二十幾的年齡，正是獨自一人彷徨的最佳時期。走出呆了近20年的象牙塔，開始接觸外界，把知道的不知道的都要往自己的腦袋里塞，不為別的，就是為了顯示自己不是一無所有。生活把我規劃目前的境地，是自己的選擇，沒有理由去懷疑，只有一步步走下去。讀了這么多年的書也不是瞎讀的，至少在一個處境中會找到最適合自己的狀態，以此刻最佳的狀態來處理自己現有的人生路。我想學著愛自己，因為不想活成自己不想要的樣子。
《練習一個人：當我開始愛自己》看到名字就吸引我，因為我剛剛想朋友圈宣布，我也要好好愛自己。符合我此刻的心情，就覺得看看。作者陶立夏，不是很熟，所以就去了解一下。翻譯，作家，攝影師，有著多重身份，練習一個人是一本片段化的感悟，通過簡短的食物背景，寫出自己的感悟，但是需要讀者自己深入思考才能明白作者的寫作意圖，這種方式不是很明了，但是激發讀者思考的能力。
在這本書中，配有很多作者自己的攝影作品，對圖片的描述也是很有意境。
在個人看來，這本書從自身修養到家庭的親情，接著是愛情。還有兩章節是敘述作者喜歡的書及對書內容的分析和思考。最后一章是一篇小幅愛情故事，很暖。
其中有一些美好的句子，和大家分享。
不是怕來不及，是此時此刻，非如此不可。
我們責怪一個人，多少是帶著希望對方醒悟改正的心。若我永不責備，那不是說我永不原諒，二十真的沒有對錯可以計較衡量。離棄是相互的事。
炎夏不言不語吃一球冰激凌，不比環游了整個世界簡單。所以專心致志與自己相處，不比擁抱整個宇宙來得容易。
我不希望僅僅作為旁觀者存在。
這句話是一位德國法律顧問，但是辭去工作，成為一名公益組織的義工，問其辭職的原因說的話。究其內心，每個人都應該想一想。我想要的是什么？“剛畢業”似乎已經不能作為自己知識殘缺的緣由。我想好好生活，不需大富大貴，但是過著慢緊有序的生活。有自己的愛人，有自己的小廚房，有自己的喜好，做著自己喜歡的事，和好朋友分享著此刻的心境。
所有的失去都是從得到開始的。
不要害怕失去，不以物喜，不以己悲。
在冰激凌融化前，你要藏好眼淚。
很喜歡這句話。在意識到失去時，不要悲傷，因為那已經無謂。所能做的就只有把握此刻擁有的。
If equal affection cannot be, let the more loving one be me.-W.H.奧登
愛，請深愛；棄，請徹底。
生死不能簡單和生活混為一談，生活也不能被簡化為活著。
“人生這么長的旅程，一走幾十年，怕的不是累，是厭倦。”
人生如戲，人生是旅程，說的輕松讓人向往，“等待”這門技藝的竅門是：學會放棄。
世事輕易，無不可為。只要你，愿意承擔。
保持清醒并不太難，只需要一點勇氣與許多耐心。
我看著你持刀而來，并指給你心的位置。是經我允許，你才有傷害我的能力。
或許這就是愛。正如若深情不能對等，原愛的更多的是我。
I want to feel the wind through my hair when I still have some.
我真喜歡看到路上那些U形調頭路標，好像我們真能從頭開始似的。
因為沒有人真正對別人的故事感興趣。我們只是在別人的故事里為自己找標尺。
這句話給我一種醍醐灌頂的感覺，我喜歡看故事，希望自己是女主角，擁有自己艷羨的一切，反復想著自己現在擁有的，如何能碰到那輕蔑的眼神。
毫無保留的去愛，像櫻花心無旁騖的盛開。只有專注的美才能在心頭留下痕跡。
你走那么多錯的路，去找到對的人。
此刻的我在思考，我們是都在尋找著吧。我在尋找，尋找內心豐富、笑臉洋溢的自己，學會坦然，自律。有足夠的能力解決遇到的瑣事。絕不做流水線上的工人，沒有看不起勞動者，只是怕自己忍受不了日復一日的工作，我想帶著情緒生活，不管在什么地方。
親愛的你，你好嗎？
此刻的我，很滿意。
