晨讀書目:《零秒思考》
原標題:《這招很難，你別學，萬一學會了，就上天了》
不，不能這么浮夸。結果，就有了個正經的標題了。
【廢話篇】跳過看正文吧
對，有個方法可以"提升思考力"。
嗯嗯，我好壞，故意起了個讓你可能不會進來看的標題。
要不然，這個"簡單到不可思議"的讓你成為思考精英的方法，你也知道了，那我怎么比你更厲害？(捂臉逃跑)
【正文篇】
一直很羨慕那些問題解決者，不管什么難題，都能找到問題根源，找到解決方案。
而自己只能想"怎么辦""怎么辦"。
今天終于被我找到秘籍了，終于有"厲害到可以上天"的機會啦!
重要的是，方法很簡單!
一切簡單的東西都惹人喜愛。
001【使用方法和親測效果】
為了讓你更加簡單的掌握這個小技巧，我還親測了。
#應用步驟#
一張A4紙，一支筆，就夠了。
做個柔軟的大腦體操:
01拿紙筆 (A4紙橫放)
(我今天還特有儀式感地把桌面收拾好，放了讀書輕音樂才開始的，所以除了紙和筆，還有輕音樂)
02寫標題
隨意記錄當下的疑惑或心情，以"疑問句"的形式，在A4紙的左上角寫上標題。
沒錯，就是疑問句，可以刺激大腦思考，主動尋求答案。比如"今天我怎么這么棒？"
03寫日期
在A4紙右上角寫當天日期。
格式？別糾結，你喜歡就好，你開心就好，主要是便于以后復盤或查找。比如20170717.....
04寫內容
秘籍上是說在標題下畫一條橫線作分隔，橫線下寫你思考的內容(分析原因)。還是那句，畫不畫，你開心就好。
看起來復雜？我示范下:
效果:
這么一寫，首先把"躁"的主要原因寫了出來，心里便沒那么躁了。找出原因后，就能想辦法解決，從而不那么躁了。
至少，開始主動"思考"了，而不是被動等待。
#進階階段#
既然是要提升思考力，就要鍛煉"不斷深挖"的能力。別那么"膚淺"喲！
不要相信一步登天!
怎么可能寫一天就成能提升思考力了？
一天1張紙沒什么，但一年就有365張了。
要是一天10張呢？一年就有3650張了。打個五折，也還有1800張呢。
01. 深度挖掘。
通過不斷的積累，想到一個問題，就不斷"深入思考"，一頁紙的問題衍生出第二頁、第三頁......直到你能找出問題根源，找到解決方法。
02. 同時，要定時回顧。
畢竟每個階段，對某個問題的看法不一樣，這樣也便于你看到當下的和過去自己的轉變，找到自己的思維模式。
比如，在剛才第一頁紙的第一個問題上(熬夜晚睡)，我做了個稍微的深度挖掘。
效果:
通過這樣自我提問的方式，我慢慢能理清為什么會熬夜了，怎樣才能早睡早起。
至少知道"問題"在哪里，接下來就是回答每個問題，從而把問題解決了。思路很清晰，麻麻再也不用擔心我熬夜了。
#方法原理#
據說，每天能抽出10分鐘，寫下10張，3個星期內，就會見到顯著效果。
不試一下，怎么知道!
我今天試了一下，覺得腦袋沒那么漿糊了。
萬一試著試著，就成了思考精英，解決問題的高手呢？不過，貴在堅持哦！
02【舉一反三，一招多用】
get√到簡單新技能好快樂。順便做個"舉一反三"的小訓練:
"我今天怎么這么開心啊？"
