7.25—7.26

Day2—Day3 共讀第一章

第一章《時間價值很高的人生是什么樣子的》

一、讀書摘要：

1.很貴的人生，首先它是跟收入有關的，它要能夠讓我們活得體面。然后它還必須讓我們有一種價值感，從而給我們帶來認同感和滿足感。

2.錢掙得不少的人生不一定就很貴。

3.即使已經40多歲，仍然可以讓自己的人生再貴一些。

4.寶媽也可以過想過的人生，從很廢變成很貴。

5.勢能高的人，人生才能很貴。

6.低水平的勤奮換不來高質量的生活。

7.用成長帶動成長，用人脈開啟助力。

二、金句/語錄

1.你的人生可以逆襲。

2.人的努力有三個境界：黑著打、摸著打和瞄著打。把努力比作打靶，有的人是在黑暗中閉著眼睛瞎打，這是黑著打；有的是邊打邊摸索，根據結果不斷調整打法，這是摸著打；有的人卻是眼明心亮，瞄準了靶子再打，這就是瞄著打。想要成功逆襲，我們需要的就是“瞄著打”這種高明的打卡。

3.奮斗者的人生終將逆襲。

4.改變永遠都不會來不及，也永遠不存在不可能。

5.從來沒有來不及改變或者不可能改變的人生，只要我們還有改變的決心和勇氣。

6.那些隨口就能給出答案的問題或者只有一個標準答案的問題都不能算是好問題。好問題讓人有所思后有所得，而且允許不同經歷的人，從不同的角度出發給出自己獨特的見解，這才是真的好問題。

7.人生中的抓手，是能夠讓我們完成變現，獲得生存資本的核心技能和優勢。它可以是我們賴以謀生的工作技能，也可以是我們在某一方面更強的解決問題的能力。

8.一個人的勢能，就是一個人在做事的時候，所站的高度和在這個高度上所具有的眼界，以及在這種視角下考慮問題的深度。

9.聰明的努力是一種高水平的勤奮。高水平的勤奮就是，通過一整套系統中的思維升級、方法論和輔助工具，讓自己以同樣的努力取得數倍的匯報。財富高效能就是，通過一套高效系統，讓我們更快、更加高效地過上一種富足且有意義的人生。

10.大數據背景下的算法推薦會讓我們的視野變得越來越窄，變現思維下的圈子、圈層會讓我們的社交和人脈變得越來越窄。

11.奮斗的路上等著我們的困難遠遠超出我們想象，不管感覺自己有多么強大都不要選擇一個人上路。我們要擁有自己的圈子，圈子里面那些優秀的人都會為我們助力。

12.用成長帶動成長，用成就換得成就，用利他幫助自我。

三、思考題：

Q1 : 你怎么理解“讓你的時間更有價值” 這句話，請結合你的生活，舉一案例具體說明。并簡述《讓你的時間更有價值》這本書與之前書（《從受歡迎到被需要》《精力管理手冊》《加速：從拖延到高效》《人生效率手冊》）的區別。

答：讓自己的時間更有價值，重點是必須把時間用在對自己有價值的人事物上，比如好多年前的自己，每天就是按部就班的工作、休息或者娛樂放松，一天天的時間就這么過了，純粹就是虛度光陰。從來沒有認真思考過對自己有價值的事情是什么、自己的目標是什么、自己的夢想是什么，所以根本不會把寶貴的時間用在有價值的事情上。

Q2 : 請描繪一下自己曾經經歷最痛苦的事情，以及最傲人的成就，或者高光時刻；并說下你是怎么理解“用成長帶動成長，用成就換得成就，用利他幫助自我” 這句話的。

答：

1.經歷最痛苦的事情就是很長一段時間不知道自己要的是什么，總是沉迷于虛幻的網絡世界，不想改變，只是一味的頹廢。最傲人的成就是從小到大參加過好幾次演講比賽都有獲獎，在沒有時間彩排的情況下擔任過小型晚會的主持人并出色完成主持任務。

2.“用成長帶動成長，用成就換得成就，用利他幫助自我”，比如自己這幾年不斷學習健康養生方面的知識和方法，并帶動家人也一起學習踐行健康的生活方式，讓家人也一起不斷學習成長。比如在最近2個月的社群運營中，幫助小伙伴們開啟健康的生活方式，開啟高效的時間管理等，其實也是在幫助自己鞏固和完善自己的知識架構和內容，幫助自己從輸入到輸出的突破。

四、啟發與收獲

1.很貴的人生既跟收入有關，又可以讓我們活得很體面，同時還可以讓我們有價值感。就像自己一直追求的生活方式一樣：做最好的自己，活得很自由，能享受人生，還能活得很有意義。

2.從來沒有來不及改變或者不可能改變的人生，只要我們還有改變的決心和勇氣。就像自己雖然已經30多歲了，但是一直沒有放棄改變自己，一直在努力追求自己想要的人生。

#燕妮智選好書共讀##張萌萌姐##讓你的時間更有價值#讀書會，邀你一起參加！@張萌萌姐 @燕妮-助力女性成長

附件:思維導圖