2016年9月16日晚，我如往常一樣捧著手機刷著朋友圈和微博，刷到朋友的一條消息“不是喬任梁吧，大哥......我真慌了”，我還覺得莫名其妙，以為又是什么娛樂消息。隨后，手機彈出一條消息“某住宅內有一男子死亡。經查，死亡男子為喬某某，疑為明星喬任梁。”我頓時慌了神，趕忙點進去看，隨著這樣的懷疑逐漸得到證實，我除了驚訝就是害怕，而我那條朋友的朋友圈也連發了這樣幾條消息。
每每娛樂圈一有爆炸性新聞出現，總能喚醒無數晚睡的網友，喬任梁事件導致微博幾近崩潰，其昔日好友更是紛紛上了熱搜。后來事件竟逐漸演變成了“不發微博就得受到道德綁架”的鬧劇”。昨天下班路上，我刷著陳喬恩最新一條微博下面的評論，突然就忍不住哭了。剎那間，我就明白了熱評中的那句話“雖然不是他的粉，卻依舊好難過。”冷靜下來后，從喬任梁事件中，我得到了這樣的啟示：
（1）拼命生活的人們，請務必好好照顧自己
記憶中的喬任梁，永遠是那個臉上帶著陽光燦爛般笑容的少年。雖然我對喬任梁的印象，僅僅停留在《錦繡緣華麗冒險》中專情善良的向英東以及今年年初與喬恩一起上快樂大本營時候陽光帥氣的他，但他的笑容卻是那么的治愈。
可是誰又能想到，就是這么一個開朗陽光的男孩，竟然遭受著抑郁癥的困擾。有報道稱：他曾一度需要吃大把的安眠藥才能入眠。一個年僅二十多歲的少年，竟然需要安眠藥來維持睡眠，他所承受的壓力想必不是普通的吃瓜群眾所能理解的。
娛樂圈的圈內圈外，有太多拼著命努力的人們。他們有的取得了屬于自己的小小成就，有的還在為了自己的目標咬牙堅持著掙扎著。但無論怎樣，請不要以透支自己的身體為代價去拼搏去努力。90后演員徐婷去世，人們開始關注淋巴癌的防范和治療；85后喬任梁離開，呼吁關愛抑郁癥患者的呼聲又不斷提高，可是這些，對于他們以及像他們一樣因為各種疾病逝世的人來說，卻再也沒有用了。
別以為自己年輕就可以肆無忌憚地消耗生命。早睡早起，合理飲食，適度運動，保持愉悅的心情，這些看起來是老生常談的準則又有多少人每天嚴格履行著呢。身體是革命的本錢，在自己尚且精力充沛的時候請務必善待自己的身體，別因為拼命生活而虧待了健康。
（2）惡語傷人六月寒，網絡時代的人們，請務必文明用語
我情愿相信：那些指責某些明星未發微博悼念喬任梁的人，僅僅是為了上熱門評論。蔣欣、鄧紫棋、黑人等明星，他們在“非常時期”發了與喬任梁無關的微博而受到指責；陳喬恩、趙麗穎更是因為沒有及時更新與喬任梁有關的微博而遭到鋪天蓋地的罵名。我機械地一遍又一遍刷著各相關微博底下的評論，看到這一條時忽然就止不住了眼淚。
有人說“感慨的都是看客，真正沉默的才是親人”，當前幾天尚且生龍活虎陽光燦爛的昔日朋友說沒就沒，傷心難過的程度可想而知。在這種情況下，不明情況的個別網民卻選擇惡語相向，這對于當事人來說無疑是雪上加霜。語言可帶給人溫暖，亦可傷人，雖說言論自由是每個人的權利，但也希望每個人在行使自己的權利的同時能夠多站在別人的角度考慮問題，顧及他人的感受。
（3）你永遠不知道明天和意外哪個先來，所以請且行且珍惜
喬任梁事件一出，由于追熱點的慣性，相關文章層出不窮，其中令我印象最深的一篇是《至少，喬任梁活過的每一天都是努力的》。與大多數探究喬任梁死因的文章不同，這篇文章把更多的關注點落在了喬任梁本身上，向讀者展現了一個孝順乖巧，敬業愛崗，善良正直的“好男兒喬任梁”形象，修正了因某些輿論導向而產生的公眾對他的誤解，也讓讀者對喬任梁有了一個更深入的理解。讓我們在對他的離去深感惋惜的同時，至少可以自我寬慰他在這個世界的時候是這么一個努力、善良的人。
有人說：我們無法決定生命的長度，但是可以拓寬生命的寬度。現在所擁有的每一分每一秒，我們都應該倍加珍惜。有一句話說得很在理：你所浪費的今天是昨天死去的人奢望的明天，你所厭惡的現在是未來的你回不去的曾經。所以趁著陽光正好，微風不躁，健康尚在，愛的人還陪在身邊，就好好利用這尚好的時光吧。去做那些你想做卻未付諸實踐的事情，去做你曾嘗試但卻中途放棄的事情，因為有些事情如果你現在不做，也許就再也沒有機會去做了。
（4）那些不善不實的言論，就請置之一笑吧
有人說：是網絡暴民害了喬任梁，于是翻出了昔日網友評論中的惡語相向。古力娜扎在《偶像來了》節目中委屈落淚，究其原因脫離不了來自網絡鋪天蓋地針對她的不實不善的評論。有太多太多外表光鮮的明星默默承受著莫名的甚至是惡意的評論。如果，他們可以擁有足夠強大的內心，對這些言行評論一笑置之，也許他們的生活會更少些陰暗，多些快樂。
我承認：做到這一點并不容易。拿自己來舉例，偶爾原創文章得到大號的轉載，獲得了不錯的轉發和閱讀量，卻總會在評論中發現一些聽起來不那么友好的、帶著刺的言語。往往翻到這些評論，我的心都會一緊。但是轉念一想：這不恰恰是我的文章得到了不少讀者的關注的最好例證嘛。于是，我一條條閱讀著那些評論，說得在理的地方我努力改正，說得不對的地方我偶爾會和對方爭論，但若是無果我也會就此打住。畢竟，為了一個毫不相干的人而破壞了自己的好心情，這筆買賣不合算。
【結束語】
喬任梁就這樣突然離開了這個世界，但地球依舊不緊不慢地轉著，每個人的生活都繼續按照自己的步伐前進著。我們無法體會喬任梁的親人、朋友和粉絲此刻正經歷著怎么樣的悲傷與痛苦，但是我相信時間會沖刷一切淚水，然后他們會帶著對喬任梁的愛，繼續前進。
朋友說“喬任梁永遠是07年最意氣風發的少年。”喬任梁雖然已經離去，但也給我們留下了不少的啟迪。在沒有喬任梁的世界里，我們都要好好的。
