guò)儀式幫助我有繼續(xù)堅(jiān)持下去的動(dòng)力。18個(gè)周期禮物法激勵(lì)自己去完成，沒(méi)設(shè)定。

⑩分享法：構(gòu)建影響力，成為榜樣（變相的監(jiān)督，微信打卡）