在相互依賴的合作關(guān)系里起初看起來(lái)是完美組合，事實(shí)上雙方的底層都隱藏著恐懼，若雙方?jīng)]有覺(jué)察到自己隱藏的依賴和恐懼，收回自己的力量，就會(huì)在相互妥協(xié)的關(guān)系中渡過(guò)一陣子，彼此犧牲久了，一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的爆發(fā)是在所難免的，大部分情況是在戰(zhàn)爭(zhēng)中帶著彼此的受傷分開(kāi)了，于是這種模式在彼此日后的關(guān)系里一定會(huì)再次上演。若有人在這樣的關(guān)系里，穿越自己的恐懼后，贏回自己的力量不至于覺(jué)得自己受傷，這樣他就可以用自己的力量去做輕易地選擇，分開(kāi)與繼續(xù)在一起關(guān)系都不會(huì)受到影響，借由雙方都向前邁進(jìn)了一步，共同的事業(yè)也會(huì)迎來(lái)新的發(fā)展機(jī)會(huì)。

在相互依賴（共依存）的關(guān)系中，雙方都只是利用對(duì)方來(lái)滿足自己的安全感，不去面對(duì)自己的恐懼。每當(dāng)在關(guān)系之外有挑戰(zhàn)或者風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，雙方馬上就開(kāi)始相互依賴；外在的風(fēng)險(xiǎn)及挑戰(zhàn)消失后，雙方底層的恐懼開(kāi)始浮上水面，于是關(guān)系里的戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)了。如此反反復(fù)復(fù)，關(guān)系曲曲折折。若這種關(guān)系出現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)業(yè)者之間，事業(yè)到一定程度后基本上無(wú)法向前推進(jìn)會(huì)停滯不前。

若在團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人之間存在著相互依賴的關(guān)系，這種關(guān)系里雙方都是一種不誠(chéng)信的行為，那么這種不誠(chéng)信就會(huì)在團(tuán)隊(duì)中全部表現(xiàn)出來(lái)，1、團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)出無(wú)活力、無(wú)激情、無(wú)創(chuàng)造力，并且常有配對(duì)現(xiàn)象出現(xiàn)。2、團(tuán)隊(duì)成員信心不足，普遍存在對(duì)前途感覺(jué)渺茫，流失率也開(kāi)始增加。

有創(chuàng)造性的關(guān)系（伙伴關(guān)系）只可能存在于成熟的個(gè)體之間，從相互依賴的關(guān)系里學(xué)會(huì)放手，允許自己去經(jīng)驗(yàn)恐懼，在經(jīng)驗(yàn)一次又一次的恐懼之后，依賴的部分開(kāi)始變得越來(lái)越越成熟，這樣彼此都能為自己負(fù)起責(zé)任，從而達(dá)到共同創(chuàng)造的伙伴關(guān)系。

穿越相互依賴（共依存）關(guān)系的必經(jīng)之路就是對(duì)他人說(shuō)“不”，說(shuō)“不”就是你內(nèi)在力量所在之處，反應(yīng)了你的陽(yáng)剛面，是讓你從與他人粘連關(guān)系中分離出來(lái)的勇氣和力量。對(duì)他人說(shuō)“不”的能力反應(yīng)了你的創(chuàng)造力和把想法變成現(xiàn)實(shí)的行動(dòng)力，說(shuō)“不”與對(duì)生命說(shuō)“是”是相輔相成的，當(dāng)你不能大膽果斷地對(duì)他人說(shuō)“不”，你也無(wú)法對(duì)生命說(shuō)“是”。對(duì)生命說(shuō)“是”的能力，反應(yīng)了你的陰柔面，是你與他人鏈接為一個(gè)整體的能力，是你可以接受一切對(duì)生命滋養(yǎng)的保證。

在一段共依存的關(guān)系中，雙方獨(dú)立與依賴的關(guān)系總是會(huì)發(fā)生一些戲劇性變化，其中一方在有些地方顯得很獨(dú)立，而在另一些方面表現(xiàn)出很依賴，兩者就在這種相互索取的關(guān)系里如同拉鋸一般地存在于關(guān)系之中，在最深的底層雙方都是恐懼，沒(méi)有人敢面對(duì)自己的恐懼而去到下一步，從而相互依賴在一起。在關(guān)系里，獨(dú)立的一方表現(xiàn)出很有“愛(ài)”或者“能力很強(qiáng)”像是一個(gè)英雄，其實(shí)只是活在了角色中，在角色扮演中扮演有愛(ài)或者很有能力，這種企圖滿足自己某種隱藏需要的付出就是犧牲，補(bǔ)償?shù)讓硬桓颐鎸?duì)的依賴與恐懼，用自己的獨(dú)立隱藏著自己的恐懼和依賴，直到精疲力竭角色崩潰，最后被迫面對(duì)自己的恐懼。依賴的一方表現(xiàn)出很索取、能力很差，就象一個(gè)寄生蟲(chóng)一樣依附于獨(dú)立之人上求得生存，而這又恰好滿足了獨(dú)立方“被需要”的感覺(jué)——“自己的重要性”和“英雄人物”“拯救者”。很多人可能會(huì)認(rèn)為，這種“一個(gè)愿打，一個(gè)愿挨”的情況無(wú)可厚非。但從心理學(xué)的角度上看，這種不健康的相處模式會(huì)對(duì)雙方都造成負(fù)面的影響。事實(shí)上，在這種相互依賴的關(guān)系中助長(zhǎng)了依賴方的依賴，使ta無(wú)法成為獨(dú)立的個(gè)體，無(wú)法自我成長(zhǎng)。另外一方面，過(guò)度犧牲又不表達(dá)自己需求的獨(dú)立方，也并不像他們自己所想象的那樣，能夠在相互依賴的關(guān)系中獲得主動(dòng)權(quán)和滿足感。

當(dāng)我們認(rèn)為是人限制了我們的自由，就會(huì)發(fā)展出逃跑的模式，遠(yuǎn)離自己的情緒、與人之間保持著距離，離群索居；當(dāng)我們認(rèn)為是事限制了我們的自由，就會(huì)發(fā)展出凡事拖延的模式，甚至發(fā)展出懶惰的性格特征。