昨天我們按既定時(shí)間和流程臨在之舞共修，在一段音樂結(jié)束后，我們準(zhǔn)備雙人的舞蹈練習(xí)，分AB角色，我旁邊的二人組已經(jīng)開始了，landy卻遲遲不過來。她好像在找這個(gè)部分的音樂卻一直沒找到。我的頭腦在罵，隨便什么音樂都可以啊，為什么要這么完美呢，音樂是個(gè)輔助而已，關(guān)鍵是臨在，真是本末倒置！
繼續(xù)看著旁邊的二人開始練習(xí)，融合，快樂，我開始妒忌，我繼續(xù)責(zé)怪她，怎么這么笨，就不會(huì)讓音樂自動(dòng)播放，腦子難道進(jìn)水了。我在各種情緒里翻滾著。
一個(gè)呼吸，把我?guī)Щ貋砹恕４丝涛倚枰裁矗依^續(xù)感受著呼吸，所有的念頭就這樣飄走了。我看見自己那個(gè)內(nèi)在小孩，她覺得被拋棄了，看到別人在愛里而自己孤單一人，我說，沒事，我陪著你，此刻多美好，有音樂，該活著，場(chǎng)域有這么多人。一下子我看到自己被分離帶走了，因?yàn)榭謶址蛛x，我跌入情緒漩渦里。而此刻，一切都有，一切都是圓滿俱足的，沒有分離，那是幻象。
以前經(jīng)常聽老師說，臨在是輕柔的，不需要費(fèi)力的，此刻我才真正體驗(yàn)到。
